Baie mense gee nie genoeg aandag aan hul voete nie, maar dit is hierdie deel van die liggaam wat spesiale sorg en aandag benodig. Die feit is dat die bene gedurende die dag 'n verhoogde las ervaar: hulle word geraak deur koue, ongemaklike skoene, vog, liggaamsgewig. Eenvoudige velsorgprosedures en skoonheidsmiddels sal help om hierdie probleme die hoof te bied. Miskien is essensiële olies die doeltreffendste en veiligste vir die voete.
Watter olies is goed vir voetversorging?
Kosmetiese en farmaseutiese vervaardigers bied dosyne olies aan, elk geskik vir voetversorging.
Teeboomolie. Vir die voete is hierdie plant een van die kampioene wat die hoeveelheid voedingstowwe betref. Dit kan swamme, virusse en bakterieë uitskakel, die genesing van snye en krake bespoedig, die vel gladheid gee en die voorkoms van 'n onaangename reuk blokkeer.
bloekombome. Eucalyptus-ekstrak is 'n natuurlike antibiotika, so dit hanteer vinnig stafilokokke, streptokokke, swamme en baie ander patogene.mikroörganismes. As jy olie by badroom of water voeg, sal dit help om weefselswelling vinnig te verminder.
Fir. Hierdie naaldplant bevorder die vinnige genesing van snye en krake. Beenweefsel herstel vinniger na besering. Gereelde gebruik van denne vir voetversorging elimineer eelte en mielies.
Juniper. Sonder so 'n kosmetiese produk kan die mense wat ly aan die sweet van die bene nie klaarkom nie. Boonop vind vinnige weefselherlewing onder die invloed van jenewerolie plaas, die vel word sagter.
Oregano. Oregano-olie kan nie spog met sulke gewildheid soos teeboom- en bloekomolie nie, maar hierdie kosmetiese produk is nie minder nuttig en doeltreffend nie. Met die gebruik daarvan kan jy ontslae raak van selluliet, opgeblase, aardse velkleur. Dit alles is as gevolg van verhoogde bloedsirkulasie en sellulêre voeding van onderhuidse weefsels.
Suurlemoen. Deur hierdie olie vir die bene te gebruik, kan jy die tekens van spatare en selluliet hanteer. Kolaanwending op die voet help om mielies en eelte uit te skakel, wat die vel glad en sag laat.
Celandine. Hierdie plant word al dekades lank gebruik om veltoestande te behandel. Celandine-essensiële olie is die beste middel vir growwe vel.
Wierook. So 'n produk moet beslis in die arsenaal wees van diegene wat veg vir die skoonheid en gesondheid van hul voete. Gereelde gebruik van wierookolie bevorder die genesing van mikrokrake, blokkeer die ontwikkeling van swam, versag en kleur die vel.
Shea-botter. Vir voete met growwe velhierdie kosmetiese produk is een van die beste. Na verskeie toedienings word droë vel, krake en eelte op die bene uitgeskakel.
Hoe om ontslae te raak van eelte en growwe vel op die hakke?
In die stryd teen mielies en growwe vel is dit uiters belangrik om gereeldheid en 'n geïntegreerde benadering waar te neem.
- Eerstens moet jy 'n voetbad voorberei. Warm water word in die wasbak gegooi en die bene word vir 10-15 minute daarin laat sak. Gedurende hierdie tyd moet die vel gestoom word. Wasgoedseep, koeldrank, seesout of kamille-afkooksel kan by die water gevoeg word. In hierdie geval sal 'n bykomende terapeutiese effek verkry word.
- Nadat jy gebad het, moet sagte vel met 'n puimsteen of 'n kwas behandel word. Alle probleemareas moet deeglik skoongemaak word.
- 'n Mengsel van olies moet op die vel aangewend word. U kan hierdie middel eweredig met 'n massering versprei. Aktiewe masseerbewegings verhoog bloedsirkulasie en versnel die opname van skoonheidsmiddels.
Jy kan verskillende mengsels van voetolie hiervoor gebruik.
- Oliebasis (1 teelepel) + 5 druppels sederolie.
- Oliebasis (1 teelepel) + 5 druppels geraniumolie.
- Basis + 6 druppels roosmarynolie.
Hoe om moeë bene te verlig?
Mense wat gedwing word om vir 'n lang tyd op hul voete te wees, voel aan die einde van die dag baie moeg en het pyn in hul bene. Jy kan dit hanteer met behulp van voetbaddens met die byvoeging van natuurlike essensiële olies.
Somertyd is die bestemaak koel water en voeg 5-7 druppels Japannese kruisementolie daarby. Hierdie prosedure kleur en verfris die vel, verlig tekens van moegheid.
Berei warm water met suurlemoengras en malva-olie voor in die winter. Elke olie moet 3-4 druppels geneem word.
Om jeuk te verlig
Om ongemak en jeuk uit te skakel, kan jy die volgende resep gebruik.
Jy moet 10 ml groente-olie as basis neem en essensiële olies vir voete daarby voeg:
- 4 druppels laventel;
- 3 druppels kamille;
- 2 druppels suurlemoen;
- 4 druppels tiemie.
Smeer probleemareas van die vel met die gevolglike vloeistof.
Vir oormatige sweet
Duisende mense het hierdie probleem, en dit moet beslis hanteer word. Nat voete is nie net 'n bron van ongemak nie, maar ook 'n gunstige omgewing vir die voortplanting van bakterieë en swamme.
Tot 1 teelepel. basisolies voeg 2 druppels sipres, 3 druppels bergamot, 1 druppel salie, 1 druppel jenewer en 2 druppels suurlemoen by. Die resulterende gereedskap moet periodiek gesmeer word.
Daar is nog 'n mengsel wat jou toelaat om sweet en slegte asem te hanteer. Dit sal 1 teelepel benodig. draerolies, 2 druppels salie, roosmaryn en tiemie.
Peelings met essensiële olies
Volgens resensies kan voetolies die afskil-effek verbeter. Gevolglik word die vel nie net gladder en syer nie, maar ook gesond.
Vir kookskil gebaseer op koffie in 2 eetlepels. l. koffiegronde voeg 2 of 3 druppels teeboomolie by. Die skrop moet op skoon, droë voete aangewend word en masseer die massa oor die hele voet met masseerbewegings. Was die skil na 'n paar minute af.
Olies vir voetrome
Benewens baddens en toedienings, kan olies by die voedende basis gevoeg word om 'n doeltreffende room van hoë geh alte te verkry. Om dit te doen, maak voorraad op van die volgende komponente:
- lanolien - 30 g;
- laventelolie - 5 druppels;
- appelkoospitolie - 20 ml;
- suurlemoenolie - 2 druppels.
Smeer hierdie middel in die aand voor jy gaan slaap. Voete moet eers gewas en gedroog word. Om die effek te versterk, trek katoensokkies aan nadat jy die room aangewend het.
Kleimasker
Hierdie masker bevorder die genesing van klein krake, beveg mielies en kleur die vel. Om 'n kosmetiese produk voor te berei, benodig jy 0,5 eetlepels. blou klei, bietjie warm water en 10 druppels laventelolie.
Olie word by water gevoeg, hierdie vloeistof word geleidelik in die klei ingebring om die konsekwentheid van vloeibare suurroom te verkry.
Die masker word op skoon, droë vel van die voete toegedien en met 'n film bo-op bedek. Was af na 30 minute. Om die effek te konsolideer, moet jy 'n voedsame room gebruik.
Teen moegheid en swelling in die kuite
Na lang staptogte of aan die einde van 'n werksdag voel 'n mensswaar, en opgeblase verskyn in die kalf area. Olies wat geskik is vir die vel van die bene sal help om dit te hanteer. Met hul hulp kan jy skoonheidsmiddels wat in die winkel gekoop is, verryk.
In 'n klein hoeveelheid liggaamsmelk (jy kan eerder basisolie gebruik), voeg 2 druppels malva- en bloekomolie by. 'n Mengsel van die volgende olies gee 'n goeie effek: sipres, pomelo, jenewer, suurlemoen.
Antiselluliet
Die meeste vroue ervaar tekens van selluliet. Dikwels verskyn "lemoenskil" op die buitenste en binneste dye en boude. Om die simptome heeltemal uit te skakel, sal 'n komplekse effek vereis word, insluitend massering, sport en behoorlike voeding. Jy kan die effek verbeter deur die volgende kosmetiese produk toe te pas.
In jojoba-voetolie (100 ml) voeg 10 druppels van 'n mengsel van sulke olies by: sipres, lemoen, jenewer, malva. Hierdie mengsel word tydens 'n massering op probleemareas toegedien.
Gereelde gebruik van hierdie middel stel jou in staat om die metabolisme op selvlak te versnel, bloedsirkulasie te verhoog, die vel te kleur. As gevolg hiervan sal die onderhuidse weefsels en epidermis hul gesonde voorkoms herwin, en die tekens van selluliet sal merkbaar verminder word.
