Skotse stort is 'n ongelooflik voordelige prosedure vir die hele liggaam. Hierdie tipe hidroterapie word dikwels in verskeie oorde, welstandsentrums en moderne spa's aangetref. Die kern van die proses is dat die spesialis water met verskillende temperature verskaf en nie net gesondheid bevoordeel nie, maar ook die skoonheid van die hele liggaam.
Wat is dit
Skotse stort is 'n watervoorraad met verskillende temperature in baie strale. Hierdie metode van hidroterapie word dikwels vergelyk met 'n Charcot-stort, maar dit gebruik 'n enkele slang met sterk waterdruk, wat ongemak en soms pyn veroorsaak. Tot op datum word hierdie prosedures in moderne toestelle uitgevoer sonder die gebruik van slange.
Die Skotse storttoestel lyk soos 'n stortkajuit met baie verskillende spuitpunte waaruit water in verskillende volgordes uitkom. Dus, die jets bedek alle dele van die liggaam en komplekse terapie word uitgevoergesondheid en skoonheid te verbeter. Moderne kajuite is toegerus met verskeie kenmerke wat bydra tot die gemak van die prosedure, soos aromaterapie of musikale begeleiding.
Skotse stort is 'n redelik gewilde prosedure wat nie net in welstandsentrums of spa's uitgevoer kan word nie, maar ook by die huis. Daar is klein hutte wat in jou eie huis of groot woonstel geïnstalleer kan word.
Prosedure
Vir 'n korrekte en gemaklike hidroterapiesessie voer kundiges dit in verskeie stadiums uit. Die optimale watertemperatuur word vir elke persoon individueel gekies met behulp van tasbare toetse. Die duur van die prosedure wissel van 7 tot 15 minute.
Die eerste stap van die Skotse stort is om 'n stroom warm water vir 'n paar minute na jou voete te stuur. Daarna word laetemperatuurwater vir 'n paar sekondes aangeskakel vir 'n gemaklike aanpassing van die liggaam. Sulke manipulasies word ongeveer 2-3 keer herhaal.
In die tweede stadium word strale warm en koue water vir 1-3 minute opwaarts na die dye en buik gerig. As die Skotse stortkajuit met bykomende kenmerke toegerus is, is dit op hierdie stadium ingesluit.
In die derde stadium bereik die water die bors- en nekarea op dieselfde manier, met 'n gladde verandering in temperatuur. Nadat die liggaam in 'n opwaartse rigting behandel is, begin die vloei van water stadig daal, wat dieselfde areas beïnvloed.
Die vierde stadium is dat die persoon omdraaidie ander kant en die prosedure word weer herhaal. Die spesialis monitor die pasiënt se toestand gedurende alle stadiums en leer van sy gevoelens
Nadat die sessie voltooi is, is dit nodig om die hele liggaam met vinnige bewegings te vryf om die mees effektiewe resultaat te verkry. Wat is die aanduidings vir 'n Skotse stort?
Indikasies
'n Groot aantal welstandsentrum- en spakliënte verkies hierdie prosedure om hul welstand te verbeter.
Daar is egter 'n aantal aanduidings vir die behandeling en voorkoming waarop hierdie tipe hidroterapie gemik is:
- skending van die vaskulêre stelsel en 'n afname in hul toon;
- vetsug en oorgewig;
- senuwee- of geestesversteurings;
- slaapversteuring;
- vegetatiewe siektes;
- osteochondrosis;
- ontwrigting van die spysverteringskanaal;
- behandeling na erge stres;
- chroniese allergieë;
- ouderdomsverwante veranderinge, verslapping en verlies aan velelastisiteit;
- uitgespreek selluliet;
- herstel van oefenbeserings.
'n Groot aantal aanduidings vir die Skotse stort maak dit ongelooflik gewild in die behandeling en voorkoming. Dokters verwys ook pasiënte na hierdie metode van hidroterapie om spier- en beenweefsel te herstel, in geval van afwykings van die muskuloskeletale stelsel en in die postoperatiewe periode.
Kontraindikasies
Alle soorte prosedures het aanduidings en kontraindikasies, die Skotse stort is nieis 'n uitsondering.
Voordat jy hierdie tipe hidroterapie gebruik, moet jy jou dokter raadpleeg en seker maak dat daar geen kontraindikasies is nie:
- tuberkulose;
- veluitslag;
- ernstige siektes van die senuweestelsel;
- ulkus;
- hoë temperatuur en koors;
- trombose, spatare;
- swangerskap.
Die voordele en aanduidings vir die gebruik van die Skotse stort is baie groter, maar spesialis-advies word vereis. Dit is veral nodig om die prosedure uit te voer met verhoogde sensitiwiteit van die vel en erge allergiese uitslag.
Voordeel
Die tegniek bring groot voordele nie net vir die gesondheid en algemene toestand van die liggaam nie, maar ook vir die skoonheid en elastisiteit van die vel. Die Skotse stort help om stres en paniekaanvalle te verlig deur op die senuwee-eindpunte in te werk, wat tot ontspanning lei.
Verandering in temperatuur verhoog die toon van die liggaam, spierweefsel en vel. Na die sessie is daar 'n ongelooflike oplewing van krag en krag, soos na 'n gereelde kontras stort. 'n Belangrike stap is om die liggaam vinnig met 'n badstofhanddoek te vryf om bloedvloei te verbeter en bloedvate te versterk.
Een van die aanduidings vir die Skotse stort is selluliet en verlies aan velelastisiteit. Gereelde prosedures lei tot die vernietiging van sellulietafsettings in probleemareas en bevorder die herlewing van velselle. Die kompleks, wat die gebruik van stort en sport insluit, bied elastisiteit envel skoonheid.
Hidroterapie verhoog immuniteit, verlig stres deur die liggaam, help om stres en slapeloosheid te beveg, en verbeter vel en hare.
Resensies
'n Groot aantal pasiënte in resensies van die Skotse stort beweer dat die algemene welstand en 'n oplewing van ongelooflike energie na die eerste prosedure gevoel word. Met gereelde gebruik word vrolikheid soggens gevoel, slaap verbeter en versterk, weerstand teen stres en verskeie irritasies neem toe.
Meisies let daarop dat die toestand van die vel en hare ná verskeie sessies baie beter word. Die elastisiteit van die vel neem toe en met 'n geïntegreerde benadering verdwyn selluliet 'n paar keer vinniger. Versterk immuniteit en weerstand teen seisoenale verkoue. Manifestasies van chroniese siektes en allergiese aanvalle word minder uitgesproke as voor die besoek aan die Skotse stort.
Volgens pasiënte sluit die voordele van die prosedure toeganklikheid in. Byna elke welstandsentrum en spa het hierdie stort. Die koste van die prosedure is redelik klein en dit kan gereeld en verskeie kere per jaar uitgevoer word indien nodig.
Gevolgtrekking
Skotse stort is 'n ongelooflike nuttige prosedure vir die algemene verbetering van die liggaam en die verbetering van die toestand van die vel, hare en liggaam. Pasiënte in die resensies merk op dat die resultate merkbaar word na die eerste prosedure. En na 'n gereelde besoek verbeter die algemene toestand van die liggaam, immuniteit word versterk enchroniese siektes hou op om te pla.
