Olie wat verkry is deur koue pers van vlasaad, is deur ons verre voorouers gebruik. Vroue van alle tye het probeer om mooi en goed versorg te lyk, om aantreklik te wees en om die liggaam en gesig lank jonk te hou. Moderne skoonhede het geen idee hoe dit moontlik was om so 'n effek te bereik sonder duur room en lotions nie.
Die genesende eienskappe van lynolie vir die liggaam was bekend in antieke Rusland. Dit is ook geëet, by rou groente gevoeg, hulle is vir velletsels behandel. Dit het 'n pynstillende en genesende effek. Aangesien dit deur koue pers verkry word, behou dit heeltemal al die vitamiene, voordelige sure en mikroörganismes wat ons vel so nodig het.
In die artikel sal ons die voordele van die gebruik van vlasaadolie vir die liggaam oorweeg, in welke gevalle dit in mengsels vir maskers en massering gebruik moet word. Jy sal uitvind hoe vlasaadolie sal help as jy gewig wil verloor, as rekmerke tydens swangerskap verskyn. Ons sal gedetailleerde geeresepte vir die voorbereiding van maskers en baddens vir die versorging van beskadigde vel van die hande en voete. Vlassaad-lyfolie kan apart gebruik word, of jy kan die maskers met ander komponente verryk.
Nuttige eienskappe
Vlasaadjies word al lank in volksgeneeskunde en skoonheidsmiddels gebruik, om die vel van die hande en gesig in goeie vorm te hou en verryk met noodsaaklike stowwe. Die samestelling van die olie bevat 'n groot aantal elemente. Kom ons lys 'n paar stowwe en hul uitwerking op menslike vel:
- Vitamiene van groep A, PP, B1, B2, B3, B4, B6, B9, C, E, F, K. Hulle verhoog velkleur, bevogtig dit en maak plooie glad, skakel afskilfering uit, verlig inflammasie, verlig gesig van aknee en swartkoppies wat verskyn het, toon beskermende meganismes teen skadelike effekte;
- Minerale – kalium en sink, fosfor en koper, yster en magnesium. Hulle bevorder goeie metabolisme, verbeter velkleur en verminder die skadelike effekte van die omgewing, voeg elastisiteit by weefsels;
- Onversadigde vetsure. Dit is Omega-3, Omega-6 en Omega-9. 'N Soortgelyke samestelling van sulke voordelige stowwe kan slegs in visolie gevind word. Hulle help om die vel te herstel, produseer aktief kollageen en maak fyn plooie glad.
Vlassaadolie bring onmiskenbare voordele vir die liggaam. Dit word beide intern en ekstern geneem om die toestand van weefsels te verbeter.
Inwaartse gebruik
Vlassaadolie kan by groenteslaaie en graankos gevoeg word. Dit sal bloedviskositeit verminder, wat 'n persoon sal red van moontlike siektes van die hart en bloedvate, verminder die vlak van slegtecholesterol in die bloed, en verhoog ook die elastisiteit van die wande van bloedvate. As jy gereeld vlasaadolie neem, sal die werk van die spysverteringskanaal en lewer stabiliseer. Jy sal vergeet van gastritis en sooibrand, koliek en pyn sal verbygaan, boonop maak dit verskeie parasiete in die liggaam dood.
Die gebruik van vlasaadolie vir die liggaam sal beide vroue en mans bevoordeel. Vir die skoner geslag help dit om premenstruele sindroom te hanteer en verlig die toestand tydens menopouse. Dit word ook gebruik wanneer 'n fetus gedra word. Daar word geglo dat dit die bevalling vergemaklik, en ook bydra tot die behoorlike ontwikkeling van die baba se senuweestelsel en brein.
Dokters skryf vlasaadolie vir die liggaam voor in die postoperatiewe periode. Dit sal immuniteit verhoog en vinnige weefselregenerasie bevorder. Dit word vir kinders en volwassenes voorgeskryf as 'n voorkomende maatreël om te beskerm teen siektes van die respiratoriese en senuweestelsel, die krag by mans te handhaaf, die behoorlike funksionering van die niere en skildklier, die olie beskerm liggaamselle teen die vorming van kankergewasse.
Nadele en kontraindikasies
Vlasaadolie - beide vir die liggaam en vir orale gebruik - het geen spesiale kontraindikasies nie, maar dit word voor gebruik vereis, veral binne, om jouself te vergewis van sommige van die nuanses van die uitwerking daarvan. Soos ons vroeër opgemerk het, help olie om die bloed te verdun, so mense wat probleme het met stolling moet so 'n produk weier. Olie-inname kan bloeding veroorsaak. As jy 'n antivirale of hormonale middel voorgeskryf isterapie, sowel as antidepressante, raadpleeg dan jou dokter. As dit nie moontlik is nie, dan is dit beter om vir eers nie vlasaadolie te gebruik nie, om nie die toestand te vererger nie.
As jy nie sulke siektes het nie, kan gereelde gebruik van die olie binne geringe maagprobleme veroorsaak, soos opgeblasenheid of diarree. Allergiese reaksies op hierdie produk is baie selde aangemeld.
Die grootste nadeel van olie is die vinnige oksidasie daarvan, waardeur vrye radikale vrygestel word. Koop dus nie olie in groot hoeveelhede nie. Dit is nie ontwerp vir 'n lang tydperk van berging nie, dit word vir 'n maksimum van ses maande vanaf die vervaardigingsdatum gebruik. As jy van plan is om vlasaadolie vir die liggaam en gesig te gebruik, maak seker dat jy die vervaardigingsdatum en verpakking nagaan wanneer jy koop. Die bottel moet donker en ondeursigtig wees, die doppie styf toe. Bêre dit slegs in die yskas. Proe dit ook, sy olie is bitter, moet dit nie verteer nie. Dit word slegs in sy rou vorm binne ingeneem, in geen geval kan jy daarop kook en verhit nie!
Smeer vlasaadolie op die liggaam
Vlassaadolie werk uitstekend met enige tipe vel. Dit kan gebruik word deur tieners met problematiese gesigvel, en jong meisies wat ly aan droogheid, en ouer dames met gerimpelde en vervaagde vel. Prosedures word egter dikwels nie aanbeveel nie. Dit is genoeg om lynolie vir die vel van die liggaam 1 of 2 keer per week te gebruik. As jy aan droogte of afskilfering ly, kan jy die aantal prosedures tot drie verhoogkeer.
As jou vel olierig is, word dit aanbeveel om versigtig te wees om nie porieë te verstop nie. Dit is raadsaam om 'n bietjie suurlemoensap of ander sitrussap by die olie te voeg om van olierige glansprobleme ontslae te raak. As daar ontsteekte etterige aknee op die gesig is, gee dan vir 'n rukkie oliemaskers op. Eers moet jy die vel genees, en dan eers die liggaam met lynolie smeer om te keer dat aknee weer verskyn.
Massage
Vlassaadolie het 'n uitstekende effek op die vel van die liggaam, gesig en kopvel tydens 'n massering. Die vryfbewegings van die vingers veroorsaak bloedvloei, waardeur bloedsirkulasie verbeter, nuttige mikro-elemente word vinniger geabsorbeer, die vel word elasties en elasties, en metaboliese prosesse word geaktiveer. Vlassaadolie vir liggaamsmassering word gebruik vir selluliet en rekmerke, slapheid en slap vel. Die masseertegnologie is eenvoudig, so dit is nie nodig om na 'n duur masseerterapeut te gaan vir 'n afspraak nie, dit is genoeg om die eenvoudigste selfmasseringstegnieke te bemeester, wat handig te pas sal kom vir diegene wat altyd goed wil lyk.
Hoe om die vel behoorlik voor te berei vir 'n massering, lees verder:
- Die eerste stap is om die liggaam skoon te maak. Om dit te doen, neem 'n warm stort of warm bad. Jy kan ook 'n afkooksel van kamille gebruik, wat die liggaam sal kalmeer, moegheid verlig en ontsteking sal verlig.
- Aan die einde van die behandeling, wend liggaamskrop met ligte hale aan en spoel met warm water.
- Wanneer gebruikvlasaadolie vir liggaamsmassering, warm dit 'n bietjie op in 'n waterbad. Om dit te doen, gooi die benodigde hoeveelheid in die bak en plaas dit in 'n bak met warm water. Moenie aan die brand steek nie en moenie in elk geval kook nie!
- Volgende kan jy olie op die vel van die liggaam smeer en masseer.
Hoe om behoorlik te masseer
Met sagte en gladde bewegings word lynolie oor die hele liggaam aangewend, vanaf die bene en geleidelik tot by die bolyf en arms, want dit is hoe die limf deur die buise vloei. Wanneer die vel gesmeer is, begin dit streel, druk met vingerpunte met verskillende sterktes. Dan kan jy die druk verhoog deur die lyf met jou kneukels te knie, die voue en rante van die vel te gryp en te knie. Klits met die rand van die handpalm of met die handpalm in 'n vuis gebal, versprei die bloed goed.
As jy pyn voel, verminder dan die druk en beroertespoed. Die prosedure moet bevrediging en verligting bring. Wanneer jy 'n oplewing van krag en energie voel, voltooi die massering. Oorblywende olie moet met 'n badstofhanddoek verwyder word. Week dit eers in warm water en druk die oortollige vloeistof goed uit, vee dan die hele lyf af. Droog die vel aan die einde met 'n droë handdoek en trek aan.
Massering is wenslik om kursusse vir medisinale doeleindes uit te voer, vir 2 weke, elke tweede dag. As jy voortdurend prosedures uitvoer, is een keer per week genoeg.
Hoe om vlasaadolie vir die liggaam te gebruik, het ons oorweeg, maar hierdie middel word ook gebruik om die kopvel te masseer. As jy droë hare het, sal die olie hulle perfek bevogtig. Vir olierige hare tipeso 'n massering sal help om die aktiwiteit van die talgkliere te normaliseer, wat die intervalle tussen sjampoe sal verhoog. Dit sal die gebruik van olie vir skilfers en haarverlies help, na die gebruik van kleurstof of perm, asook vir die behandeling van gesplete punte.
Volgens resensies word dit veral aanbeveel om so 'n middel in die winter te gebruik, wanneer die liggaam vitamiene kort en die hare aan dofheid ly en droog en bros word.
Haarmasker
Benewens masseer met lynolie, kan jy 'n voedende masker vir die kopvel maak. Verhit 'n klein hoeveelheid van die produk in 'n waterbad sonder om te kook, soos ons reeds hierbo in die artikel beskryf het. Voeg die eier by die warm olie en meng die samestelling. Maak jou hare nat met water en druk oortollige vloeistof uit met 'n handdoek. Versprei die samestelling vir die masker oor die hele lengte van die krulle en vryf 'n bietjie met ligte bewegings in die wortels en punte van die stringe. Jy kan 'n paar keer oor die hele lengte van die kam loop. Dit sal die vlasolie aan alle areas van die kop lewer. Draai dan jou hare in sellofaan toe en draai dit in 'n warm serp of handdoek toe.
Die masker word vir ten minste 'n uur gehou, alhoewel, volgens resensies, sommige mense hierdie wikkel die hele nag laat. Dan moet jy dit twee keer met sjampoe afwas om die oorblywende olie heeltemal te verwyder. Dit word aanbeveel om jou hare met 'n bykomende kruie-aftreksel te spoel of 'n paar eetlepels appelasyn in water te verdun.
Handvelverjonging
Almal het die frase gehoor dat 'n vrou se ouderdom deur haar hande verraai word. Om ontslae te raak van droogheid en fyn plooie,maak 'n uitstekende voedende room volgens die volgende resep: meng 'n eetlepel lynolie en dieselfde hoeveelheid natuurlike heuning in 'n bak, voeg een eiergeel en 2 eetlepels by. l. vars uitgedrukte suurlemoensap.
In resensies oor die gebruik van vlasaadolie vir die liggaam, word mense aangeraai om die vel vooraf vir die prosedure voor te berei deur 'n paar aartappels in 'n kastrol te kook. Voordat jy tuisgemaakte room smeer, moet hande gewas word met water waarin aartappels gekook is. Smeer dan die borsels, begin met die vingerpunte. Trek katoenhandskoene aan en loop sowat 3 ure daarin rond. Dit is die beste om op hierdie tydstip te gaan lê, ontspan, 'n boek te lees of TV te kyk.
verfris die oogarea
Daar is baie maniere om vlasaadolie vir die liggaam te gebruik. Werk uitstekend, volgens resensies, 'n kompres wat op die area rondom die oë toegepas word. Dit help om velkleur te verfris, styf en voed die area perfek, wat fyn plooie en oormatige pigmentasie uitskakel. Om 'n kompres te maak, meng 1 eetlepel olie in 'n houer, voeg 1 druppel elk van sandelhout, palissander en limoncello essensiële olies by.
Dien die samestelling toe op 'n servet, die helfte van 'n spons of 'n watte depper, versprei dit onder die oë en hou van 20 minute tot 'n halfuur. Jy kan hierdie hulpmiddel 2 keer per dag gebruik – soggens en voor slaaptyd.
Versterking van naels
As jy bros naels het met 'n ongesonde voorkoms, sal die gebruik van lynolie ook help om hulle te herstel en te versterk. Die liggaam (hoe om dit te gebruik, sal ons verder vertel) ons s'n bestaan immers nie net uit die vel nie, al sy organeen onderdele vereis noukeurige instandhouding.
Dus, alles word soos volg gedoen: meng 'n lepel van die produk met 2-3 druppels bloekom-, suurlemoen- en laventelolie. Sommige, volgens resensies, voeg ook essensiële olies by, soos roosmaryn.
'n Mengsel van olies word vir 5 minute in die kutikula, die vel rondom en in die spykerplaat self gevryf. In ernstige gevalle word die prosedure 2 keer per dag uitgevoer - in die oggend en in die aand.
Hulp vir verweerde hande
Na 'n lang verblyf in die wind, beide op sonnige somersdae en in koue winters, word die vel rooi, word dit baie droog en jeuk. Dit beteken die vel van die borsels is verweer en jy moet dit dringend in orde bring, anders sal dit grof word en net aaklig lyk.
Die volgende mengsel kan 'n ambulans voorsien - 1 eetlepel. l. olie, dieselfde hoeveelheid heuning en sap uit 'n halwe suurlemoen uitgedruk. Meng al die bestanddele deeglik in 'n houer en smeer aan skoon gewas hande. Trek katoenhandskoene aan en hou die tuisgemaakte room vir 3 uur.
Gesigroom
Kom ons kyk hoe om vlasaadolie vir die liggaam te gebruik om 'n verjongende effek te kry. Om die lotion te maak sal die volgende items benodig:
- 1 eetlepel l. linneproduk;
- 3 eiers (jy benodig net die gele);
- swaar room - glas;
- 'n klein suurlemoen;
- 1 eetlepel l. natuurlike vloeibare heuning;
- 150 ml kanferalkohol.
Was die suurlemoen onder lopende water, vee droog en sny die skil met 'n skerp mes. Kap dit op envul met kookwater. Laat trek vir 2 uur. Skei die gele van drie eiers in 'n aparte bak en vryf met olie tot 'n homogene massa.
Knyp die sap uit die suurlemoen self, gooi die room by en roer. Verbind alle komponente. Druk die skil met jou hand uit voordat jy dit by die lotion voeg om oortollige vloeistof uit te druk. Dit bly om die samestelling met kamferalkohol aan te vul. Die lotion is gemaak vir herhaalde smeer en word slegs vir 'n week in die yskas gebêre. Voor die prosedure moet die mengsel deeglik geskud word.
Rimpelmiddel
Wanneer lynsaad-lyfolie gebruik word, kan dit volgens resensies op die gesig, nek en dekolleté aangewend word wanneer droë en gerimpelde vel versorg word. 'n Vrou bly 'n vrou tot op ouderdom, selfs ouer dames wil goed lyk en die jeug van die vel en varsheid aan die gesig herstel. Die salf wat volgens die volgende resep voorberei word, word die hele nag aan die lyf gesmeer, maar dit moet soggens gedoen word sodat die lotion vir ten minste 10 ure toegedien word.
Die volgende produkte word vir kook gebruik:
- 2 suurlemoene;
- 1 teelepel natuurlike vloeibare heuning;
- selfde olie;
- 2 eetlepels. l. swaar room;
- 3 eetlepels. l. roosblaar tinktuur. Sommige vervang dit met dieselfde hoeveelheid cologne.
Suurlemoene word in klein stukkies gesny en met kookwater gegooi om die hele oppervlak te bedek. Trek vir 10 uur in en filtreer die vloeistof deur 'n paar lae gaas. Voeg die res van die bestanddele by en meng deeglik. Maak soortgelyke liggaamsvelmaskers met lynoliedaagliks, verkieslik met slaaptyd, die mengsel op die gesig, nek en decolleté toe te pas. Gaan liggies om die oogarea om nie irritasie te veroorsaak nie. Laat aan vir 15 minute en spoel uit met louwarm water.
Tuisgemaakte Skrop
Dit is baie vinnig en maklik om 'n reinigende gesigskrop by die huis te maak. Om dit te doen, meng net 'n eetlepel olie met een van die skropkomponente. Vir kosmetiese doeleindes word droë koffiegronde of okkerneute wat met 'n blender gemaal is, gebruik. Vir delikate en sensitiewe vel is 'n fyngemaakte hawermoutskrop geskik.
Die resulterende mengsel word op skoon en klam vel toegedien en vir 1 of 2 minute met ligte masseerbewegings gevryf. Laat dan die masker vir 15 minute om velvoeding te verbeter en spoel af met warm water. Die gebruik van vlasaadolie vir die liggaam gee wonderlike resultate. Volgens talle resensies word die vel glad, syerig, elasties, en die effek is sigbaar na die eerste toediening van die masker.
Antiselluliet-omhulsels
As jy probleemareas met "lemoenskil" op die vel het, moenie bekommerd wees nie. Daar is 'n goeie manier om ontslae te raak van so 'n ongeluk met die hulp van wraps. Meng 1 eetlepel tuinklimop, 50 ml lynolie en 10 ml roosmarynolie en los die mengsel op 'n warm plek om vir 2 weke in te trek.
Filter dan en pas dit direk met die hand op probleemareas toe. Draai vel areas toe met plastiek wrap, bedek met 'n warm kombers oftrek ou wol sweetpakbroeke of kamaste aan en week vir 'n halfuur of 40 minute. Spoel dan die mengsel af met warm water en droog die area van die vel af. Volgens resensies gee 'n warm stort, massering en aanwending van anti-sellulietroom 'n goeie effek na sulke omhulsels.
Doeltreffende middel vir rekmerke
Tydens swangerskap kry baie vroue rekmerke op hul vel. Visueel lyk hulle onooglik, dit is moeilik om van hulle ontslae te raak, die maklikste manier is om hul voorkoms te voorkom deur 'n uitstekende hulpmiddel te gebruik om die vel van die buik en bors te bevogtig en elastisiteit te gee. Die produk is heeltemal natuurlik, daarom sal dit nie skade doen nie en word aanbeveel vir almal. Die uitsondering is 'n handjievol vroue wat allergies is vir vlasaad.
Tuisgemaakte room vir velrekmerke word gemaak deur 3 eetlepels lynolie met 1,5 eetlepels te meng. l. gebreekte koringkiem. Voeg ook 3 druppels sandelhoutolie by. Met die resulterende mengsel, smeer die plekke van die grootste velspanning, hoofsaaklik die vel van die buik, bors en dye. Dien tuisgemaakte room 2 keer per dag met streelbewegings toe, laat dan die mengsel vir 15 minute op die liggaam en spoel met warm water af. Die kursus kan binne 'n maand uitgevoer word. Herhaal indien nodig aan die einde van swangerskap.
Salf vir droë vel
Die volgende samestelling van die masker sal help om die probleme van droogheid en afskilfering van die vel uit te skakel, die vel 'n vars voorkoms te gee en bestaande rooiheid te verwyder. Om die masker voor te berei, neem die volgende bestanddele:
- fyn gerasperde 1 vars komkommer;
- 1 eetlepel l. diksuurroom;
- 2 teelepel vlasaadolie.
Meng alles deeglik en wend eweredig op die vel van die gesig aan, omseil die area rondom die oë. Laat staan vir 15 minute en spoel dan uit met warm water.
Komposisie vir olierige vel
Die volgende masker gebaseer op vlasaadolie sal jou red van olierige glans op jou gesig. Jy sal die volgende bestanddele moet meng:
- 1 eetlepel l. laevet maaskaas (dit is wenslik om tuisgemaakte in die mark te koop);
- 1 hoenderproteïen;
- 1 eetlepel l. suurroom 10% vet;
- 2 teelepel lynolie.
Eerstens moet jy grimering afwas, jou gesig was en jou vel skoonmaak met 'n skrop. Die masker word vir 15 minute toegedien en met gewone warm water afgewas. Seep word nie aanbeveel nie!
Algemene reëls vir die toediening van olie op die liggaam
Voordat enige olie gebruik word, maak seker dat jy jou vel deeglik skoonmaak. Nadat jy die middel toegedien het, probeer om nie jou gesig in 'n glimlag te rek nie en moenie praat nie, hou die sneesdoekies stil.
Die prosedure word aanbeveel om na 'n bad of stort gedoen te word, in uiterste gevalle, hou jou gesig oor die stoom of wend 'n warm klam lap aan om die vel te stoom en bloedvloei te verbeter. Dit sal die genesende effek aansienlik verbeter.
Wend olie aan die gesig met ligte vryfbewegings, beweeg van die ken na die slape en van die neus tot by die oorlelle. U moet ook die masker versigtig van die gesig verwyder na die einde van die prosedure, moenie die vel weer strek nie. Alle optrede moet versigtig en saggeaard wees.
Nadat jy die olie gebruik het, kan jy die room of lotion wat jy gebruik aanwendgewoonlik.
As jy nog wonder of dit moontlik is om die liggaam met lynolie te smeer, dan moet jy weet: dit is 'n uitstekende natuurlike middel om die toestand van enige tipe vel te verbeter. Probeer dit en sien self. Wees gesond en mooi!
