Meer as 'n halfeeu gelede het die bekende modeontwerper Coco Chanel gesê 'n bleek gesig is soos 'n aspirien. Met die aanhoor van die uitspraak van 'n bekende kenner, het fashionistas en fashionistas van die vorige eeu aktief begin om die skroeiende strale van die son te geniet en warm lande te besoek.
Vandag hoef jy nie 'n duur vakansiepakket te koop as jou velkleur naby die kleur van wintersneeu is nie: 'n solarium kan hierdie probleem maklik oplos. 'n Persoon wat egter besluit om vir die eerste keer in 'n kajuit met 'n kunsmatige son in te gaan, vra dikwels vrae oor hoe om te besoek en hoeveel om na 'n solarium te gaan om sonder skade en gesondheidsgevolge te bruin.
In die artikel sal ons kennis maak met al die slaggate van moderne solariums; vind uit hoe om die vel te red van die skadelike effekte van ultraviolet bestraling; leer oor die resensies van sonbaaiers; weeg die voor- en nadele.
Hoe werk dit?
Sonbed is 'n geslote kajuit, binne-in waarvan ultravioletlampe rondom die hele omtrek geleë is. Anders as die son, gee hulle 'n meer aggressiewe dosis UV-strale, wat die vel donkerder maak.letterlik in minute.
Die ontwerp van die meeste moderne solariums is daarop gemik om die skadelike uitwerking op die vel te verminder. Spesiale filters voorkom die skadelike effekte van patogeniese UV-C (UVC) strale. UVC is 0% van die totale hoeveelheid natuurlike sonstraling wat die Aarde bereik: die strale word deur die osoonlaag van die atmosfeer geabsorbeer. In die solarium neig hierdie syfer ook na nul.
UV B-band (UVB)-strale help om onmiddellik 'n sonbruin te kry. UVB maak nie meer as 0,16% van natuurlike sonlig uit nie, en in 'n solarium neem hierdie syfer tot 25 keer toe en bereik 3,6%. UVB's is nie so gevaarlik soos UVC's nie, maar dit kan ook brandwonde veroorsaak, dus word dit met UVA-strale in die regte verhouding gekombineer.
In Rusland word solariumlampe met UVB-reeks van 0,1% tot 3,6% gebruik. Dit is logies dat hoe hoër die persentasie, hoe vinniger word die sonbruin gevorm. Niemand het egter die skadelike effek van sulke UV-strale op die vel gekanselleer nie.
Kontraindikasies
Die natuur het gesorg dat alle lewende organismes op die planeet 'n beperkte gedeelte van ultravioletstraling ontvang. Soos reeds genoem, word die dosis UV-strale in die sonbruinhok tot 25 keer verhoog in vergelyking met natuurlike sonbestraling. Dit is die hoofrede vir die gevaar en skade van die solarium.
Die liggaam van elke persoon neem individueel 'n verhoogde dosis ultravioletstraling waar. Sommige geniet elke jaar kunsmatige looiery en kla nie oor hul gesondheid nie, terwyl ander ná die eerste intensiewe sorg kan beland.sessie.
Om slegte gevolge te vermy, voor die eerste besoek aan die solarium, moet jy seker maak dat daar geen kontraindikasies is nie, en dit is:
- Oorvloed van moesies. Dokters sê onder die invloed van ultraviolet bestraling kan moesies in 'n kankergewas ontaard.
- Fotodermatitis. Hierdie konsep verwys na 'n allergie vir die son. Nadat die solarium gebruik is, kan blase en rooiheid vorm.
- Velsiektes. 'n Looibed sal ontsteking en/of jeuk vererger.
- Swangerskap en laktasie. Die werking van ultravioletstraling verhoog die las op die liggaam, wat die gesondheid van ma en baba kan beïnvloed.
- Hormonale mislukkings. Daar is 'n risiko van 'n kritieke toename/afname in hormoonvlakke.
- Chroniese siektes. Solarium vererger die siekte.
Moenie haas om ontsteld te word as jy een of meer kontraindikasies het nie. Om te begin, maak 'n afspraak met jou dokter. Miskien sal hy die gebruik van die solarium toelaat onderhewig aan spesiale aanbevelings.
Oor die gevare van ultravioletstraling
As kontraindikasies jou omseil het, beteken dit glad nie dat looiery met behulp van intense blootstelling aan ultravioletstraling 'n heeltemal veilige prosedure is nie.
Dokters herinner dikwels aan die gevare van solariums. Die meeste van die mediese gemeenskap is oortuig daarvan dat uitdruklike looiery die ontwikkeling van velkanker kan uitlok, selfs by 'n heeltemal gesonde persoon. Dit is waar, so 'n oortuiging is 'n hipotetiese aanname van dokters wat nie honderd persent bevestiging het nie. Een ding is bekendverseker: as jou familie al ooit ernstige siektes gely het, dan kan blootstelling aan ultraviolet bestraling jou genetiese geneigdheid tot siekte verhoog, indien enige.
Maar ywerige aanhangers van uitdruklike looiery is oortuig dat 'n seldsame besoek aan die solarium (nie meer as 2 keer per week nie) nie die ontwikkeling van ernstige siektes kan uitlok nie: die dosis bestraling wat ontvang word, is te laag.
Beide dokters en besoekers verseker dat die werking van UV-strale die algemene toestand van die vel nadelig beïnvloed. Verswakking van elastisiteit, droogheid, versnelling van die verouderingsproses - dit is waarvoor jy in die eerste plek moet bang wees. Newe-effekte kan egter vermy word met verbruiningsbeskermingsprodukte, waaroor ons binne 'n oomblik sal leer.
Oor die voordele van solarium
Beide natuurlike en kunsmatige sonbaai moet op 'n baie gedoseerde wyse geneem word. Dan sal ultraviolet bestraling nie skade aan die gesondheid veroorsaak nie, maar inteendeel, dit sal baie plesier en selfs voordeel bring.
In die winter het ons liggaam meer as ooit 'n porsie sonlig nodig. Die solarium vergoed nie net vir die tekort nie, maar gee ook bykomende krag en verhoog lewenskragtigheid.
Sonbedvoordele:
- produksie van endorfiene, die sogenaamde "gelukshormone", waardeur bui verbeter en depressie verdwyn;
- verbetering van immuniteit, verswak in die winterseisoen;
- produksie van vitamien D, wat help om bene te versterk;
- help om puisies en aknee te bestry.
Hoe om die "regte" solarium te kies
Verantwoordelikoorweeg die keuse van kunsmatige sonbron. Dit kan óf 'n gespesialiseerde ateljee óf 'n skoonheidsalon wees.
Moenie deur die lae prys of stapafstand van die huis af in die versoeking kom wanneer jy kies nie. Dit is raadsaam om voordeel te trek uit die positiewe ervaring van jou vriende of familie, lees hul resensies.’n Solarium moet nie net bekend wees vir sy goeie reputasie nie, maar ook gereelde kliënte hê. As jou vriende onder hulle is, is dit 'n baie gunstige teken.
Jy moenie alles glo wat op die internet geskryf word oor 'n spesifieke solarium nie: resensies kan deur die eienaars of werknemers van die salon gelaat word. Hierdie tegniek word dikwels gebruik om die aantal besoekers en gevolglik wins te verhoog.
As jy nie vriende het wat daarvan hou om hulself met kunsmatige son te bederf nie, moet dan nie haastig raak om ontsteld te raak nie. Probeer 'n klein truuk. Bel die administrateur en vra jou vrae. As hulle aan die ander kant van die buis teësinnig met jou gepraat het om die gesprek vinnig te beëindig, vergeet dan om hierdie plek te besoek. Die kultuur van kommunikasie, selfs per telefoon, is 'n waarborg dat die maatskappy sal sorg vir die gemak en veiligheid van elke kliënt.
Meer oor belangrike besonderhede
Hoekom is dit so belangrik om die regte solarium te kies? Met die eerste oogopslag blyk dit immers dat die looihokkies oral dieselfde is. Maar dit is glad nie so nie. Hier is hoekom.
Higiëne
Nie alle solarium-eienaars gee om oor netheid nie. Sowat 50 mense kan die sonbaaihut op een dag besoek. En ontsmetting ensonarium skoonmaak is die sorg van die administrateur. As hy nie omgegee het om met jou oor die telefoon te praat nie, dan is daar 'n kans dat hy dieselfde samestellende houding teenoor netheid het. Jy het egter altyd die reg om te vra dat die kajuit in jou teenwoordigheid verwyder word. As jy 'n weiering hoor, gaan dadelik na 'n ander solarium.
Tydige vervanging van lampe
Hierdie plesier is baie duur, want gewetenlose eienaars van solariums verberg die feit van die probleem. Foutiewe lampe is 'n gebrek aan resultate en 'n vermorsing van geld. Jy het die reg om 'n log te versoek wat die datum van die laaste vervanging aanteken. Die gemiddelde lamplewe in 'n solarium is 500-800 uur (2-4 maande). As die laaste keer dat die vervanging plaasgevind het, byvoorbeeld, ses maande gelede, vra 'n verduidelikende vraag aan die administrateur.
Cution
Hoflike personeel word vereis om elke besoeker aan die solarium in kennis te stel van die onlangse vervanging van lampe. Die nuwe armature werk op volle krag, wat beteken dat die kans om verbrand dramaties toeneem. Die vriendelike administrateur sal jou vertel dat jy met nuwe lampe die tyd van looiery moet verminder. Weereens, onbehulpsame personeel sal nie eers aan so 'n waarskuwing dink nie, daarom loop jy die risiko om verbrand te word.
Instruksie
As jy niks weet van die solarium en die reëls van looiery nie, is dit nie jou probleem nie. Die administrateur is verplig om vir jou te sorg en antwoorde op al jou vrae te gee. Van hom moet nie gehoor word nie die frases "Ek weet nie", "Ek is nie seker nie", "Ek kan nie sê nie." Vra oor alles wat jou bekommer: hoe lank kan jy vir die eerste keer in 'n solarium sonbaai, hoebeskerm jouself teen brandwonde, is dit moontlik om Mayakovsky se poësie in die kajuit te lees. 'n Professionele persoon in sy veld is verplig om selfs die mees ongemaklike vrae te beantwoord.
Horizontale of vertikale solarium? Wat is beter?
Die horisontale solarium het baie vroeër in die skoonheidsbedryf verskyn as die vertikale een. Die eerste opsie is egter steeds in aanvraag, aangesien dit 'n aantal voordele bo die tweede het. Kom ons weeg die voor- en nadele op en bepaal watter solarium beter is: horisontaal of vertikaal.
Horizontale solarium:
- Die lampe is so na as moontlik aan die liggaam, daarom werk hulle swakker en hou die minste gevaar vir die vel in. Terloops, 'n horisontale solarium word gekies deur diegene wat nie 'n vinnige sonbruin nastreef nie en omgee vir hul gesondheid.
- Daar is aparte gesiglampe wat verstel kan word.
- UV-straling word eweredig deur die liggaam versprei.
- In die kajuit kan jy lê en ontspan.
- Moeilik om te ontsmet. Daarom is daar 'n kans om 'n soort siekte van 'n vorige besoeker op te doen.
Vertikale solarium:
- lampe werk op volle krag, sodat die sonbruin na die eerste sessie verskyn;
- jy kan vrylik in die hokkie dans en beweeg;
- maklik om te ontsmet.
- bene bruin erger as in 'n horisontale solarium;
- die gesig ontvang dieselfde dosis UV as die liggaam.
Gevolgtrekking: as vir jouvinnige resultate is belangrik, kies dan 'n vertikale solarium, as die gesondheid en jeug van die vel horisontaal is. Onthou egter dat 'n horisontale solarium uiters moeilik is om steriel skoon te hou.
Is vyf minute te veel of te min?
Hoeveel minute moet jy in die solarium spandeer om 'n diep sonbruin te kry? Elke nuweling staar hierdie vraag in die gesig. Kom ons antwoord dit.
Eerstens moet jy uitvind aan watter fototipe jou vel behoort.
Eienaars van die eerste fototipe is die minste bevoorreg, want in plaas daarvan om te looi, sal hulle verbrand word. 'n Besoek aan die solarium word nie aanbeveel nie.
Mense met die tweede tipe vel moet uiters versigtig wees. Die eerste looierysessie moet tot drie minute beperk word.
Vier tot ses minute se intensiewe looiery in die solarium word toegelaat vir eienaars van die derde en vierde velfototipe.
Belangrik om te weet:
- As daar geen rooiheid of brandwonde na 'n sonbruinsessie is nie, kan jy na twee of drie dae gerus vir 'n tweede prosedure gaan.
- Verhoog jou sonbruintyd met een minuut met elke besoek.
- Ná tien sessies, neem 'n breek vir twee tot drie maande.
- Sorg vir jou algehele veltoestand. As dit brandwonde, rooiheid, uitslag of irritasie ontwikkel, hou op om die sonbruinbed te gebruik en raadpleeg onmiddellik 'n dokter.
- Moenie express tan misbruik nie. Dokters beveel nie aan om die solarium meer as vyftig keer per jaar te besoek nie.
Voorbereiding vir 'n looiery-sessie
Voorbereiding vir looiery in die solarium is nodigbegin 'n paar uur voor die sessie, naamlik:
- moenie stort 4 uur voordat jy na die sonkamer gaan nie;
- moenie ys en parfuum gebruik nie;
- verwyder grimering;
- verwyder juweliersware en byouterie;
- berei 'n serp van dik materiaal voor;
- berei 'n verandering van onderklere (onderbroeke) en 'n klein handdoek voor;
- koop 'n spesiale verbruiningsroom in die solarium en toets dit op 'n aparte area van die vel, maak seker daar is geen allergieë nie.
'n Looiery-sessie moet uitgestel word as:
- die dag voordat jy 'n chemiese afskilfering of haarverwydering gedoen het (velbrand gewaarborg);
- menstruasie het begin;
- daar is 'n vermoede van swangerskap;
- jy voel sleg;
- het simptome van 'n verkoue of ander siekte.
Moenie vergeet om room te koop nie
Dit word aanbeveel vir 'n beginner om vooraf 'n sonskerm in 'n solarium te koop. Eerstens, op hierdie manier kan jy geld spaar: die administrasie van die ateljee of salon verkoop produkte teen hoë pryse. Tweedens sal 'n konsultant in die winkel jou help om 'n slim aankoop te doen.
Besoekers aan die solarium gebruik soms gereelde sonskerm. Moenie hul voorbeeld volg as jy omgee vir jou gesondheid nie. Solariumroom verminder die risiko van voortydige veroudering en beskerm die vel teen hoë dosisse UV-strale. Sonskerm kan nie met so 'n effek spog nie: sy beskermende funksie is net genoeg vir 'n veilige sonbruin in natuurlike toestande.
Hoe om die solarium te besoek
Jy weet reeds van alles onder die watersolarium klippe. Soos die spreekwoord sê, vooraf gewaarsku is voorarm. Nou moet jy jouself vertroud maak met die basiese reëls vir die besoek van die solarium.
Voor jou looiery-sessie, moenie vergeet om die sak met die nodige items hierbo genoem af te haal nie. Met aankoms by die solarium, koop stikini (plakkers om die tepels te beskerm) by die administrateur en neem 'n veiligheidsbril. Kontak asseblief die personeel met enige vrae, insluitend watter funksies die knoppies in die kajuit doen.
Voor sonbad, smeer baie room aan, let veral op die gesig en delikate areas van die vel. Trek 'n serp aan en verander onderklere, plak stikini op die tepels. Trek laaste jou looibril op.
Belangrik om te weet:
- As jy onwel voel terwyl jy looi, stop dan die sessie voor die tyd.
- Moet nooit jou bril afhaal terwyl jy looi nie. Dit dreig om die retina te verbrand.
- Gaan gereeld na vir stikini op tepels. Soms kom hulle af.
- Moenie onmiddellik na jou sessie stort nie.
Wat besoekers sê
Miljoene vroue regoor die wêreld het 'n sjokoladebruin met behulp van 'n solarium bereik. Resensies onder hulle is beide positief en negatief, maar daar is 'n orde van grootte meer van eersgenoemde.
Die hoofrede vir negatiewe resensies is droë vel en die vinnige voorkoms van plooie. In regverdigheid is dit egter die moeite werd om op die volgende te let: besoekers wat spesiale room gebruik, kla nie oor die vinnige vervaag nieleer.
Aanhangers van uitdruklike looiery kla gereeld oor brandwonde. Maar in hierdie geval hang dit alles af van die persoon se fototipe en die aantal minute wat hy in die kajuit deurgebring het. Sonbad is nodig in matige en beperkte dosisse. Diegene wat die solarium oordeelkundig besoek, is nie bang vir brandwonde en rooiheid nie.
Die laaste rede vir negatiewe resensies - die solarium is verslawend en verslawend. Dit is moeilik om met so 'n stelling te argumenteer. Dikwels begin besoekers voel dat hul sonbruin nie donker genoeg is nie, daarom kom hulle meer en meer gereeld na die solarium, wat hul gesondheid in gevaar stel. Om dit te vermy, onthou: 'n ryk en pragtige sonbruin verskyn na sewe tot tien sessies.
Positiewe terugvoer van besoekers aan die solarium kan onbepaald gelys word:
- gee jou die geleentheid om in 'n kort tydperk 'n pragtige sonbruin te kry;
- help om sommige velonvolmaakthede weg te steek;
- verhoog bui;
- verminder puisies en aknee, ens.
Son in die solarium in ooreenstemming met alle veiligheidsreëls, en dan sal jou terugvoer beslis positief wees.
