Die droom van elke persoon is die begeerte om mooi te lyk sonder om probleme met die vel van die gesig te hê. Dit is geen geheim dat hulle mekaar in voorkoms ontmoet nie, wat dikwels die sleutel tot sukses word. En wie wil 'n "tiener" in die spieël sien met puisies, swart kolletjies en ander tekens wat problematiese gesigvel het?
Probleem kan olierige en kombinasieveltipes genoem word, wat baie probleme vir hul eienaars en eienaars bring in die vorm van uitslag, swartkoppies en komedone.
Probleemvel van die gesig, waarvan die behandeling vertraag word of glad nie uitgevoer word nie, sal baie ongerief meebring. Met die regte behandeling en sorgvuldige sorg kan die probleem egter vergeet word.
Om die korrekte behandeling uit te voer, is dit raadsaam om 'n dermatoloog te raadpleeg wat jou vel noukeurig sal ondersoek, die oorsaak sal identifiseer en die nodige medisyne, prosedures voorskryf en 'n dieet kies wat streng vir jou nagekom moet word.
As jy problematiese gesigvel het, kan die oorsake van die voorkoms daarvan die volgende wees: slegte gewoontes, swak dieet, omgewingstoestande, gebrekvitamiene en minerale in die liggaam, ens. Natuurlik kan ons sommige uitlokkende faktore nie weier nie, maar baie hang steeds van ons af.
Behandeling moet ongetwyfeld met lewenstylveranderinge begin.
Vreemd genoeg, maar gesonde slaap beïnvloed die gesondheid en toestand van die vel direk. Maak seker dat slaap in die nag nie minder as 8 uur is nie.
Minstens 2 uur per dag moet buite deurgebring word. Stap ná reën en tydens mis het’n baie positiewe uitwerking op die vel, aangesien problematiese gesigvel versadig is met vog. Maar in die somer, op 'n sonnige piek, word dit aanbeveel om nie te stap nie. Dit is beter om in die skadu te sit en deur jou gunsteling tydskrifte te kyk.
En tog het sulke vel ultraviolet nodig. Moet dus nie van die son vergeet nie. In die winter kan jy die dienste van die solarium gebruik. 5-6 minute per week sal genoeg wees vir jou. Dermatoloë beveel hierdie prosedure aan hul pasiënte aan.
Dit is die moeite werd om slegte gewoontes op te gee. Alkohol beïnvloed immers die pankreas en lewer, wat dadelik op die gesig vertoon word. Rook moet ook by hierdie lys ingesluit word, aangesien dit aknee en swak velkleur veroorsaak.
Wat die dieet betref, moet problematiese gesigvel uitgesluit word van produkte soos:
- alle soorte lekkers. Los net neute en gedroogde vrugte;
- gerookte, pittige en soutgeregte;
- koolzuurhoudende drankies, kafeïenhoudende drankies en sterk swart tee;
- produkte wat kleurstowwe en alle soorte voedselbymiddels bevat;
- buffete, behalwe gisvrye deeg.
Daar is produkte wat, inteendeel, 'n gunstige uitwerking op veltoestand het:
- groen tee, nie-koolzuurhoudende drinkwater en onversoete vrugtedrankies en kompote;
- alle soorte vrugte en groente wat tot die maksimum geëet moet word, wat die liggaam versadig met vitamiene;
- hawermout, bokwiet en koringpap. Ander soorte graan word nie aanbeveel vir diegene wat problematiese gesigvel het nie;
- gegiste melkprodukte wat nie kleurstowwe en preserveermiddels bevat nie.
Na aanleiding van die advies van 'n dermatoloog (skoonheidskundige) en sorg vir jou vel, sal jy vergeet van probleme en die lewe en jou weerkaatsing in die spieël kan geniet.
