Moegheid, pyn in spiere en gewrigte, agteruitgang in die kwaliteit van hare en vel - dit alles is 'n aanduiding van 'n gebrek aan voedingstowwe in die liggaam. Een daarvan is magnesium. Volgens die WGO ly meer as die helfte van die wêreld se bevolking aan verskeie afwykings weens 'n gebrek aan hierdie mineraal. In die artikel sal die leser kennis maak met so 'n produk soos magnesiumolie. Hoe om dit te gebruik, wat dokters en pasiënte sê, sowel as 'n "pennie" resep om tuis te kook. Lees oor alles in volgorde hieronder.
Wat is dit en hoekom is dit nodig
Magnesium is 'n spesiale makrovoedingstof wat behoorlike absorpsie van kalsium, kalium en natrium bevorder. Dit reguleer hul werk in die liggaam. Met behulp van hierdie stof word meer as driehonderd ensiematiese reaksies in die menslike liggaam uitgevoer. Dit het die vermoë om spasmas uit te skakel en spiere te ontspan. Dit is 'n suikerstabilisatorbloed. Dit is nodig vir die behoorlike funksionering van die kardiovaskulêre stelsel. Help om hormonale balans by vroue en mans te normaliseer. Verhoog stresweerstand, gee sterk senuwees.
Hoe word olie daaruit onttrek?
Die naam "magnesiumolie" is dikwels misleidend. Niemand onttrek olie uit hierdie stof nie. Dis net dat die vloeistof wat verkry word deur magnesiumchloried met water op te los 'n olierige tekstuur het om aan te raak.
Die verskil van hierdie produk is dat dit veronderstel is om ekstern (in geen geval mondelings) gebruik te word nie. Hierdie metode is redelik effektief, want die middel dring goed in die velweefsel en die bloedsomloopstelsel binne. Boonop is hierdie opsie veiliger en meer ekonomies. Die vel sal soveel van die stof "absorbeer" as wat die liggaam benodig, anders as die mondelinge weergawe. Magnesiumolie kan by gespesialiseerde winkels, apteke gekoop word, of jy kan jou eie maak. Maar meer daaroor later.
Produkvoordele
Die gebrek aan hierdie komponent in die menslike liggaam kan 'n onreg doen. Daarsonder kan lewensprosesse nie normaalweg op fisiologiese vlak verloop nie. Magnesium speel 'n belangrike rol in die gesondheid van miljoene mense. Die tekort daarvan kan lei tot die ontwikkeling van diabetes, hartprobleme en gereelde hoofpyne. Dit is die boumateriaal van die skeletstelsel.
Dit wil voorkom asof alles opgelos kan word met behulp van 'n behoorlike, gebalanseerde dieet. Maar daar ishaakplek. Produkte wat magnesium bevat, bestaan natuurlik, maar in 'n groter mate word dit nie deur die maag geabsorbeer nie. En as u aanvullings begin neem wat met hierdie element versadig is, kan u onaangename gevolge in die gesig staar. Wanneer dit mondelings ingeneem word, het die element 'n lakseermiddel. En dienooreenkomstig is daar nie genoeg tyd om dit te assimileer nie.
Magnesiumolie het die volgende gesondheidsvoordele:
- help goeie kalsiumabsorpsie;
- voorkom osteoporose;
- beveg migraine-aanvalle;
- verminder pyn, insluitend hoofpyne;
- tree op as 'n "geleier" van bloeddruk, wat dit normaliseer;
- stabiliseer bloedsuikervlakke;
- het 'n kalmerende effek op die senuweestelsel, verhoog stresweerstand, gee 'n rustige slaap;
- normaliseer die produksie van sebum, maak die vel vars;
- verlig irritasie van velprobleme soos psoriase en ekseem;
- versnel haargroei;
- help om vinnig ontslae te raak van pyn in die gewrigte en spiere.
Die gebruik van hierdie produk is algemeen in sportkringe. Dit help om pyn te hanteer en vinniger te herstel na professionele beserings. Op 'n daaglikse basis kan hierdie hulpmiddel 'n onontbeerlike assistent word vir mense wie se werk geassosieer word met hoë fisiese inspanning. Moet ook nie vergeet dat magnesiumolie baie nuttig sal wees vir kantoorwerkers (fisiese onaktiwiteit) en vir jong moeders nie.
Gebruik olie
Jy kan hierdie produk in twee weergawes koop: 'n bottel met 'n spuit of 'n drupper. Maar dit is geriefliker om produkte in die vorm van 'n bespuiting te gebruik. Die gebruik van magnesiumolie word soos volg uitgevoer: dit word eenvoudig op probleemareas toegedien. 'n Paar "poffertjies" is genoeg. Dit is opmerklik dat tydens die eerste gebruik 'n tintelende sensasie gevoel kan word in die area wat deur die olie geraak word. Maar met elke daaropvolgende behandeling van die epidermis gaan hierdie gevoel verby.
Moenie die produk in die eerste stappe op delikate dele van die vel toedien nie. Skouers, heupe of bene is die beste geskik vir hierdie doel. Hulle is ideaal vir toediening, dit sal die liggaam met magnesium aanvul. As die produk nodig is om pyn in 'n spesifieke area van die liggaam te verminder, moet dit slegs na die probleemarea versprei word.
Na toediening kan 'n wit laag op die oppervlak van die vel bly. Omdat hulle nie van die voordele daarvan weet nie, jaag baie mense om dit af te was. Dit is die moeite werd om ongeveer 'n halfuur te wag en dit dan uit te vee. Dit is nodig om die geneesmiddel daagliks te gebruik om die terapeutiese effek te verhoog. Begin met 'n paar druppels (of bespuitings) en verhoog die dosis tot 20 druppels (geleidelik, dag vir dag). Dit is nodig om die reëls vir die gebruik van magnesiumolie na te kom. Hoeveel dae om die produk te gebruik? Om te verstaan dat die liggaam reeds genoeg is, kan jy sien dat die vel dit nie meer aanvaar nie.
Hoe om jou eie middel te maak
As dit nie moontlik is om 'n klaargemaakte weergawe te koop nie, ontstaan die vraag hoe om magnesium te maakolie op sy eie. Dit is redelik maklik om voor te berei. Om dit te doen, hoef jy net twee komponente te koop: gedistilleerde water en magnesiumchloried (droog).
Gooi voorbereide water ('n halwe glas) by die huis in 'n skoon geëmailleerde kastrol en bring tot kookpunt. En gooi magnesiumchloried in 'n ander houer (ook 'n halwe glas). Vul dan die droë mengsel met warm vloeistof en meng tot heeltemal opgelos. Die afgekoelde produk moet in 'n houer gegooi word wat gerieflik is vir berging en gebruik.
Haarvoordele
Baie mense ken die probleem van haarverlies, brosheid en dofheid. Dit is as gevolg van 'n aantal verskillende faktore. Volgens resensies het magnesiumhaarolie 'n genesende effek. Hoekom:
- Wanneer die oplossing op die kopvel toegedien word, verbeter die bloedsirkulasie. Dit laat die bolle toe om meer voeding te kry, hulle te versterk. Hierdie proses stimuleer ook die groei van nuwe hare.
- Reinig die epidermis naby die wortels van dooie selle. Dit verbeter die hernuwing van omslae en krulle.
Dit is maklik om te gebruik. Nadat u u hare gewas het, moet u die krulle met 'n handdoek droog. Kam dan en verdeel langs die skeiding in twee kante. Wend 'n druppel produk op jou vinger aan en versprei eweredig oor die skeiding. Jy kan net spuit en 'n ligte massering hê. Sit daarna 'n stortpet of 'n sak op jou kop. Draai 'n handdoek bo-op en laat staan vir 'n halfuur. Tydens die werk van die produk sal 'n brandende sensasie gevoel word. Met verloop van tyd gaan dit verby. Maar as jy nie genoeg krag het om te verduur nie, word dit aanbeveel om op te houprosedure en was jou hare met sjampoe. Dieselfde moet aan die einde van die proses met normale impak gedoen word.
Gesig
Die doeltreffendheid van hierdie produk sal die eienaars van probleemvel verstom. Magnesium gesigolie verrig wondere. Die instrument help om die werk van die talgkliere te normaliseer en sodoende die olierigheid van die vel te verminder. Hierna word die volgende bonusse opgemerk: uitslag verdwyn, inflammasie neem af, gelaatskleur verbeter.
Ook, as gevolg van die vermoë om die vel op te warm, verbeter die produk die bloedtoevoer na die epidermis. As gevolg hiervan word die proses van selvernuwing versnel. Hierdie proses lei tot die produksie van kollageen, wat verantwoordelik is vir die elastisiteit en jeugdigheid van die vel. As gevolg hiervan, na die gebruik van hierdie produk, word die gesig jonger en mooier.
Resensies van mense wat die produk gebruik het
Baie mense deel hul mening aanlyn oor die produk nadat hulle dit gebruik het. Resensies van magnesiumolie is prysenswaardig. Jy hoor selde iets sleg oor hierdie produk. Tensy dit iemand weens individuele eienskappe nie gepas het nie.
Mense sê dit werk wonderlik. Oor die gebruiksperiode word algehele welstand en slaap aansienlik verbeter. Die effek word ook ekstern gevoel. Die vel lyk varser, onvolmaakthede verdwyn, en die hare begin beter groei. 'N Effektiewe resultaat in die stryd teen "lemoenskil" op die heupe is ook opgemerk. Met volgehoue gebruik verbeter gewrigsbuigsaamheid.
Gevolgtrekking
Magnesiumoliekan die beste en bekostigbare assistent word om baie probleme op te los. 'n Elementêre bad met hierdie produk kan algehele welstand normaliseer. Dit is genoeg om 'n klein hoeveelheid van die voltooide konsentraat (van 'n eetlepel tot 100 ml) in water te verdun, en die resultaat sal reeds merkbaar wees. Moenie die doeltreffendheid daarvan onderskat nie, want alles vernuftig is eenvoudig.
