Limfatiese dreinering is 'n mediese en kosmetiese prosedure wat stimulasie van die sagte weefsels van die liggaam behels. As gevolg hiervan is daar 'n uitvloei van metaboliese produkte en oortollige vloeistof.
Wat is die doeltreffendheid van sulke tegnieke?
As jy limfatiese dreinering omhulsels by die huis doen, kan jy die volgende resultate behaal:
- Regstelling van oortollige gewig.
- Verwyder swelling van die ledemate, sakke onder die oë.
- Voorkoming en behandeling van spatare buite die akute stadium.
- Sellulietverwydering.
Prosedures wat op 'n gereelde basis uitgevoer word, laat jou toe om op die digte weefsels van die epidermis op te tree, waar opeenhoping waargeneem word. Daarbenewens aktiveer die aktiewe komponente van terapeutiese mengsels onderhuidse vetweefsel. As jy gereeld limfatiese dreineringswraps by die huis gebruik, kan jy die liggaam dwing om alle giftige stowwe te verwyder, wat die algemene toestand positief sal beïnvloed en jou sal help om te verjong sonder ernstige finansiële koste.
Wat word vereis vir die prosedure
Klassieke tegnieke behels die gebruik van kleefplastiek of spesiale elastiese verbande. Alle materiaal is vrylik beskikbaar en het 'n lae koste. Die gebruik van verbande laat jou toe om die effektiwiteit van die impak verskeie kere te verhoog.
Volgende moet jy die regte kosmetiese preparate kies. Limfatiese dreineringswrape by die huis word uitgevoer op grond van spesiale gels, modder, alge, vrugte en bessiepuree. Om die vel skoon te maak, benodig jy 'n skrop. Tydens die sessie word dit aanbeveel om warm broeke of 'n kombers te gebruik om 'n kweekhuiseffek te skep.
Algemene volgorde van aksies
Limfatiese dreinering-omhulsels by die huis word volgens die volgende skema uitgevoer:
- Velreiniging. Hierdie voorbereidende gebeurtenis is daarop gemik om die keratiniseerde deeltjies van die epidermis uit te skakel, wat die porieë oopmaak. Kenners beveel aan om 'n koffiesout- of olyfsoutskrop te gebruik.
- Pas die produk toe volgens die geselekteerde resep.
- Spoel.
Limfatiese dreineringswrap by die huis: resepte
Healende mengsels kan op verskeie komponente gebaseer word. Die samestelling van die gewildste stowwe word hieronder gelys.
Seewier en heuning
Kenners beveel aan om kelp-alge by die prosedure te betrek, wat in enige apteekketting beskikbaar is. 'n Bestanddeel in 'n hoeveelheid van 100 g word vooraf vir 10 minute in kookwater geweek, afgekoel en met 100 g vloeistof gemengskat.
Die genesende mengsel word toegedien op die areas wat behandel moet word, waaroor 'n film aangebring word. Tydens die sessie is dit beter om kalm te bly en jouself vir 30-40 minute met 'n warm kombers toe te maak.
Terapeutiese modder
Droë mengsels word met warm water of afkooksels van kruie geknie totdat 'n romerige konsekwentheid bereik word. Die pasta word op die vel toegedien: op die dye, boude, onderbuik - en bedek met 'n film. Om stimulasie te verbeter, kan jy die behandelde areas met elastiese verbande toedraai en warm broeke aantrek. Tydens die sessie kan jy huishoudelike take doen.
Fruit wraps
Aktiewe bestanddele is vrugte en bessies, byvoorbeeld druiweekstrak en sy sade. Die geselekteerde bestanddeel word fyngemaak tot pap en gebruik vir sy beoogde doel. Daardie vrugte wat sade bevat maak voorsiening vir bykomende skil.
Sjokoladewraps
Die basis van die mengsels is kakaopoeier, wat 'n kragtige anti-selluliet effek het. Die bestanddeel word verdun met warm water tot 'n matige digtheid. Na verskeie sessies word die vel fluweelsag en pragtige skakering. Die prosedure self is baie aangenaam, aangesien dit jou toelaat om die aroma van sjokolade te geniet. Dit is 'n unieke limfatiese dreineringsomhulsel.
"Perdekrag"
Hoe om 'n mengsel vir hierdie prosedure te maak? Bykomende manipulasies is nie nodig nie. Die jel bevat al die nodige bestanddele. Die samestelling word deur 'n uittreksel voorgestelbloedsuiers en perdekastaiingbruin, wat ideaal is vir 'n sessie. Skoonheidskundiges beveel afwisselende koue en warm blootstelling aan. Die eerste keer word die gel op die vel toegedien en is dit vir 15 minute onder die filmbedekking. Die tweede keer is die volgorde van aksies dieselfde, maar bykomende hitte moet georganiseer word (verwarmers en 'n kombers).
Limfatiese dreinering-omhulsel "Perdekrag" is gebaseer op standaardbeginsels: die jel word toegedien op selluliet, geswelde areas, waarvoor dit gerieflik is om 'n plat kwas met 'n harde hare te gebruik. Die stimulerende effek word binne 30 minute bereik. Gedurende hierdie tyd het die gel vir limfatiese dreinering omhul tyd om geabsorbeer te word.
Bykomende aanbevelings
Skoonheidskundiges adviseer gereelde prosedures. Om die gewenste resultaat te bereik, is dit wenslik om ten minste 10-15 sessies te implementeer. Die optimale intensiteit van blootstelling is twee keer per week.
Limfatiese dreinering is veral effektief teen die agtergrond van stabiele fisieke aktiwiteit. Matige oefening verhoog die uitvloei van oortollige vloeistof en skadelike stowwe aansienlik. Jy kan stap, gaan fiksheid toe.
Vroue wat van selluliet ontslae wil raak, moet hul dieet heroorweeg. Behoorlike voeding is gebaseer op die optimale verhouding van proteïene, koolhidrate, vette, voedselversadiging met vitamiene en minerale. Ons moet nie vergeet van die korrekte drinkregime nie - ten minste 2 liter daagliks. Dit word nie aanbeveel om voor die sessie te eet nie.
Vroue se mening
Is dit hoegenaamd die moeite werd om sulke prosedures te gebruik? Omom hierdie vraag self te beantwoord, word dit aanbeveel om die resensies van vroue te lees.
Die meeste van die regverdige seks neem kennis dat daar na die eerste prosedures 'n afname in oortollige gewig is, as gevolg van die vinnige verlies aan vloeistof. Daarbenewens laat die verryking van terapeutiese samestellings met sitrus-essensiële olies jou toe om selluliet effektief te beveg. "Lemoenskil" begin smelt na vyf behandelings.
Kenners bevestig die doeltreffendheid van tuisblootstelling, maar waarsku dat sessies nie te gereeld uitgevoer moet word nie, anders kan die epidermale weefsel beskadig word. Na stimulasie kan jy 'n kontrastort neem, wat bloedsirkulasie stabiliseer en die resultaat verbeter.
Limfatiese dreinering omhulsel "Horsepower" het gemengde resensies verdien. Iemand glo dat dit die beste samestelling is om die toestand van die vel te verbeter, iemand is beperk om te sê die middel is ondoeltreffend en help net as jy van swaarmoedigheid in die bene ontslae wil raak.
Kontraindikasies
Behandelingsessies is streng verbode in die teenwoordigheid van die volgende voorwaardes:
- Enige swaminfeksies van naels, vel.
- Beserings aan die epidermis - uitslag, wonde, krake, skaafplekke.
- Dermatologiese siektes, bv. dermatitis, psoriase.
- Ginekologiese probleme as behandeling in die buik uitgevoer word.
- Swangerskap.
- Onkologiese letsels.
- Hipertensie, hartdefekte.
- Endokriene versteurings, insluitend hipotireose, diabetes.
- Siektes van die limfvate.
- Tromboflebitis.
- Akute stadium van spatare.
In plaas van 'n gevolgtrekking
Limfatiese dreineringswrap, waarvan resensies meestal positief is, laat jou toe om die gewenste resultate te behaal. Die prosedure verbeter algehele gesondheid en gee 'n hoë kosmetiese effek.
