Die lewensritme van 'n moderne mens is sodanig dat 80% van die daaglikse vrag op die bene val. Behoorlike massering verlig moegheid en verlig die toestand van die hele organisme. Dit word moontlik gemaak deur die groot aantal akupunktuurpunte op die voet. Die meganiese voetmasseerder het 'n eenvoudige ontwerp. In teenstelling met die elektriese model, kos dit baie minder, daarom is dit in aanvraag. Die doeltreffendheid daarvan is in die praktyk bewys.
Voordele en voordele van voetmassers
Die voet- en enkelmasseerder is 'n unieke toestel. Daarmee kan jy van moegheid ontslae raak. Dit het 'n terapeutiese effek op die liggaam, help om die gesondheid en skoonheid van die bene te handhaaf. Hierdie tipe toestel het baie voordele, wat insluit:
- moontlikheid om tuis te gebruik;
- verskeidenheid masseerprogramme: daar is intensiewe enontspan;
- lang dienslewe.
Voordele sluit in veiligheid, die vermoë om enige plek te masseer en die intensiteit van inspanning te beheer.
Die voordeel van 'n tuisvoetmasseerder is dat dit tydens oefening bloedsirkulasie en metabolisme verbeter, sowel as limfatiese weefseltoevoer. Daar is belangrike punte op die voete wat verantwoordelik is vir die toestand van die interne organe. As gevolg van massering begin hulle meer aktief funksioneer. Hierdie prosedure verlig stres perfek en ontspan, 'n persoon is kalmer en slaap beter. Toestelle is uitstekend vir gewriggesondheid. Meganiese masseers word gemaak van moderne polimeriese materiale, rubber, plastiek en hout.
Indikasies
Die gebruik van 'n voetmasseerder is in baie gevalle welkom. Eerstens geld dit vir daardie gevalle wanneer die voete moeg word na 'n harde dag se werk. Met hul hulp word akupressuur van die bene uitgevoer. Klasse op hierdie toestel word gewys aan mense wat baie tyd op hul voete spandeer of gewigte optel. Massering is nodig wanneer dit in die onderste ledemate gevoel word:
- tinteling;
- hoendervel;
- koud
Dit word aanbeveel om hierdie toestel vir die volgende oortredings te gebruik:
- chroniese moegheid van bene en hele liggaam;
- dra skoene met hakke;
- verswakte sirkulasie in die ledemate;
- permanente staande werk;
- sittende leefstyl;
- afwykings van die senuweestelsel, ennaamlik slapeloosheid, depressie, neurose;
- oorgewig;
- vegetovaskulêre distonie;
- siektes van die gewrigte;
- platvoete;
- swaar sport.
Kontraindikasies
Volgens resensies sluit kontraindikasies vir 'n voetmasseerder hoofsaaklik spatare in. In hierdie situasie sal 'n welstandskursus die ontwikkeling van die siekte versnel, wat lei tot 'n verergering van die toestand. En dokters raai ook nie aan om hierdie toestel vir sulke siektes te gebruik nie:
- trombose;
- epilepsie en siektes van die sentrale senuweestelsel;
- onderste ledemaatfrakture;
- siektes van tendons, ligamente en gewrigte;
- kardiovaskulêre siekte;
- velsiektes en die teenwoordigheid van geboortemerke op die gemasseerde area;
- akute en inflammatoriese siektes van 'n aansteeklike aard.
Die toestand van swangerskap self is nie 'n kontraindikasie nie. Tydens die geboorte van 'n kind is dit nodig om versigtig en met minder intensiteit te oefen. Maar as die swangerskap voortgaan met komplikasies, maak nie saak watter soort voetmasseerder nie, is dit verbode om dit te gebruik.
Rollmasseerders
In roltoestelle is die werkgereedskap dele met spykers wat om hul as draai. Daar is houtmodelle wat, wanneer dit hard gedruk word, vate wat op die oppervlak geleë is, kan beskadig. Houtelemente is styf. Daar is rubbers wat beter is vir mensemet sensitiewe vel.
Rollermodelle is meestal klein in grootte om dit makliker te maak om te gebruik, hulle het 'n handvatsel. Minder traumaties en meer effektief is produkte waarin die rollers direk onder die palm geleë is. Hulle gebruik help:
- glad en toon die dermis;
- raak ontslae van swelling;
- verlig spiervermoeidheid;
- versterk bindweefsel;
- verminder liggaamsvet.
Naaldmasseerders
Naaldmasseerders is in staat om kardiovaskulêre aktiwiteit te normaliseer, doeltreffendheid te verhoog, welstand te verbeter, pyn in die gewrigte, ruggraat en spiere te verlig. Basies word sulke toedieners aangebied in die vorm van matte met toegewerkte naaldplate.
Hierdie mat word op die verlangde area aangebring en met 'n bietjie moeite gedruk. Indien nodig, word dit vir 'n sekere tyd met 'n elastiese verband op die liggaam vasgemaak. Gebruiksgemak is een van die belangrikste voordele van hierdie toestel. 'n Positiewe effek is selfs wanneer dit op die liggaam geheg is as gevolg van kontak van die veloppervlak met die plate.
Vacuum Tumblers
Vakuum-meganiese voetmasseerder is die eenvoudigste in ontwerp. Dit word aangebied in die vorm van 'n rubber- of silikoonblik, wanneer dit gedruk word, kom lug daaruit. Wanneer dit met die dermis in aanraking kom, word dit ingesuig, terwyl 'n vakuum binne gevorm word.
So 'n masseerder kan 'n glasfles wees waarin daar gate is om terug te trekvel en rubber mondstuk. Laasgenoemde laat jou toe om die produk op die vel vas te maak. Hierdie tipe word gebruik vir:
- om van selluliet ontslae te raak;
- versnelling van selregenerasieprosesse;
- vermindering van die aantal en grootte van plooie;
- verbetering van bloedsirkulasie;
- verminder pyn;
- verhoog die elastisiteit van die dermis.
Masseringskoene
Daar is spesiale masseerskoene. Sy sool is gevul met 'n spesiale korrelvormige polimeermateriaal, sowel as elemente wat bykomende kussing skep. As gevolg hiervan word die werk van akupunktuurpunte gestimuleer.
Om in sulke skoene te stap, sal 'n alternatief wees vir stap op die seesand. Dokters adviseer hierdie voetmasseerder vir bejaardes as 'n voorkomende maatreël vir gewrigspatologie en bloedsirkulasieafwykings.
Producers
Verskillende modelle word vandag vervaardig. Een van die meganiese voetmassers van geh alte is die Amerikaanse Medica-produk, wat verhitting, streling en tik kombineer. Die Japannese handelsmerk Marutaka produseer modelle vir klassieke massering met die byvoeging van shiatsu. Die IRste reeks handmassagers is gewild. Hulle kan prosedures op verskillende gebiede van invloed en met verskillende intensiteite uitvoer.
deskundige wenke
Meganiese voetmasseerder sal slegs voordele en plesier vir die gebruiker kan bring wanneer 'n persoon na raad luisterervare professionele persone. Hulle beveel masseersessies ten minste 2-3 keer per week aan. Dit is nodig om die masseerder op die ledemate vir nie meer as 10 minute te beïnvloed nie. Wanneer die prosedure uitgevoer word, onthou dat dit van die voet tot by die knie gedoen word, dit wil sê van onder na bo, en nie andersom nie.
Gevolgtrekking
Die gebruik van voetmassers by die huis sal help om baie gesondheidsprobleme op te los. Die toestel masseer die voete meestal, maar universele handtoestelle word vervaardig wat die boude, dye en kuitspiere kan uitwerk. Modelle verskil in die beginsel van werking en koste. Daar moet op gelet word dat handmatige toestelle baie goedkoper is, maar hul funksies is beperk. Die duursaamheid van die masseerder hang af van die materiaal wat gebruik word om dit te maak. Ewe belangrik is behoorlike werking.
Massering is 'n kragtige hulpmiddel vir fisiese verbetering vir elke gesonde persoon, maar vandag is dit nogal skaars. Daarom, voordat u die toestel begin gebruik, moet u 'n dokter raadpleeg. Die feit is dat dit met sommige patologieë van die onderste ledemate en sekere siektes streng verbode is om sulke toestelle te gebruik.
Voetmassers bied 'n geleentheid om jou gesondheid te verbeter en welstand te verbeter. En danksy die lae koste kan enigiemand wat na hul fisiese toestand wil sorg dit koop.
