Massering met 'n droë kwas, wat tuis uitgevoer word, het onlangs ongelooflik gewild geword. Maar in werklikheid het ons oumas hierdie prosedure geken en liefgehad. Geen wonder dat hulle sê dat alles nuut 'n ou vergete is nie. Hoe om so 'n massering uit te voer en wat sê die meisies wat reeds hierdie prosedure probeer het daaroor?
Kies die regte kwas
Baie dikwels word droë borsel gekies vanweë die lae koste en eenvoud, gekombineer met goeie resultate. Baie meisies wat reeds hierdie tegniek van selfversorging bemeester het, erken dat hulle lankal die liggaamsskrop laat vaar het. Een van die voordele van droë massering is dat dit niks anders as 'n kwas benodig nie. Hoe om hierdie bykomstigheid te kies? Wanneer jy koop, let op die materiaal waaruit die hare gemaak word. Voorkeur moet gegee word aan natuurlike. Dikwels is die liggaam van sulke masserers van hout gemaak. Gee aandag aan die vorm en lengte van die handvatsel. Vir die hele liggaam is 'n droë masseerborsel met natuurlike hare die beste,met 'n lang handvatsel. Vandag word bykomstighede vir persoonlike versorging nie net van dierebont gemaak nie, maar ook van plantvesels. As jy van plan is om die meeste aandag aan probleemareas te gee, kan jy kies vir 'n bykomstigheid wat op die hand gedra word. Jou eerste liggaamsmasseringskwas moet sag wees. Met verloop van tyd kan dit vervang word met medium hardheid of hard. Moenie vergeet om behoorlik te sorg vir jou masseerbykomstigheid nie. Ongeveer een keer per week moet die kwas met seep en water gewas word, en dan deeglik gedroog word voor gebruik. Enige masseermiddel moet slegs deur een persoon gebruik word. As die kwas gebreek is of sy hare vervorm is, maak seker dat jy die bykomstigheid met 'n nuwe een vervang. Jy kan die eenvoudigste masseerprodukte vir die liggaam en gesig in apteke, kosmetiese winkels en afdelings van goedere vir die bad koop.
Algemene reëls vir almal
Massering met 'n droë kwas is slegs moontlik op droë vel. Moenie enige lotions of olierige formulerings toedien nie. As jy sweet, probeer om jou liggaam droog te maak met papierhanddoeke en servette. Om die hare op nat vel te vryf, kan die vel rek of irriteer. Dit is streng verbode om 'n masseerborsel in die stort te gebruik - kry spesiale waslappe vir waterprosedures. Massering kan slegs gedoen word as die vel absoluut gesond is. Ondersoek jou eie liggaam noukeurig: kneusplekke, skaafplekke, skrape, snye en irritasie is kontraindikasies vir sulke blootstelling. Moenie 'n droë borsel met spatare gebruik niespatare, psoriase en ander velsiektes. Dit is raadsaam om onmiddellik 'n masseersessie uit te voer voordat u 'n stort of bad neem. Moenie bang wees as jy rooiheid van die vel opmerk nie - dit is 'n normale reaksie op enige masseringseffekte. Hierdie metode moet nie onaangename sensasies veroorsaak nie. Tydens die prosedure is dit belangrik om kwalitatief te ontspan. Neem 'n gemaklike posisie, skakel aangename kalm musiek aan. Begin en eindig die massering met stadige, sagte aanrakinge. In die middel van die sessie kan jy die spoed van bewegings en die intensiteit van druk effens verhoog.
Hoe om die liggaam behoorlik te masseer?
Jy kan hierdie prosedure nie ligtelik opneem nie, enige oppervlakkige effekte op die vel beïnvloed baie interne organe en liggaamstelsels. Masseerbewegings in enige tegniek moet uitgevoer word in die rigting van die voete en hande na die hart. Massering met 'n droë kwas word uitgevoer met direkte beroertes en sirkelbewegings. Begin by die voete, van die heel tone af, beweeg opwaarts. Tot by die knie kan elke been van alle kante gemasseer word. Maar die binnekant van die bobeen en die liesarea moet nie te intensief gevryf word nie. Massering van die bolyf moet met die hande begin. Van die vingerpunte beweeg na die skouers, dan moet jy na die rug gaan en dit na die onderrug masseer. Die bors- en decolleté-area moet nie aan die kwas blootgestel word nie, aangesien die vel op hierdie plek baie dun en delikaat is. Voltooi die massering moet in die buik. Let op: die area rondom die naeltjie kan slegs kloksgewys gemasseer word sonder sterk druk. Volg hierdie eenvoudige reëls, en dan sal 'n liggaamsmassering met 'n droë kwas vir jou net positiewe emosies en die gewenste resultaat bring. Na die prosedure, gaan stort. Weier om 'n waslap te gebruik, dit is beter om 'n bietjie gel direk op die vel aan te wend. Jy kan sonder enige skoonheidsmiddels spoel. Nadat jy gestort het, klop jou vel liggies droog met 'n handdoek, vermy sterk vryf.
Wanneer is die beste tyd vir selfmasseringsessies en hoe gereeld moet dit herhaal word?
Die meeste van vandag se meisies koop lyfborsels om van selluliet ontslae te raak. As daar ernstige probleme is, moet massering daagliks gedoen word. Sodra jy aangename veranderinge opmerk, kan jy elke tweede dag na sessies oorgaan. Na nog 'n paar maande sal massering genoeg wees om 2-3 keer per week te doen. Een sessie duur van 5 tot 10 minute. Gedurende hierdie tyd is dit belangrik om die hele oppervlak van die vel uit te werk. Te hard en vir 'n lang tyd om een plek te vryf moet nie wees nie. Wanneer is die beste tyd om droog te borsel? Hierdie prosedure verkwik en gee energie. In hul resensies beweer baie meisies dat dit massering was wat hulle gehelp het om soggens met 'n goeie bui wakker te word en die hele dag 'n las van lewendigheid te hou. Nie almal het genoeg tyd onmiddellik nadat hulle wakker geword het vir 'n paar spesiale kosmetiese prosedures nie. Jy kan probeer om die masseersessies na die aand te skuif. En moenie bang wees dat dit vir jou moeilik sal wees om ná hulle aan die slaap te raak nie. Dit is 'n bewese feit dat aandskoonheidsbehandelings ontspan en jou help om van alledaagse probleme te ontsnap. Trouens, massering met 'n droë borsel van selluliet kan enige tyd gedoen word.dae. Ontleed jou eie daaglikse roetine en maak 'n persoonlike sessie skedule. Probeer om nie lui te wees nie en doen elke dag 'n massering, en baie gou sal 'n natuurlike liggaamsborsel jou gewone bykomstigheid word. En selfmassering voor die stort sal so natuurlik voel soos om jou tande te borsel.
Voordeel
Massering met 'n kwas met natuurlike hare is 'n waardige alternatief vir enige soort afskilfering. Tydens hierdie prosedure word die vel vernuwe, keratiniseerde deeltjies word van sy oppervlak verwyder. In hul resensies beweer baie aanhangers van hierdie tegniek dat die vel met gereelde prosedures glad en blink word, soos modelle in glanstydskrifte. Hierdie masseertegniek stimuleer bloedsirkulasie en limfvloei. Dit verbeter die voeding van weefsels op sellulêre vlak, normaliseer metaboliese prosesse. Dit is moeilik om te glo, maar as dit gereeld uitgevoer word, sal massering baie interne organe, gewrigte en ligamente bevoordeel. Reeds na 3-4 weke van gereelde prosedures sal jy agterkom dat die vel meer elasties geword het, swelling het afgeneem. Anti-sellulietmassering met 'n droë kwas help regtig om van die "lemoenskil"-effek ontslae te raak. Sommige meisies beweer dat die verloop van masseerprosedures in die "droë" tegniek hulle gehelp het om die volume van hul eie liggaam te verminder. Ons waarsku jou: jy hoef nie te wag vir wonderbaarlike en vinnige gewigsverlies nie. In kombinasie met dieet en oefening, kan hierdie prosedure regtig help om gewig te normaliseer. Daar word geglo dat massering die liggaam help om van gifstowwe ontslae te raak engifstowwe. Om hierdie effek te versterk, is dit nuttig om 'n glas water onmiddellik na die einde van die sessie te drink. Gereelde selfmassering verbeter immuniteit en het 'n positiewe uitwerking op algehele welstand. Die voordele van hierdie eenvoudige prosedure is enorm. Ten spyte van die feit dat die lys van kontraindikasies vir die implementering daarvan minimaal is. Maak seker dat u 'n spesialis raadpleeg oor die moontlikheid om massering tydens swangerskap of tydens 'n verergering van chroniese siektes uit te voer.
Algemene foute onder beginners
By die aanvanklike stadiums van kennismaking met 'n masseerborsel, is baie meisies bang om droë vel daarmee te vryf en verkies om 'n verskeidenheid lotions, olies aan te wend. As dit visueel geïnspekteer word, lyk enige hare te styf en grof. Maar glo my, mens hoef net aan die vel te raak met so 'n masseermiddel, want alle vrese sal verbygaan. Dit is streng verbode om die vel met skoonheidsmiddels nat te maak en te bevogtig voor so 'n effek. Versuim om aan hierdie reël te voldoen, kan belaai wees met die mees onaangename gevolge. Gereelde "nat" massering van die vel kan die voorkoms van plooie en rekmerke uitlok. Na die masseersessie, stort dadelik. Hierdie higiëniese prosedure sal help om alle afskilferde deeltjies af te was en die vel te streel. Dit is ook belangrik om 'n ligte bevogtigende lotion of anti-sellulietroom aan die einde van die prosedure te gebruik. Moenie vetterige produkte gebruik nie. As jy vergeet om die room aan te smeer, kan irritasie voorkom. Aan die begin van die masseerkursus, wanneer die sessies daagliks uitgevoer word, is dit nie nodig om bykomende skrop en harde waslappe te gebruik terwyl jy stort nie.
Resensies van diegene watprobeer om "droë" selfmassering te doen
Wanneer jy die beskrywing van 'n kwasmassering lees, is dit moeilik om te glo dat so 'n eenvoudige prosedure in resultate vergelyk kan word met 'n duur professionele liggaamsbehandeling. So hoekom probeer jy nie hierdie tegniek vir jouself nie? Droë kwas massering het dikwels baie entoesiastiese resensies. Op die forums spog meisies oor die resultaat van 'n kursus van prosedures en word nie moeg om hul vriende te adviseer om hierdie metode te probeer nie. Inderdaad, 'n droë borselmassering teen selluliet is 'n baie eenvoudige prosedure wat 'n paar minute neem om te voltooi. Om selfmassering suksesvol uit te voer, word spesiale kennis en vaardighede nie vereis nie. Die hele prosedure (insluitend om te stort en lotion aan te smeer) duur nie meer as 20 minute nie. Aanhangers van "droë" massering sê dat die belangrikste ding is om nie lui te wees nie. Met gereelde gebruik van die kwas sal veranderinge merkbaar wees. Interessant genoeg bied baie skoonheidsalonne vandag kursusse vir droëborselsessies aan. Maar onder hierdie pragtige Engelse naam is dieselfde kwasmassering versteek. Maak dit sin om te veel te betaal? Meisies wat beide tuis- en salonmasserings probeer het, sê dat die effek presies dieselfde is.
Negatiewe resensies
Jy sal verbaas wees, maar nie alle meisies is tevrede met die effek wat verkry word deur droë borselmassering nie. Sommige van die regverdige seks, wat hierdie metode op hulself probeer het, kla van irritasie. Ander dames beweer dat hulle ongemak ervaar wanneerdie effek van die kwas op die vel. Hoekom is droë kwas massering negatief? Meestal bly meisies wat nie al die aanbevelings vir die korrekte implementering daarvan volg nie, ontevrede met die prosedure. As jy masseersessies met 'n baie stywe kwas begin doen, sal die sensasies heel waarskynlik onaangenaam wees. Die risiko van velskade en irritasie is ook hoog. As u na regte resensies kyk, kan u sien dat massering met 'n droë kwas vir gewigsverlies ook nie altyd help nie. As jy nie dieet en nie oefen nie, is dit onwaarskynlik dat jy gewig sal verloor. Enige massering is 'n bykomende manier van liggaamsvorming, nie die hoof een nie.
Kan ek my gesig met 'n kwas borsel?
Aanhangers van hierdie metode vra graag of hierdie prosedure op die gesig uitgevoer kan word. Trouens, jy kan, die belangrikste ding is om die regte masseringsbykomstigheid te kies. Vir die gesig is dit die beste om 'n klein ronde kwas te gebruik. Gee voorkeur aan 'n produk met sagte hare. Gesigmassering word van onder af uitgevoer. Die hoofbewegings is ligte beroertes. Wange kan gemasseer word deur die borselkop in 'n sirkel te beweeg. Moenie te hard op die vel druk nie en moenie dit rek nie. Probeer om nie die area rondom die oë aan te raak tydens die massering nie. In die geval van enige ongemak, moet die prosedure onmiddellik gestaak word. Algemene aanbevelings vir gesigmassering is dieselfde as vir die liggaam. Masseer in skoon, droë vel. Na die prosedure moet jy met 'n sagte skoonmaakmiddel was. Die laaste stap is om bevogtiger aan te wend.
Gesigmassering-resensies
Vir die vel van die gesig is 'n "droë" massering met 'n kwas nuttig as 'n stywer- en genesingsprosedure. Aanrakings van die hare verwyder dooie deeltjies en stimuleer bloedsirkulasie in die boonste lae van die epidermis. As gevolg van sulke blootstelling verjong die vel natuurlik, word werklik gesond en stralend. Wat sê meisies wat dit al probeer het oor droë borsel gesigmassering? Baie mense hou van hierdie prosedure as gevolg van sy eenvoud. Dit is genoeg om jou gesig versigtig met 'n kwas te streel voordat jy oggend was - en jy kan 'n natuurlike bloos vir etlike ure geniet. Met gereelde prestasie kan so 'n massering help om van plooie ontslae te raak, gesigskontoere te verbeter. Soos in die geval van liggaamsmassering, bly diegene wat die vel te hard vryf, ontevrede. Die gesig benodig 'n delikate skoonmaak. Skoonheidskenners beveel nie aan om die vel met druk te masseer en aktief te vryf nie. Hierdie prosedure is dalk nie geskik vir eienaars van te droë en delikate vel nie. As jy al die reëls vir die uitvoering van 'n massering volg, maar ondanks hierdie irritasie voortdurend verskyn, is dit die moeite werd om die sessies te stop. Probeer ander, sagter masseertegnieke, en jy sal sekerlik een vind wat jou die beste pas.
