As die hare stadig groei of begin uitval, sal 'n geïntegreerde benadering nodig wees om hierdie probleem op te los. Benewens die gebruik van terapeutiese maskers, sjampoe en ander produkte wat daarop gemik is om haargroei te versnel, is dit nodig om die kop te masseer. Resensies van hierdie prosedure getuig van die doeltreffendheid daarvan. Hoe om dit tuis te doen en watter gereedskap sal jy daarvoor nodig hê? Meer daaroor hieronder.
Voordeel
Kopmassering is 'n prosedure wat daarop gemik is om haarfollikels te stimuleer en bloedvloei na die wortels te verhoog. Kopmasseringsresensies noem dat dit nie net haargroei bevorder nie, maar dit verbeter ook algehele welstand.
Gereelde massering laat jou toe om:
- verbeter velkleur;
- verhoog bloedvloei na haarfollikels;
- voorkom verskeie velsiektes;
- maak jou hare blink en gesond.
Boonop sê resensies van kopmassering dat dit goeie resultate gee met seborrhea, droë vel. Om die prosedure doeltreffender te maak, is dit raadsaam om plantaardige olies vir massering te gebruik, wat help om hare te versterk.
Kontraindikasies
Ondanks die feit dat die prosedure self redelik effektief is en resensies oor kopmassering gewoonlik positief is, het dit 'n aantal kontraindikasies. Dit sluit in:
- velbesering;
- swamsiektes;
- hoë liggaamstemperatuur;
- ontsteking van die limfknope;
- bloedsiektes;
- teenwoordigheid van absesse op die vel.
Basiese wenke en reëls
Om vir 'n kopmassering aktiewe haargroei te bevorder, moet jy die basiese aanbevelings volg:
- Jy moet die prosedure uitvoer 2 uur voordat jy jou hare was.
- Alle bewegings moet kragtig maar glad wees.
- Voordat jy die massering begin, moet jy jou handpalms opwarm.
- 'n Paar minute voor die massering moet jy 'n koppie warm kruietee drink.
tegnieke
Daar is verskeie tegnieke vir so 'n massering. Watter een om te kies hang af van persoonlike voorkeur. Jy kan ook verwys na kopvelmassering resensies.
Vingers
Hierdie massering laat jou toe om haargroei te versnel en hulle sterker te maak. Die belangrikste ding is om 'n gemaklike posisie in te neem. Tydens die bewegings moet die vingers op 'n afstand van ongeveer 1,5 cm van mekaar geleë wees. Alle aksies moet uitgevoer word met pinkies enduime. Die handpalms moet ontspanne wees.
Reëls:
- Lang naels moet geknip word voor massering.
- Om die effek van die prosedure te verbeter, kan jy essensiële olies gebruik.
- Alle bewegings moet in een rigting uitgevoer word - tot by die kroon.
- Dit is nodig dat die bewegings sirkelvormig is. Hulle kan eers stadig wees en dan meer intens.
- Voltooi die prosedure met ligte sirkelbewegings.
Haartrekking
Hierdie tipe kopmassering verhoog bloedvloei na die vel. Om die gewenste effek te bereik, moet jy:
- Verdeel hare in verskeie stringe.
- Trek elke draad verskeie kere. Dit is belangrik om hulle met drie vingers vas te hou.
- Voer hierdie prosedure een keer per week uit.
- Smeer 'n teenval-masker op hare nadat jy ruk.
Met 'n kam
Massering met behulp van 'n kam help om die kopvel met voedingstowwe en suurstof te versadig, wat op sy beurt haargroei aktiveer en haarverlies voorkom. Om so 'n massering uit te voer, moet jy 'n spesiale kam koop (hout of metaal met buigende tande).
Jy moet jou hare in verskillende rigtings kam (van die voorkop tot agter die kop en in die teenoorgestelde rigting). Die duur van die prosedure moet ongeveer 10 minute wees. Om die effek op die hare te verbeter, kan jy 'n essensiële olie of 'n middel toedien wat hul groei versnel. Nadat die massering voltooi is, moet die hare met sjampoe gewas word.
Handdoekmassering
Hierdie tegniek word die Margo-metode genoem. Gee goeie resultate in alopecia. Geskik vir versnelde haargroei.
Stap-vir-stap-prosedure:
- Jy moet oor die bad leun, vryf jou hare met 'n warm badstofhanddoek.
- Masseer totdat die kopvel pienk word. Dit is belangrik om intense bewegings te vermy, anders is daar 'n risiko om die vel te beseer.
- Masseer vir 5 minute. As jeuk of erge brand tydens die prosedure voorkom, moet dit gestop word.
Hierdie tipe massering kan daagliks gedoen word. As jy van plan is om jou hare na die prosedure te was, kan jy essensiële olie in die wortels vryf voor die massering. Daarna moet jy jou kop met 'n handdoek toedraai, die olie op jou hare hou vir 'n halfuur, spoel met sjampoe.
Masseer met sout
Resensies van kopmassering vir haarverlies sê dat dit die wortels versterk, skilfers en jeuk uitskakel. Alle aksies moet versigtig wees om nie die kopvel te beseer nie. Vir massering is dit raadsaam om fyngemaalde sout te gebruik.
tegniek:
- Massering moet op nat kopvel gedoen word.
- Dit is nodig om die vel met sout te bedek sodat dit eweredig oor die hele oppervlak versprei is.
- Masseer vir ongeveer 10 minute, was met sjampoe.
Masseerders
Om bloedvloei na die kopvel te verhoog en haarfollikels te versterk, vir masseringDit word aanbeveel om spesiale massageapparate te gebruik. As toestelle is 'n masseerborsel en 'n hoendervleismasseerder geskik. Darsonval lewer uitstekende resultate.
Hoendervel
Hierdie masseerder het baie voordele. Eerstens is dit die moeite werd om te let op die finansiële beskikbaarheid daarvan. Daarbenewens het dit anti-stres eienskappe. Wel, sy hooftaak is om haargroei te stimuleer. Jy kan beide soggens en saans daarmee masseer. Die duur van die prosedure moet ongeveer 5 minute wees. Om die effek op die hare te versterk, kan jy 'n essensiële olie of serum aanwend wat hul groei stimuleer.
Vibrerende kam
So 'n toestel het 'n effektiewe effek op die vel, aktiveer haargroei, beveg die eerste tekens van alopecia. Vibrerende masseerder moet 2-3 keer per week gebruik word. Die duur van die massering is 10-15 minute. Dit is belangrik om daarop te let dat die toediening van essensiële olies en ander produkte slegs na die einde van die prosedure toelaatbaar is.
Laser Comb
Laserkam - 'n toestel wat uitstekende resultate in haarverlies lewer. So 'n toestel moet met uiterste omsigtigheid gebruik word. Die kam moet stadig gedryf word in die rigting van die bokant van die kop na die agterkant van die kop. Die duur van die massering moet nie 'n halfuur oorskry nie. Voordat jy met die massering begin, moet jy beslis die instruksies vir die gebruik van die toestel in detail bestudeer.
Resensies
Massering is 'n goeie metode wat jou toelaat om die bloedsirkulasie van die haarfollikels te verhoog, wat nodig is vir die groei van sterk en gesonde hare. In resensies oor kopvelmassering vir haargroei word genoem dat so 'n prosedure effektief is, maar dit moet gereeld gedoen word om positiewe resultate te behaal. Boonop verbeter dit algehele welstand, verlig stres, ontspan, verlig migraine.
Wat die eerste resultate betref, hulle sal hulself binne 'n maand laat voel. Dit sal natuurlik nie moontlik wees om lang hare in so 'n kort tydperk te laat groei nie, maar dit sal ophou uitval en sterker word.
Gevolgtrekking
Om die mees geskikte tegniek vir jouself te kies, is dit raadsaam om met 'n spesialis te konsulteer, en verwys ook na resensies oor kopmassering vir haargroei. Dit is ook belangrik om die lys van kontraindikasies en masseertegnieke te bestudeer.
