Nie heeltemal 'n gesonde gelaatskleur nie het 'n ernstige probleem geword wat 'n groot deel van die wêreld se bevolking bekommer. Die mees algemene oorlas is 'n bleek gesig. 'n Paar eeue gelede het dames, wat probeer het om aristokratiese bleekheid te kry, aansienlike opofferings gemaak. Bloedlating, wit lood, asynbaddens - wat Middeleeuse skoonhede gedoen het!
Vandag is bleekheid 'n teken van gesondheidsprobleme. Natuurlike skakerings is geel, ligpienk en beige. Hoe om vas te stel hoekom die gesig bleek is, van watter siektes aardsheid 'n simptoom kan wees en hoe om die vel na sy natuurlike toon terug te bring, lees in hierdie artikel.
Oorwerk of siekte? Wat is die oorsaak van bleekheid?
In die meeste gevalle kan bleek vel deur eenvoudige huishoudelike oorsake verklaar word. Soms is dit 'n individuele kenmerk. Die hoofrede vir hierdie voorkoms is die gebrek aan buitelugwandelings en gebrek aan fisieke aktiwiteit, lang sit voor 'n rekenaarmonitor of voor 'n TV. Verlaagde vlakke as gevolg van 'n gebrek aan suurstofhemoglobien.
Nog 'n rede is chroniese oorwerk. Senuweespanning, fisieke aktiwiteit en swak ekologie versteur die ritme van slaap. Die liggaam herstel nie, aantreklikheid verdwyn.
Bleek gelaat kan wanvoeding aandui. 'n Groot hoeveelheid koeldrank, alkohol, vetterige en pittige kosse lei tot probleme wat met die spysverteringstelsel verband hou en gevolglik tot bleekheid.
Om die siekte te bepaal, is dit nie genoeg om slegs bleekheid op te let nie. Dit is die moeite werd om aandag te skenk aan die slymvliese en naels. In die geval van ernstige probleme, raak hulle ook verkleur.
Siektes waarin 'n baie bleek gesig
Konstriksie van onderhuidse bloedvate lei tot bleekheid van die gesig. Dit gebeur as gevolg van erge infeksies, beserings, erge stres.
As bleekheid gekombineer word met algemene swakheid, moegheid en konstante gebrek aan lug, dan is dit heel waarskynlik bloedarmoede. Bloedarmoede kan voorkom teen die agtergrond van aambeie, maagsere, dermgewasse. Daarbenewens kan die oorsake van hierdie siekte bloedverlies tydens menstruasie wees, die gebruik van aspirien. Die vlak van hemoglobien in die bloed neem ook af tydens swangerskap en borsvoeding. Hierdie bleekheid is maklik om van ontslae te raak - begin net eet kosse hoog in yster en vitamiene.
'n Bleek gesig in tandem met swelling van die gesig en swelling onder die oë spreek van niersiekte.
Vernouing van die aorta-lumen kan ook bleekheid veroorsaak. In hierdie geval is daar 'n baie sterk bleekheid van die lippe.
'n Opvallende algemene blendering, wat gepaard gaan met sweet en erge pyn in die buik - 'n simptoom van blindedermontsteking of perforasie van 'n maagseer. Boonop is bleek vel die eerste teken van 'n hartaanval en inwendige bloeding.
Swakheid, blendering, geelsug, koors en hoofpyn kan die aanvang van sepsis aandui. 'N Ernstige aansteeklike siekte kan deur enige bakterieë uitgelok word. Sepsis het baie ernstige gevolge, en daarom, by die eerste simptome, moet jy dadelik 'n dokter raadpleeg.
Vaal gesig sonder bloos is 'n teken van afwykings van die kardiovaskulêre stelsel. Vegetovaskulêre distonie gaan gepaard met bleekheid, duiseligheid, borspyn. Daarbenewens vries 'n persoon se hande en voete met hierdie siekte.
Eksterne faktore
Daar is geen wanfunksies in die liggaam nie, maar pla jou bleek gesig jou steeds? Die redes kan in eksterne faktore lê. Byvoorbeeld, bleekheid kan veroorsaak word deur hitte beroerte of hipotermie. Na alles, met hitte beroerte is daar 'n uitvloei van bloed vanaf die oppervlak van die vel. Oorverhitting gaan gewoonlik gepaard met swakheid en verhoogde sweet. Met hipotermie vernou die vate merkbaar, bloed gaan die belangrikste organe binne, terwyl dit nie voeding en hitte aan die vel lewer nie.
Korttermyn en ouderdomverwante bleekheid
Blekheid kan letterlik vir 'n paar minute voorkom as gevolg van stres, skrik, erge skok of pyn. Boonop verander die gelaatskleur na die ouderdom van sestig. Dit gebeuras gevolg van dehidrasie van die vel, gebrek aan voeding en vog. Die struktuur van die vel verander, die werk van bloedvate vertraag.
Kind het bleek gesigvel: oorsake
Dikwels is ma's bekommerd oor die bleekheid van die vel van 'n kind. As jy enige twyfel het, moet jy 'n dokter raadpleeg. Die dokter, nadat hy die mondholte, oë, naels ondersoek het, sal gevolgtrekkings kan maak oor die gesondheidstoestand van die baba. As die kind aktief is, goed eet en slaap, kan die oorsaak van bleekheid oorerflikheid en gebrek aan "sonskyn" vitamien D wees.
As die baba vinnig moeg, geïrriteerd raak, is dit die moeite werd om te kyk of hy bloedarmoede ontwikkel. Dit is ook die moeite werd om te begin bekommer as die kind donker kringe onder die oë het: dit kan 'n simptoom wees van verskeie siektes, soos allergieë. Daarbenewens kan dit siektes van die urienweg aandui. Vrees moet ook kneusplekke veroorsaak wat sonder rede op die liggaam van die baba verskyn. Saam met bleek vel is hulle 'n teken van siektes van die bloedsomloopstelsel.
Dit is die moeite werd om te onthou dat indien enige kommerwekkende simptoom verskyn, jy 'n pediater moet kontak, en nie self gevolgtrekkings moet maak en behandeling "voorskryf" nie. Slegs 'n spesialis moet 'n ondersoek doen, 'n behandeling kies en die nodige middels voorskryf.
Hoe om van bleekheid ontslae te raak
Gesonde velkleur is 'n aanduiding van die gesondheid van die hele organisme. Skoonheidsmiddels kan net 'n bleek gelaat masker, maar dit sal nie die probleem van fisiese toestand oplos nie. As die mediese ondersoek nie aan die lig gebring het niekwale, kan jy 'n gesonde gelaatskleur op jou eie teruggee. Dit sal sport help. Fisiese oefeninge bring bloedsirkulasie in orde, herstel die funksionering van die kardiovaskulêre stelsel. En dit beteken dat die gelaat oor 'n paar weke na normaal sal terugkeer. As jy bekommerd is oor 'n bleek gesig, die oorsake daarvan 'n swaar ma altyd en effense duiseligheid, probeer om te gaan lê. In hierdie geval moet die kop laer as die vlak van die hart wees.
Eenvoudige reëls
Om die weerkaatsing in die spieël te behaag, moet jy eenvoudige reëls volg. Hoe die vel lyk hang immers nie net af van die fisiese toestand nie, maar ook van die bui.
- Vir 'n natuurlike gelaatskleur, maak dit 'n gewoonte om sitrusvrugte, wortels of appelkose by jou ontbyt in te sluit.
- Spandeer soveel tyd as moontlik buite.
- Om die mikrosirkulasie van die vel na normaal te laat terugkeer, is dit nodig om daagliks te masseer. Die belangrikste kenmerk daarvan is die gebruik van ysblokkies. Jy kan water of 'n afkooksel van kruie vries.
- Vermy konflik, moenie aggressie toon nie.
maskers vir bleek vel
'n Masker van wortels en appels, in gelyke hoeveelhede geneem en op 'n fyn rasper gerasper, sal help om 'n gesonde kleur aan die vel te herstel. Wend 'n dun lagie van die masker aan op 'n skoongemaakte gesig en laat dit vir 15 minute. Dan moet die mengsel met koel water afgewas word en met 'n voedsame room op die vel aangewend word.
Maskers met die byvoeging van essensiële olies sal help om 'n gesonde kleur te herstel. Geskikte olies is geranium, bloekom, suurlemoen, roosmaryn en laventel. As basis is enige basisolie geskik - klapper, olyfolie,jojoba of amandel. Jy kan een of twee druppels essensiële olie by enige tuisgemaakte maskers voeg, soos klei. Om die gelaatskleur te verbeter, moet jy twee eetlepels pienk of wit klei neem en dit met melk verdun. Na deeglike vermenging moet jy essensiële olies uit die lys byvoeg. Dit word nie aanbeveel om hierdie samestelling vir meer as 15 minute op die gesig te hou nie!
Blek vel en sonbruinbed
As jy 'n bleek gesig het, is dit beter om 'n besoek aan die solarium te weier. As die begeerte om te sonbaai egter te groot is, moet jy oor veiligheid onthou! Die eerste sessies moet nie meer as twee keer per week wees nie, en hul duur moet nie drie minute oorskry nie. Moenie spesiale skoonheidsmiddels verwaarloos nie. Die olies en vitamiene wat in verbruiningsrome voorkom, bevogtig die vel sonder om dit uit te droog.
