Watter vrou droom nie van pragtige en goedversorgde hande nie? As jy na 'n vrou se hande kyk, kan jy haar ouderdom bepaal, so behoorlike handversorging sal hul skoonheid, jeug en velgesondheid vir 'n lang tyd bewaar.
Die geheim van pragtige penne
Hande is 'n taamlik delikate en kwesbare deel van die liggaam, wat voortdurend aan eksterne invloede blootgestel word. Om die vel teen skadelike faktore te beskerm, is hele stelsels van bekwame handversorging ontwikkel. Die belangrikste geheim van gladde en delikate hande is gereelde en omvattende sorg. Die hoofbeginsels daarvan is: reinig, voed, bevogtig en beskerm.
Nie almal het die geleentheid en tyd om gereeld skoonheidsalonne te besoek of duur produkte te koop nie, maar by die huis kan handversorging op enige gerieflike tyd gedoen word.
Verskeie firmas bied verskillende produkte aan om die skoonheid en jeug van die hande te bewaar. Na gelang van wat die vel op die oomblik benodig, kan jy die regte handversorgingsproduk kies. Dit moet in elk geval aan sekere vereistes voldoen:
- Vervaldatum. Hoe latervrygestelde room, hoe beter.
- Moenie skoonheidsmiddels in groot verpakkings koop nie, aangesien sulke produkte so vinnig moontlik gebruik moet word, want oop verpakking kan lei tot die groei van bakterieë.
- Koop vir produkte wat by jou veltipe pas.
- Die produk moet gesertifiseer wees.
- Bestudeer die samestelling - natuurlike bestanddele moet seëvier.
Handversorgingsreëls
Reël 1: Dit is nodig om jou hande behoorlik te was, naamlik: gebruik warm water om te was, aangesien te koue water afskilfering, ongemak aan die hande sal gee, en te warm water die vel van die hande sal ontvet, daardeur ontneem dit van 'n beskermende versperring. Droog jou hande met 'n handdoek af nadat jy gewas is om brame te vermy.
Reël 2: Jy moet die regte seep kies, verkieslik met natuurlike bestanddele. Gewone soliede seep, veral huishoudelike seep, is nie geskik vir hierdie doel nie. Seep is beter om vloeistof of in die vorm van 'n jel te gebruik.
Reël 3: Om dooie velselle te verwyder, word dit aanbeveel om 'n sagte skil of skrop te gebruik wat maklik is om tuis voor te berei.
Reël 4: Wanneer jy skottelgoed was en met verskeie vloeistowwe werk, word dit aanbeveel om rubberhandskoene te gebruik. Dit sal help om delikate vel te beskerm teen die invloed van eksterne faktore. As dit om een of ander rede onmoontlik is om handskoene te gebruik, moet jy 'n beskermende room op jou hande aansmeer - dit sal 'n film skep wat sal verhoed dat skadelike stowwe die vel binnedring.
Reël 5:Gereeld, op 'n daaglikse basis, is dit nodig om 'n voedende room aan te wend. Dit is die beste om dit te doen na elke kontak met water of ander vloeistowwe. Bevogtiging is die reël vir enige tyd van die jaar, en veral in die winter. Om rooiheid van die vel in die koue te voorkom, behels handversorging in die winter die gebruik van 'n beskermende room 'n uur voordat jy buite gaan.
Reël 6: Handmassering is wonderlik om te help om moegheid te hanteer, wat beteken dat dit jeug en skoonheid bewaar.
Reël 7: Handmaskers is 'n integrale deel van handversorging by die huis. Om jou eie masker te maak, sal jou toelaat om die bestanddele te kies wat by jou vel pas en 'n merkbare resultaat gee.
Reël 8: Handoefeninge, soos massering, is noodsaaklik.
Handhigiëne
Nadat dit met seep gewas is, kan hande afgespoel word met water wat met suurlemoen aangesuur is, water met asyn in kombinasie met 1 eetlepel. l. per 1 liter water of 'n swak oplossing van kaliumpermanganaat. Dit sal die suur pH-balans van die vel herstel, die vel se vermoë om mikrobes te weerstaan herstel en die skadelike effekte van chemikalieë uitskakel. Vervolgens moet jy jou vingers, borsels deeglik droog maak, waar die vel vinniger begin afskilfer en droog word. Wanneer jy jou hande in openbare plekke was, is dit beter om sneesdoekies te gebruik om jou hande af te droog, eerder as 'n elektriese droër.
Handscrubs
Velafskilfering is 'n baie belangrike stap in die proses van handversorging. Dit help nie net om dooie velselle te verwyder nie, maar ook om bloedsirkulasie te verbeter, die vel van die hande voor te berei vir verdere prosedures. Daar is baie verskillende resepte vir tuisgemaakte scrubs. Hier is 'n paar van hulle:
Meng see- of tafelsout met vetroom. Wend die mengsel op jou hande aan, masseer liggies in sirkelbewegings.
Jy kan heuning en gemaalde koffie in 'n verhouding van 2:1 meng.
Enige olie kan ook met mieliemeel gemeng en op die hande toegedien word. Nadat die skrop afgewas is, behandel jou hande met 'n voedsame room.
Handbaddens
Vir 'n meer sagte reiniging van die vel van die hande, kan jy baddens gebruik. Verdun byvoorbeeld 100 g tafel- of seesout in 1 liter warm water. Hou jou hande vir ongeveer 15 minute in die bad. Dan moet die hande afgevee en met room gesmeer word. Vir krake in die hande, gebruik 'n styselbad: 1 eetlepel. l stysel word in 1 liter warm water verdun, hande word vir 15 minute daarin gehou, dan met water afgewas en 'n voedsame room word aangewend.
Handmaskers
Nadat die maskers toegedien is, word die vel meer gehidreer, selvernuwingsprosesse word gestimuleer. Maskers moet op skoon vel toegedien word. Die samestelling van sulke produkte sluit in bevogtigers, vitamiene, olies, natuurlike bestanddele, ens. Maskers word verdeel in bevogtigende, anti-veroudering, regenererende, ens. Hierdie handversorgingsprodukte kan industrieel vervaardig word, jy kan dit ook self maak. As 'n masker kan jy 'n gewone handeroom gebruik, wat in 'n dik laag op die hande aangewend word, vir 15 minute verouder word, dan met water afgewas word of die oormaat word met 'n servet verwyder.
Handversorging in die winter
In die winter het hande ekstra sorg nodig, aangesien wind en ryp hul toestand nadelig beïnvloed. Die vel van die hande word droog, skilfererig, verweerd. Daarom is 'n voedsame room hier nodig. Die winterroom moet lipiede en vetterige versadigde olies bevat, wat sal help om vetmetabolisme te herstel. Vitamiene A en E, wat deel van sulke ys is, sal die struktuur van die vel verbeter en dit met vitamiene versadig. Daar is hele handversorgingstelsels vir verskillende veltipes.
Gliserien in winterroom moet minimaal wees, aangesien dit velveroudering versnel deur te verhoed dat suurstof binnedring. Natuurlike bestanddele soos heuning, jojoba-olie of aalwynsap het anti-inflammatoriese en antibakteriese effekte. Hulle bied goeie beskerming en voeding. By die huis kan jy ook maskers maak wat jou vel in die winter sal help herstel. Vir velkleur kan jy twee keer per week maskers doen.
Byvoorbeeld, 'n versagtende masker: fyngemaakte hawermout, geklitste eiergeel en 'n nagereglepel heuning. Die masker moet op die hande toegedien word, hou vir 10 minute, jy kan jou hande met die mengsel masseer en, nadat jy dit afgewas het, 'n voedende room aansmeer.
Die volgende masker sal die vel van die hande perfek bevogtig in die winter: jy moet 2 eetlepels neem. l. laevet maaskaas en meng met groen tee, suurlemoenskil en olie (1 e elk). Die verhitte kasteroliemasker kan oornag aangehou word terwyl jy katoenhandskoene dra.
Voedende, bevogtigende en beskermende hande
Rome voed, bevogtig enbeskerm die vel. Daarom word handversorgingsprodukte, afhangende van die doel, verdeel in voedend, genesend, bevogtigend, verjongend, dit kan fabrieksgemaak of met die hand gemaak word. Gekies na gelang van die tipe vel en doel, sal die room baat vind en 'n gesonde voorkoms en skoonheid gee.
Gimnastiek en handmassering
Oefening sal help om die moegheid wat gedurende die dag opgehoop word te verlig, om van stres ontslae te raak. Dit is nodig om oefeninge te doen teenoor die posisie waarin die vingers gedurende die dag was. Kompressie-oefeninge is moontlik - vuisvrye vuiste, hande, vingers, fleksie-verlenging van die vingers, rotasie van die hande kloksgewys en antikloksgewys.
Handmassering sal bloedsirkulasie verhoog, die herlewing van velselle versnel. Jy kan dit self doen. Jy moet 'n bevogtiger op jou hande smeer en elke gewrig en vinger masseer in 'n sirkelbeweging, verbeel jou dat jy 'n handskoen op jou hand sit.
Die belangrikste ding in handversorging is 'n geïntegreerde benadering en gereeldheid. Jy moet nie vergeet om jou vel daagliks skoon te maak en te kleur nie, sagte skrop- en skille gebruik, handmaskers ten minste een keer elke 2 weke te maak, jou vel te voed en te beskerm met produkte wat reg is vir jou. Jy kan beide klaargemaakte stelle vir handversorging gebruik, en dié wat met jou eie hande gemaak word. En dan sal die resultaat nie op jou laat wag nie - die vel sal verlustig wees met sy varsheid en stralende skoonheid van die jeug.
