Al die skone seks wil hul jeug verleng. Om dit te doen, moet jy nie net jou dieet monitor en 'n gesonde leefstyl lei nie, maar ook behoorlike liggaamsvelversorging uitvoer. Volgens resensies is dit die beste om dit tuis te doen, want dit is aangenaam en bekostigbaar. Lees meer oor die reëls van sorg in die artikel.
Waarom is versorging belangrik?
Soos die resensies bewys, is gereelde sorg van hoë geh alte belangrik, want slegs daarmee sal dit moontlik wees om die jeug te verleng. Die toestand van die vel toon nie net die voorkoms van 'n persoon nie, maar ook die algemene welstand. Dit is te wyte aan die feit dat die vel baie verskillende funksies verrig:
- deelname aan die uitruil;
- toksienverwydering;
- sintese van vitamien D, wat nodig is vir die absorpsie van kalsium;
- beskerming van die liggaam teen eksterne invloede;
- konstante temperatuurinstandhouding;
- beskerming teen patogene bakterieë;
- deelname aan gasruil.
Die vel bevat baie senuweereseptore wat die liggaam met die omgewing verbind. Sorgagter die vel van die liggaam help om alle take te hanteer. Soos die resensies bevestig, hoe gouer jy begin met versorgingsprosedures, hoe gunstiger sal dit die voorkoms beïnvloed.
Hoewel die vel van die liggaam meer bestand is teen negatiewe eksterne invloede in vergelyking met die vel van die gesig (uitgesluit sommige areas), begin dieselfde, ouderdomsverwante veranderinge mettertyd verskyn. Dit word na 35 jaar waargeneem, maar soms vind veroudering vroeër plaas as gevolg van hormonale veranderinge, siektes, diëte.
Algemene sorgreëls
Volgens resensies moet jy sorg vir die toestand van die vel in die jeug. Daar is 4 hoofkomponente van pragtige vel:
- gesonde slaap;
- behoorlike voeding;
- sport;
- care.
Die laaste item bestaan uit verskeie tipes prosedures. Elkeen van hulle is belangrik. Behandelings is belangrik vir die vel:
- skoonmaak;
- toning;
- bevogtigend;
- kos;
- afskilfering;
- massering;
- beveg selluliet.
Gegewe die resensies, kan alle prosedures maklik tuis uitgevoer word. Hiervoor word winkel- en boererate gebruik. Dit is genoeg om gereeld versorgingsprosedures uit te voer om die vel jonk en gesond te laat lyk.
Kenmerke van sorg
Vir reiniging moet jy produkte kies wat geskik is vir die tipe vel. Byvoorbeeld, vir 'n droë tipe benodig jy 'n jel of seep met bevogtigende en voedende bestanddele - olies, gliserien, squalene, lanolien. En vir die versorgingolierige tipes benodig produkte wat die talgkliere reguleer.
'n Effektiewe manier om die porieë van diep onsuiwerhede en die liggaam van gifstowwe skoon te maak, is badprosedures. Hulle moet 1-2 keer per week uitgevoer word. Daarbenewens is maskers en omhulsels in die bad baie meer doeltreffend as onder normale toestande.
Liggaamvelsorg behels die gebruik van tonikumroom, tonikums. Van boererate kan jy berk-, roos-, koringblomknophidrate kies. Afskilfering is nodig om dooie selle uit die vel te verwyder en weefsels vinnig te hernu. By die huis word scrubs gebruik op grond van heuning en kaneel, koffiegronde, sout en klei, asook skil met suur vrugte.
Bevogtiging met ys en maskers is verpligtend. En sorg vir droë vel van die liggaam, sowel as vir volwasse vel, moet uitgevoer word met 'n voedende wrap met olies en suiwelprodukte. Dit vereis ook die stryd teen selluliet, wat selfs in die afwesigheid daarvan vereis word. Dit is nuttig om maskers met koffie, rooipeper, mosterd, heuning, seesout, essensiële olies te gebruik.
Geskikte klaargemaakte skoonheidsmiddels met anti-selluliet- en vetverbrandingsaksie. Liggaamvelsorg behels die implementering van voordelige prosedures wat ontwerp is vir die gesig, buik, bors, oksels, nek, décolleté, hande, voete.
Gesig
Watter sorg vir die vel van die gesig en liggaam verskaf word, kan deur die voorkoms daarvan bepaal word. Volgens resensies moet veral baie aandag aan die gesig gegee word, aangesien baie faktore dit daagliks beïnvloed. Belangrik om te doen:
- Suiwering. Dit moet twee keer per dag gedoen word: oggend en aand. Hiervoor word nie net water gebruik nie, maar ook spesiale produkte, byvoorbeeld skuim of wasgels, as die epidermis droog is. En as dit vetterig is, dan word melk gebruik. Spesiale produkte word gebruik om skoonheidsmiddels skoon te maak.
- Toning. Om dit te doen, neem die lotion, wat met 'n katoenblokkie toegedien word.
- Kos. Dit word verskaf deur 'n spesiale room. Daar is dag- en nagfondse.
- Vog. Dit word soggens uitgevoer voordat skoonheidsmiddels toegedien word.
- Velsorg rondom die oë en lippe. Dit vereis spesiale gereedskap.
Om die vel mooi en gesond te maak, is dit genoeg om soggens 5 minute aan versorging af te staan en dieselfde hoeveelheid in die aande. Maar ons moet nie van ander dele van die liggaam vergeet nie.
Hands
Volgens vroue moet spesiale aandag aan hande gegee word, want as gevolg van verskeie faktore is hulle ook onderhewig aan voortydige veroudering. Moenie warm water gebruik nie, aangesien dit die vel dehidreer, dit word grof. En koue water lei tot afskilfering en hardheid. Warm water sal deug.
Winter is 'n moet om warm handskoene te dra. UV-blootstelling droog jou hande uit, daarom is dit belangrik om sonskerm te dra. Elmboë het ook sorg nodig. Sodat die vel op hulle nie grof is nie, moet jy baddens maak van warm groente-olie. Gooi dit in bakkies en laat sak jou elmboë vir 5 minute, en vryf dan met 'n puimsteen of smeer room aan.
Opgevoedeelte moet uitgevoer word met warm seep-soda-baddens met ammoniak. Drinksoda (1 teelepel), ammoniak (2 teelepel), seeppoeier (1 teelepel) word by water (1 liter) gevoeg. Hande moet vir 15-20 minute in die bad gehou word, en dan afgevee en met puimsteen gevryf word.
Moenie goedkoop seep gebruik nie. Hulle moet nie 'n sterk reuk hê nie. Babaseep is altyd effektief. Vir hande moet jy voedende ys, baddens gebruik. Hande moet elke week afgeskilfer word.
Kis
Die vel van die bors het kwaliteitsorg nodig. Volgens resensies moet u hiervoor effektiewe middels kies wat voortydige veroudering van die epidermis sal voorkom. Warm water moet nie gebruik word nie, aangesien dit irritasie en deursakking veroorsaak.
Die gewoonte om te buig, spierswakheid, onvanpaste onderklere beïnvloed hierdie deel van die liggaam negatief. Dit is nodig om oefeninge uit te voer wat die spiere van die nek, decolleté en bors versterk. Reiniging van die borsvel moet met effens warm water gedoen word. Volgens resensies is daar spesiale sorgprodukte vir hierdie deel van die liggaam.
Koue spoele en vryf met kosmetiese ys gebaseer op afkooksels van kruie en aalwynsap sal help om elastisiteit te verseker. Jy moet daagliks 'n bevogtiger gebruik. En elke week (1-2 keer) moet jy maskers van maaskaas, hawermout, olies, groente en vrugte uitvoer. Koel kompressies met infusie van kamille, lemmetjiebloeisel, vlasaad, salie is effektief. Voeding en hidrasie word verskaf deur amandel-, olyf-, klapperolies.
Nek enhalslyn
Om die vel van die liggaam tuis te versorg, behels noukeurige aandag aan die nek en décolleté. Aangesien hierdie areas vinnig verouder, is dit belangrik om so vroeg as moontlik na hulle te begin versorg. Bewaring van die vel van die nek en dekolleté word voorsien met:
- koel water;
- massering deur limfvloei;
- gimnastiek;
- sagte skoonmaakmiddels;
- daaglikse oggendhidrasie;
- Aandma altye;
- gewone maskers en omhulsels.
As die epidermis droog is, is voedende maskers nodig. Dit sluit olieformulerings in, byvoorbeeld olyfolie (1 eetlepel) en roosmaryn (3 druppels). Van afsakking word patchouli-fytoessens gebruik, waarby basisolie gevoeg word (2-3 druppels). Gekookte aartappels en room, alginaatmaskers en samestellings gebaseer op eiergeel en heuning word vir die nek en décolleté gebruik.
Ooksel
Hierdie areas benodig behoorlike ontharing. Dit moet uitgevoer word met behulp van versagmiddels en strelende middels. Die okselarea is so sensitief soos die nek, so nie alle skoonheidsmiddels is geskik daarvoor nie.
Velsorgprodukte vir gesig, lyf en oksels moet hipoallergeen en natuurlik wees. Dit is ys en olies sonder bymiddels en essensiële olies, aangesien limfknope op hierdie plek ophoop. Om dieselfde redes moet jy nie bleikmiddels vir donker oksels met aggressiewe bestanddele gebruik nie. Dit is veiliger om jou vel ligter te maak met komkommersap en pietersielie.
Van antiperspirante moet jy dié kies wat antibakteriese komponente en min geure insluit. Vir sensitiewe vel is dit raadsaam om 'n deodorant in die vorm van 'n room te kies.
Gevolgtrekking
Dit is dus nodig om kwaliteit sorg vir alle dele van die liggaam te verskaf. Dit sal die jeug en skoonheid verleng. Boonop is daar nou spesiale liggaamsvelsorgprodukte wat baie doeltreffender is as universele skoonheidsmiddels. As dit by die tipe vel pas, sal dit die behoud van sy aantreklike voorkoms verseker.
