Omgee vir die vel van die liggaam is net so belangrik soos die versorging van die vel van die gesig. Behoorlike sorg sal jou toelaat om die vervaagprosesse van die dermis te stop, sy elastisiteit en fermheid te herstel en 'n gesonde en pragtige voorkoms te handhaaf. Om hierdie veltoestand te handhaaf, is dit nie nodig om duur velsorgprodukte aan te skaf nie. Al die nodige bestanddele is byderhand.
Nuttige velfeite
Om die regte liggaamsorgprodukte te kies, moet jy die tipe vel in ag neem. As dit droog is, soek dan olies, voedsame lotions en dik room. Vir olierige vel is gels, skuim, tonikum lotions meer geskik.
Olierige vel het minder vog nodig, maar dit moet ook in die koue seisoen gevoed word, net soos droë vel.
Met verloop van tyd word die vel droog en nie so elasties soos in die jeug nie. Daarom moet sorg meer intensief wees.
Ná fisieke aktiwiteit, moenie dadelik badkamer toe gaan nie. Dit is nodig om te wag totdat die liggaam kalmeer en sweet ophou. Dit word aanbeveel om in warm water te was om nie die temperatuur te versteur nieliggaamsmodus.
Hoe om die vel van die liggaam behoorlik te versorg
Deur by hierdie reëls te hou, sal jy jou vel help om gehidreer, soepel en mooi te bly.
Begin jou dag met oefening. Danksy hulle verbeter die aktiwiteit van die bloedsomloopstelsel. Dit het 'n positiewe uitwerking op velvoeding.
Gebruik 'n afskilfering of skrop vir liggaamsversorging. Hierdie produkte help om die vel skoon te maak en te vernuwe.
Wanneer jy bad, gebruik olies en kosmetiese sout. Hulle het 'n positiewe uitwerking op die handhawing van die toon en hidrasie van die dermis.
Voeg ook koeksoda by die water, dit het 'n versagtende effek op die vloeistof. Was met sagte en warm water het 'n positiewe uitwerking op die vel.
Begin die liggaam van die vingerpunte af was, styg hoër. Hierdie proses sal die toestand van die liggaam se metaboliese prosesse normaliseer.
Skoonheidsmiddels. Sorg
Met die liggaam (asook met die gesig) moet jy versigtig optree, die nodige prosedures verskaf, versigtig wees en nie vergeet om te vertroetel nie.
Aanbevole produkte soos gels, spesiale seep, scrubs en skille word aanbeveel vir velreiniging.
Om die toon van die vel van die hande en voete te behou, word dit aanbeveel om elke week aromatiese baddens te doen. Gebruik fyn skille en spesiale maskers daarna.
Vir voeding en hidrasie word liggaamsorgprodukte soos lotions, melk, dik ys, olies gebruik.
Sorg sluit 'n weeklikse massering in. Hierdiedie prosedure help om rekmerke, slapheid uit te skakel, elastisiteit en toon aan die vel te herstel. Verwarmende olies word vir massering gebruik.
Dit word dikwels aanbeveel om 'n wrap by die masseerkompleks te voeg. Om dit te doen, gebruik heuning, sjokolade, koffie, seewier kosmetiese produkte.
Liggaamsorgprodukte soos spesiale olies en vrugtemaskers word gebruik om fermheid aan die borste te gee.
Velreiniging by die huis
Skoonmaak-liggaamsorgprodukte hoef nie in winkels gekoop te word nie. Jy kan jou eie natuurlike en gesonde velproduk maak deur gewone velsorgprodukte te gebruik.
Om 'n natuurlike stortgel voor te berei, benodig jy:
- 50ml neutrale vloeibare seep;
- 'n halwe eetlepel olyfolie;
- teelepel vloeibare heuning;
- halwe eetlepel sesamolie;
- halwe teelepel kosmetiese sout;
- eetlepel hawermout;
- halwe eetlepel shea botter;
- 'n eetlepel poeiermelk.
Voorbereiding van die gel:
- Kap die hawermout met 'n blender.
- Meng olies en seep in 'n bak.
- Voeg melk en heuning by, meng goed.
- Voeg fyngemaakte hawermout en sout by. Skommel.
Gebruik gekookte produk dadelik, moenie uitstel nie.
Vir 'n diep en deeglike reiniging, berei 'n lemoenskrop voor. Gebruik 'n lemoen, 'n teelepel olyfolie en 160gram kosmetiese sout. Meng al die bestanddele en pas die resulterende massa toe met masseerbewegings op 'n gestoomde en skoon liggaam. Vermy die borsarea aangesien dit baie sensitief is.
Pepper Scrub het 'n growwer effek en is beter vir probleemareas. Gebruik met omsigtigheid as jy baie sensitiewe vel het.
Nodige komponente vir die maak van 'n skrop:
- 2-3 gram growwe swartpeper;
- 2, 5 gram kaneel;
- 140 gram sout;
- 2, 5 ml olyfolie.
Kombineer al die bestanddele en wend dit in 'n sirkelbeweging aan op probleemareas van die liggaam. Spoel deeglik af. Na hierdie prosedure word dit aanbeveel om 'n warm room aan te smeer en warm aan te trek. Die kompleks sal dus 'n beter effek hê.
Voordele van skoonheidsbaddens
Om 'n geurige bad te neem, maak jou huisliggaamsorg nog lekkerder en doeltreffender. Hierdie prosedure moet elke week herhaal word. Dan sal jou vel nie sy toon en fermheid verloor nie.
Skoon vel leen hom tot beter reiniging en voeding. Warm water ontspan die spiere van die liggaam, het 'n positiewe uitwerking op die senuweestelsel, en die aroma wat uit die skuim en olies wat gebruik word, verbeter bui en lewenskragtigheid.
Om tyd soos hierdie te spandeer is nie net goed vir velgesondheid nie, maar het ook 'n goeie uitwerking op die hele liggaam as 'n geheel. Die behandeling bevorder stresvermindering en ontspanning.
Bad word die beste 'n uur voor slaaptyd geneem. Jou liggaam sal jou die volgende oggend bedank. Beide die fisiese en emosionele toestand van die liggaam sal na normaal terugkeer. En die vel sal 'n goed versorgde, stralende, gesonde voorkoms kry.
Skoonheidsbaddens
Wanneer jy gebad word, word versorgingsprodukte by die water gevoeg, wat die vel van die liggaam versag, voed en toon, styf maak.
Ontspannende suurlemoenbad.
Hierdie behandeling het 'n ontspannende, versterkende effek op die vel. Neem drie suurlemoene, sny dit in klein stukkies. Week die skywe in water vir drie tot vier uur. Syg vloeistof en voeg by badwater.
Bevogtigende bad
Vir hierdie prosedure kan jy daardie blomolies gebruik waarvan jy die meeste hou. Jasmynolie pas goed saam met jojoba-olie. Meng agt druppels van elke olie met twee eetlepels heuning en voeg by jou bad.
Olies sorg goed vir die vel, bevogtig, voed dit, glad onreëlmatighede uit, gee fluweelsag en sagtheid aan die vel.
Voeding en hidrasie
Bevogtigende liggaamsprodukte word aanbeveel om daagliks, verskeie kere per dag gebruik te word. Hulle word gekies volgens veltipe en gewenste effek.
Soorte liggaamsbevogtigers en voedingstowwe:
- Melk. Groot vir olierige vel. Liggewig en absorbeer vinnig.
- Olie. Voorkom styfheid, afskilfering en slap vel.
- Gel. Skep 'n beskermende film op die vel, skakel olierige glans uit en gee 'n mat afwerking. Geskik vir olierigevel en vel met aknee.
- Beslag. Dit is geharde olie.
- Mousse. Liggewig skuimagtige produk. Laat geen taai gevoel nie.
- room. Het 'n digte tekstuur, voed en bevogtig die vel.
Rome is 'n noodsaaklike deel van liggaamsorg.
Soorte room:
- Sonskerm. Beskerm jou vel teen die skadelike effekte van die son. Die beskermingsfaktor word gekies na gelang van die velkleurtipe.
- Gee 'n looi-effek. Hulle behoort aan dekoratiewe middele, het dikwels 'n versorgende eiendom. Gee 'n sonbruin effek.
- Verkoeling. Elimineer slegte reuk. Gebruik op warm dae of op dae van fisiese aktiwiteit. Hulle bevat stowwe soos kruisement, menthol, kamille, wat die vel verkoel en streel.
- Vertraag haargroei. Gebruik na haarverwydering. Elimineer irritasie en rooiheid van die vel.
- Geparfumeerd. Hou verband met dekoratiewe rome. Hulle het 'n aangename geur, wat meestal gebruik word voor enige soort uitgaan of 'n romantiese ontmoeting.
- Vir gewigsverlies. Verminder liggaamsvolume, gee die vel fermheid, toon en elastisiteit.
Wanneer jy 'n room kies, let op die bestanddele daarvan. Die samestelling van 'n hoë-geh alte room word oorheers deur komponente soos natuurlike olies, hyaluronzuur, elastien, kollageen. Vermy produkte wat alkohol, silikone en minerale olies bevat.
Liggaamsmaskers
Liggaamsorg by die huissal selfs aangenamer word met die gebruik van liggaamsmaskers. Hulle kan verskillende effekte hê. Voedende maskers bevat heuning, jogurt, olies. As deel van skoonmaakmaskers kan jy afskilferende deeltjies, klei, klapperolie vind. Die komponente van opheffingsmaskers is produkte soos koffie, kelp, tee, heuning.
Suiwerende en hidrerende koffiemasker
Gooi 40 gram hawermout met 60 ml gekookte water en laat vir vyftien minute. Voeg gemaalde koffie by die mengsel en roer. Dien die resulterende masker toe op skoon, gestoomde vel. Laat staan vir twintig minute. Vir meer effek kan jy die lyf met 'n film toedraai.
Die gevolglike produk sal nie net jou vel van dooie selle skoonmaak nie, maar dit ook 'n fluweelsagteheid gee.
Wenke en terugvoer
Liggaamsorg is 'n baie belangrike deel van daaglikse roetine. Vroue wat gereeld aandag gee aan hierdie prosedure, let daarop dat hulle veranderinge ten goede opgemerk het. Vel is fermer, fermer en sagter.
sorgwenke:
- Gee behoorlik aandag aan die samestelling van die seep en stortjel wat jy daagliks gebruik. Kies organiese produkte wat nie harde bestanddele bevat wat die vel kan uitdroog nie.
- Moenie vergeet om sonskerm gedurende die somer te gebruik nie. Dit geld nie net vir sonbaai nie, maar ook om in die stad rond te stap.
- In die koue seisoen, trek warm aan, beskerm jou hande met wante of handskoene. VoorheenWanneer jy buite gaan, smeer 'n spesiale room aan jou hande en gesig om jou vel teen ryp te beskerm.
- Sluit vars vrugte en groente by jou daaglikse dieet in, drink meer water.
Dit is die basiese reëls van sorg.
