Haarverlies is nie net 'n probleem vir mans nie, maar ook vir vroue. Jy kan dit op byna enige ouderdom teëkom. Hoe om dit te hanteer, en hoe om dit te vermy, sal in hierdie artikel bespreek word.
Skielike haarverlies het gewoonlik sy eie redes:
- wanvoeding wat metaboliese afwykings veroorsaak;
- verskeie siektes;
- skade aan hare en kopvel (as gevolg van konstante droogblaas, kleur of permanente);
- gebruik van middels wat sulke newe-effekte het;
- stres;
-oorerwing;
- losheid of blokkasie van die porieë van die kopvel.
Om met behandeling te begin en medikasie vir haarverlies te begin neem, is dit aanvanklik nodig om die oorsake van hierdie probleem vas te stel.
Dit is die beste om 'n geïntegreerde benadering te gebruik wat die vorige toestand van die krulle in 'n kort tyd sal teruggee. Die mees algemeen voorgeskrewe is:
- spesiale produkte wat haarverlies stop en hul groei stimuleer;
- massering en ander fisioterapie-behandelings;
-spesiale maskers;
- behoorlike voeding.
Sulke metodes kan die bloedmikrosirkulasie van die kopvel normaliseer, haarvoeding verbeter en oortollige sebumafskeiding verlig. Dit is nie die moeite werd om baie vinnig vir die resultate te wag nie, dit kan meer as een maand neem om te herstel.
Vitamiene kan help om herstel te versnel. Met haarverlies moet jy die hoeveelheid produkte in jou dieet verhoog wat 'n hoë inhoud daarvan in hul samestelling het. Die kompleks moet vitamiene A, B, C, D bevat. Oorweeg elkeen in detail:
Vitamien A normaliseer die funksionering van die talgkliere, neem deel aan die regeneratiewe prosesse van die vel, verlig inflammasie, bevorder haargroei. Dit word gevind in botter, lewer, maaskaas, eiers, kaas. Hulle is ook ryk aan spinasie, wortels, dille, kool, pietersielie, roos heupe, appelkose, swartbessies.
B-vitamiene beïnvloed die digtheid en voeding van hare. Hulle kan gevind word in graan, suiwelprodukte, sowel as enige ander diereprodukte. Hulle word ook in kruie aangetref: hop, brandnetel, kruisement, kamille, salie, suring, hawer, ginseng.
Vitamien E versnel wondgenesing, beskerm teen ultraviolet bestraling, is betrokke by die proses van velhidrasie. Dit word in die volgende voedselsoorte aangetref: graan, lewer, melk, sonneblom- en mielieolies, neute, eiergeel, groen blaargroentes.
Vitamien C versterk die wande van bloedvate, neem deel aan die voeding van hare en normaliseer bloedsirkulasie. Dit word gevind in pampoen, wortels, broccoli, appels, druiwe,rose heupe, melk, botter, suurroom, asook in die volgende kruie: brandnetel, klitwortel, borrieblare, framboosblare, sitroengras, weegbree, beerbessie.
Haarverlies kan ook gestop word deur volksmiddels te gebruik. Die gebruik van klitolie, heuning, ui, massering met tafelsout, sowel as maskers en spoel van aftreksels en afkooksels van gousblom, klitwortel, hopkegels, St. John's wort, immortelle, brandnetel help goed.
Haarverlies moet behandel word sodra die eerste tekens verskyn, en verdere voorkomende maatreëls moet gebruik word.
