Seewater het 'n voordelige uitwerking op die menslike liggaam. Dit help om baie siektes te oorkom, verbeter velkwaliteit, behandel dermatologiese probleme, en verlig ook stres. Gelukkig is dit nie nodig om al jou besigheid te laat vaar en see toe te jaag sodra die liggaam faal nie. Jy hoef net na die naaste apteek te gaan en natuurlike seesout vir baddens te koop. Een sakkie sal genoeg wees om jou weer in liggaam en siel soos op die kus te laat voel.
samestelling van seesout
Sout is ryk aan 'n groot aantal chemiese elemente. Elkeen van hulle bied ongelooflike voordele vir die liggaam en immuniteit:
- Jodium. Verwyder slegte cholesterol uit die liggaam.
- Kalsium. Voorkom die ontwikkeling van aansteeklike siektes, verhoog die regenerasie van die vel, het 'n kalmerende effek.
- Kalium, natrium. Maak die maag skoon van gifstowwe en afval.
- Magnesium. Bevorder diep spierverslapping.
- Yster. Beïnvloed die bloedsomloopstelsel positief.
- Silicon. Dit het 'n versterkende effek op alle liggaamsweefsels.
- Sink. Versterk die immuunstelsel, voorkom die voorkoms van gewasse.
- Broom. Help om dermatologiese toestande te verlig.
'n Bad met seesout sal nuttig wees vir almal. Die samestelling van seewater blyk geskep te wees vir die behandeling en genesing van 'n persoon. Dit is nie sonder rede dat mense gelukkig, vol energie en krag van 'n seevakansie af kom nie. Elke element sout werk om te verseker dat die liggaam soveel bruikbare stowwe as moontlik ontvang.
Voordele van seesout
Sommige glo dat 'n tuisgemaakte soutbad die liggaam net kan ontspan. Hierdie waarneming is nie heeltemal korrek nie. Trouens, seesout affekteer elke sel van die menslike liggaam. Dit word dikwels in skoonheidsmiddels gebruik, en voeg by ys, lotions en maskers. Baddens met seesout het 'n voordelige uitwerking op gewigsverlies, daarom word dit dikwels gedoen deur diegene wat hul gewig monitor. Seebaddens het 'n goeie effek op probleemvel. Soutwater verlig inflammasie, verwyder uitslag op die vel en maak dit skoner. Jy kan waterprosedures reël vir diegene wat aan siektes van die gewrigte, bloedvate en spierpyn ly. Die voordele van seesout vir baddens is baie hoog. Vir die menslike liggaam doen dit die volgende:
- verbeter veloksigenasie;
- normaliseer soutbalans;
- versadig aktief met nuttige elemente;
- bring terug na normaalbloeddruk.
Na 'n paar sessies van waterprosedures sal jy wonderlike veranderinge op die vel opmerk. Dit sal egalig, glad, gevoed en elasties word. Daar sal ligtheid in die liggaam wees, en die bui sal verbeter. Ten einde die seesoutbad soveel moontlik voordeel te bring, moet sessies nie laat vaar word nie. Om 'n blywende resultaat te bereik, moet dit 2 keer per week gedoen word.
Hoe om 'n soutbad te maak
Wanneer jy besluit om jouself 'n bad met seesout te gee, moet jy weet hoe om dit reg te doen. Daar is niks ingewikkeld in die voorbereiding daarvan nie. Sout moet uitsluitlik in apteke gekoop word. Daar kan jy 'n natuurlike middel koop sonder enige onsuiwerhede.
In kosmetiese winkels kan jy dikwels verskillende soorte seesout sien, wat verskil in kleur en grootte van korrels. Hierdie sout is nie geskik vir terapeutiese seebaddens nie. Dit word gemaak met kleurstowwe en ander stowwe wat skadelik is vir die vel. Regte seesout sal 'n gryserige vlekkerige kleur hê, en die grootte van sy korrels sal nie dieselfde wees nie. Natuurlike natuurlike bestanddele sal altyd minder aantreklik lyk as kunsmatige bestanddele.
Dit is die beste om die sout in 'n aparte kastrol op te los en dan die inhoud in 'n gevulde bad te gooi. As jy dit dadelik gooi, kan onopgeloste kristalle aan die onderkant bly, wat die vel sal krap. Badwater moet op 'n gemaklike temperatuur wees. Gewoonlik word die prosedures in 'n kursus van 10 tot 20 dae gedoen. 'n Bad gedurende hierdie tydperk word aanbeveel om elke tweede dag gedoen te word.
Hoeveelheid badsoute
Die temperatuur van die bad, sowel as die hoeveelheid sout wat gebruik word, wissel na gelang van watter soort genesende effek as gevolg daarvan nodig is. Hoe warmer die water, hoe meer sout sal die liggaam beïnvloed.
As jy bekommerd is oor swelling, sal 200-300 g sout genoeg wees vir 'n bad. Dit is 'n baie lae konsentrasie van die stof, daarom word dit aanbeveel vir verswakte immuniteit of 'n verkoue.
Dit neem ongeveer 1 kg sout om spierpyn te verlig. Hierdie dosis sal nuttig wees in vaskulêre patologie. As die gewrigte en ruggraat seer is, sal jy ongeveer 2-3 kg sout per bad nodig hê. Dieselfde bedrag is nodig vir prosedures wat daarop gemik is om vetsug te bekamp. Dit is 'n ernstige dosis wat slegs vir erge pyn gebruik moet word.
Meer as 3 kg sout per bad kan slegs op aanbeveling van 'n dokter bygevoeg word. So 'n hoeveelheid van 'n kragtige stof kan sleg wees vir die niere en ander interne organe.
Mense met hoë bloeddruk en hartsiektes word nie aanbeveel om te warm seesoutbad te neem nie. Hoe om die temperatuur in hierdie geval te reguleer? Slegs 'n dokter kan dit vir jou sê. Dit is onmoontlik om die feit te ignoreer dat die badprosedure kan bydra tot die agteruitgang van welstand.
Tuisverslankingsbad
As jy seebad neem, kan jy goed gewig verloor. Soutwater, versadig met nuttige elemente, verbeter alle metaboliese prosesse in die liggaam. As jy ook reg begin eet, verminderdie hoeveelheid vet, kan jy van 3 tot 5 kg per maand verloor.
Voor jy gaan bad, moet jy stort en die vel goed vryf met 'n skrop. Dit sal die porieë oopmaak en die liggaam voorberei om met nuttige stowwe gevul te word. Sout sal in elke sel kan binnedring en die proses van gewigsverlies begin. Vir kook benodig jy ongeveer 300 g natuurlike seesout sonder bymiddels. Vir 'n vetverbrandende bad, moenie gekleurde, aromatiese sout gebruik nie. Dit is slegs bedoel vir aromaterapie. Vir die bad om te werk, het jy natuurlike seesout nodig. Dit is beter om dit in 'n apteek te koop.
Om te keer dat sout die vel krap, moet dit eers in 'n pot warm water opgelos word. Die aanbevole badtemperatuur vir gewigsverlies is 36-37 grade. Om 'n paar kilogram af te gooi, moet jy elke tweede dag bad. Die duur van die kursus is 1 maand. Met elke sessie moet die hoeveelheid sout effens verhoog word. Teen die einde van die maand sal jy tot 2 kg nodig hê vir 'n bad.
Antisellulietbad
Baie mense stel belang in inligting oor of dit moontlik is om met seesout te bad om van selluliet ontslae te raak. Natuurlik ja. In plaas van omhulsels en masserings, kan jy 'n spesiale mengsel probeer wat by die bad gevoeg word. Om 'n anti-sellulietmengsel voor te berei, benodig jy: 200 g seesout en 200 g koeldrank. Die watertemperatuur moet minstens 37 grade wees. Dit is beter om nie langer as 10 minute in die bad te bly nie. Dan moet jy warm aantrek en jouself vinnig in 'n warm kombers toevou. In hierdie posisie moet jy van 30 tot 60 minute gaan lê, nieoopmaak en nie opstaan nie. Na die toegelate tyd moet jy met 'n kontrastort spoel.
Antisellulietbad sal help om nie net van selluliet ontslae te raak nie, maar ook 'n paar pond te verloor. Die belangrikste ding is om die frekwensie van sessies waar te neem en elke tweede dag sulke prosedures uit te voer. Vir gladde en egalige vel sal 10-15 baddens genoeg wees.
Soutbaddens vir aknee
Hoe om met seesout te bad, is reeds duidelik. Maar min mense weet dat dit in staat is om ontsteking op die vel heeltemal uit te skakel. Seesout is 'n goeie natuurlike antiseptiese middel wat gebruik word om uitslag te bestry. 'n Bad daarmee sal help om ontsteking te verlig en aknee nie net op die gesig nie, maar ook op die hele liggaam te verwyder. Sout droog aknee uit en verlig vel na erge irritasie. Om 'n terapeutiese bad voor te berei, benodig jy 300 g natuurlike seesout met dennenaalde-ekstrak.
Jy moet elke tweede dag so 'n bad neem, van 15 tot 20 minute per sessie. Om die volle kursus van behandeling vir aknee te voltooi, sal jy ten minste 15 prosedures benodig. Maar baie hang af van die toestand van die vel. As aknee ná die 5de bad verdwyn het, is dit geen sin om dit verder te neem nie.
Skadelike seesoutbad
Soms kan 'n soutbad by die huis skadelik vir die menslike liggaam wees. Dit kan in die volgende situasies gebeur:
- tydens menstruasie;
- vir diabetes;
- inflammatoriese siektes;
- onkologie;
- swangerskap.
Ongelukkig verbied baie siektes die gebruik van seesout in die bad. Die voordele en nadele van hierdie middel is in elke geval anders, dit moet altyd opgeweeg word. Jy moet ook nie warm baddens neem vir diegene wat aan hoë bloeddruk ly nie. As daar tydens die sessies nie genoeg lug is nie, duiseligheid, verlies aan krag of naarheid verskyn, moet u dringend uit die bad klim. Al hierdie tekens kom voor wanneer die liggaam die gevare van die prosedure aandui.
Soutbadresensies
Seebadsout, waarvan resensies baie dubbelsinnig is, is in groot aanvraag in apteke. Vroue neem dit vir tuisprosedures, insluitend soutbaddens. Hulle praat met goedkeuring van laasgenoemde. 'n Seesoutbad verbeter werklik velgeh alte en bui.
Maar daar is ongelukkig ook negatiewe reaksies. Hulle kom van vroue wat teenaangedui is in warm baddens. In plaas daarvan om te vergeet van die voordele van sulke prosedures vir die vel en die liggaam, blameer hulle die sout en die uitwerking daarvan op die liggaam. Hierdie houding is uiters verkeerd. Daarom moet jy nie aandag gee aan sulke resensies nie, en as die gesondheidstoestand dit toelaat, gaan dan na die apteek vir 'n magiese middel.
