Pragtige en gesonde lang naels is die versiering en trots van elke vrou, hulle is altyd in die mode en trek die aandag van ander. Die oorvloed van alledaagse huiswerk, die vinnige pas van die lewe en om nie te weet hoe om naels te versterk en te laat groei nie, laat jou egter nie die manikuur van jou drome kry nie. Hoe om te eet, watter soort spykerbad om te doen en hoe om dit teen eksterne invloede te beskerm, sal jy uit hierdie artikel leer. Deur net 6 nuttige wenke te volg, sal jy daar kom.
Vitamiene en minerale
Behoorlike voeding is die sleutel tot gesondheid en sukses in die oplossing van die kwessie van hoe om sterk naels te groei. Dunheid, delaminering van die spykerplaat en sy broosheid vind plaas as gevolg van 'n gebrek aan vitamiene A, C, B en E, sowel as minerale: sink, kalsium en yster. Om die regte vlak van vitamiene in die liggaam te handhaaf, is dit nodig om lewer, botter, wortels, sitrusvrugte, bessies, melk, kruie en eiers te eet. Dit is uiters belangrik om alkohol en kafeïen uit die dieet uit te skakel, wat die hoeveelheid vitamien A verminder - 'n katalisator vir naelgroei. Noodsaaklike minerale kan van suiwel verkry wordprodukte, piesangs, appels en bokwietpap.
Gee jou naels 'n gemaklike vorm
Raak ontslae van gereelde breek naels deur hulle die regte vorm te gee. Gebruik 'n spykervyl om skerp hoeke en brame te verwyder. Vir 'n hoë kwaliteit manikuur is 'n papier- of plastieknaelvyl met 'n fynkorrelige struktuur perfek; dit sal die naels versigtig versorg sonder om hul struktuur te versteur. Die vorming van die naels moet gladde bewegings in een rigting wees - van die basis na die middel.
Hoe om naels vinnig te laat groei? Gaan bad
Doop jou vingerpunte 2-3 keer per week vir 'n paar minute in 'n warm en genesende bad, is die pad na sukses. Die volgende manikuurbaddens is perfek vir die groei van naels:
- Olie met jodium. Enige olie moet verhit word, voeg 'n paar druppels jodium en gliserien by.
- Van seesout. In twee glase water, verdun 15-20 gram sout en voeg 'n paar druppels jodium by. Hou die naels vir 15 minute.
- Met koeldrank. Die bad word gemaak van die volgende berekening: een eetlepel koeldrank is nodig vir 'n glas warm water. Na 10-15 minute moet die vingers verwyder word en met olie of room gesmeer word.
- Kruie. Twee eetlepels van 'n mengsel van klitwortel, kamille en St. John's wort moet met 'n glas kookwater gegooi word, laat staan vir 30 minute en voeg 5 eetlepels by. eetlepels droë witwyn. Hou jou hande vir 20-30 minute in die oplossing.
- Met 'n suurlemoen wat in die helfte gesny moet word en sit jou vingerpunte vir 2-3 minute in die gevolglike skywe.
Massage
Hoe vir'n maand om naels te laat groei? Verbeter bloedsirkulasie rondom die spykerplaat deur te vryf. Vir massering kan jy groente-olie of kutikula room gebruik.
Paraffienterapie
Verbasend genoeg kan gesmelte suiwer natuurlike byewas of kosmetiese paraffien wat op die kutikula toegedien word, maklik die probleem oplos van hoe om naels vinnig te laat groei. Die sukses van hierdie prosedure lê daarin om bloedsirkulasie te verbeter en die vloei van suurstof na die spykerplaat te stimuleer. Die resultaat kan binne 'n week gesien word as jy die prosedure elke dag herhaal.
Beskerm jou naels
Moenie die voedsame room vergeet nie, dra handskoene om teen koue en ryp te beskerm, en gebruik gewone rubberhandskoene wanneer jy skoonmaak. Gereelde gebruik van politoer is sleg vir jou naels, so laat hulle vir 2-3 weke 'n paar keer per jaar rus. Volg hierdie eenvoudige wenke en jy sal nie net 'n gelukkige eienaar van wonderlike naels word nie, maar ook 'n meester oor hoe om naels vinnig te laat groei.
