Die geboorte van 'n kind is 'n vreugdevolle gebeurtenis in die lewe, maar in hierdie tyd ondergaan 'n vrou se liggaam 'n paar veranderinge. En baie van hulle lei tot onaangename gevolge. Haarverlies word dikwels na bevalling waargeneem. Hierdie verskynsel in medisyne word postpartum alopecia genoem. Die oorsake en behandeling van hierdie siekte word in die artikel beskryf.
Reasons
Volgens die norm verloor 'n persoon 100-150 hare per dag. Maar dit veroorsaak nie kaalheid nie, aangesien nuwes vorm op die plekke wat uitgeval het. Maar wanneer die "oues" aktief uitval, het die nuwes nie tyd om te verskyn nie, so uitdunning vind plaas.
Om hierdie verskynsel te stop, is dit nodig om die oorsaak te bepaal. Dit kan bestaan uit eenvoudige faktore wat op hul eie uitgeskakel word, of dit kan 'n mediese probleem wees wat konsultasie met 'n spesialis vereis. Die oorsake van haarverlies na bevalling kan gevarieer word.
Veranderinge in die hormonale stelsel
Byna tydens swangerskapAlle prosesse in die vroulike liggaam word deur hormone beheer. As gevolg van so 'n oplewing sal die vel, hare en naels in 'n uitstekende toestand wees, maar daarna keer alles terug na sy oorspronklike plek. Haarfollikels voed nie die bolle nie, wat haarverlies veroorsaak.
senuweestres
Wanneer 'n kind gebore word, ontstaan nuwe probleme en vrese. Benewens die feit dat bevalling 'n ernstige stres is, moet baie vroue die kind op hul eie versorg. Slapelose nagte kom. Bekommernisse oor die gesondheid van die baba kan die toestand van die stringe nadelig beïnvloed. Daar is haarverlies na bevalling.
Anemie
Tydens swangerskap by vroue neem bloedviskositeit af en die volume daarvan neem toe, waardeur die vlak van hemoglobien afneem en ystertekortanemie verskyn. Die situasie kan vererger word deur comorbiditeite wat voorkom wanneer 'n kind gedra word, of deur groot bloedverlies. Dikwels kan medisyne met ysterinhoud nie tydens laktasie geneem word nie, dus kan daar haarverlies na bevalling wees.
Avitaminosis
Tydens borsvoeding beperk vroue hul dieet, sluit voedsel uit wat allergieë by 'n kind veroorsaak. Maar die ma se liggaam benodig dalk baie vitamiene en minerale.
Daar is ander gevalle – jong moeders wat tydens swangerskap net vars en heilsame kos eet, begin ingelegde, gerookte, sout kosse eet. As gevolg hiervan volg 'n vitamientekort, wat die toestand van die vel en krulle vererger. Gereelde haarverlies nageboorte vind juis om hierdie rede plaas.
Endokriene versteurings
Die oorsake en behandeling van haarverlies na bevalling hou verband met mekaar. Dikwels kom hierdie verskynsel voor as gevolg van endokriene versteurings - polisistiese ovariumsindroom en 'n oormaat manlike hormone in die bloed. Tekens van hierdie toestand sluit in:
- Hare val meer uit as in 'n jaar.
- Oormaat gewig gaan nie weg nie.
- Onreëlmatige menstruasie.
Vir sulke probleme moet jy 'n spesialis kontak. Dit sal die hormoonstelsel betyds na normaal laat terugkeer om die proses van haarverlies te stop.
Hoe om haarverlies ná bevalling te stop? Om alopecia te voorkom, vereis 'n geïntegreerde benadering wat interne en eksterne middele kombineer. As eenvoudige middels nie resultate bring nie, moet jy 'n dokter sien, aangesien die oorsake van hierdie verskynsel waarskynlik verband hou met gesondheidsprobleme.
Behoorlike voeding
Behandeling van haarverlies na bevalling moet begin met die herstel van die regime en dieet. Dit sal natuurlik makliker wees om dit te doen as daar hulp met die kind is. Voeding moet gebalanseerd wees. Die dieet moet vitamiene E en D insluit, asook spoorelemente – kalsium, selenium, sink, omega-3-vetsure.
As 'n vrou borsvoed, moet jy, voordat jy 'n sekere produk gebruik, kyk of daar enige nadelige reaksies by die baba is. Soms is 'n plaasvervanger nodig. Suiwelprodukte is nodig om die liggaam met kalsium te versadig, maar dit veroorsaak koliekby babas jonger as 1 jaar oud, so eet eerder groen groente.
Die volgende produkte is goed vir hare:
- Vetterige vis. Salm is byvoorbeeld ryk aan vitamiene wat krulle versterk.
- Lynsaadolie. Dit moet in 1-2 eetlepels verteer word. l. per dag.
- Groen groente. Dit sluit vitamien A en C in, sowel as yster, kalsium.
- Bone. Bone en lensies is ryk aan proteïene, yster en sink.
- Nut. Hulle bevat sink, wat nodig is om hare te versterk.
- Voël. Sulke vleis is ryk aan proteïene, yster.
- Eiers. Produk sluit proteïen, biotien en vitamien B12 in.
- Kos met volgraan. Daar is sink, yster, vitamien B.
- Suiwelprodukte. Bevat kalsium, proteïen.
- Wortels. Vitamien A gee glans aan hare.
Vitamiene
Neem vitamiene vir haarverlies na bevalling sal help om hierdie probleem op te los. Multivitamienkomplekse versadig die liggaam met waardevolle komponente. Die volgende produkte word toegelaat tydens borsvoeding:
- Vitrum Prenatal.
- "Alfabet: Ma se Gesondheid".
- Elevit Pronatal.
Die dokter kan ander komplekse voorskryf wat gedurende hierdie tydperk toegelaat word. Voordat u dit neem, is konsultasie met 'n spesialis en bestudering van die instruksies verpligtend.
Sjampoe en opknappers
Hoe om haarverlies ná bevalling te stop? Die winkels verkoop verskeie professionele produkte wat alopecia voorkom en krulle versterk. Sjampoe en opknappers moet gebruik wordkompleks, met die produkte van een vervaardiger.
Daar moet in gedagte gehou word dat fondse gereeld verander moet word. Aangesien die hare en vel gewoond raak aan hul effekte, sal die resultaat minder opvallend wees. En deur die versorgingsprodukte te vervang, sal dit moontlik wees om haarverlies te stop.
Volksmiddels
Volgens resensies word haarverlies na bevalling perfek behandel met volksmiddels. Om dit te doen, gebruik groente-olies, mosterd, rooipeper, suurmelkprodukte, rogbrood, konjak. Maskers word daarvan gemaak en omhulsels word uitgevoer. Die prosedures herstel bloedsirkulasie, voed die bolle.
Voordat jy maskers aanwend, moet jy jou tipe krulle (vet of droog) bepaal. Jy moet ook kyk vir allergieë - meng die bestanddele en smeer 'n bietjie op die elmboog. As daar na 30 minute geen rooiheid, jeuk en ander vel manifestasies is nie, dan is die middel geskik om die gesondheid van krulle te herstel.
Ui-en-heuningmasker
Met die hulp van gewone uie stop haarverlies. Om 'n masker voor te berei, benodig jy 1-2 uie, kap dit en druk die sap uit. Dit sal 1 eetlepel neem. l. sap, wat met klitolie (2-3 eetlepels) en vloeibare heuning (1 eetlepel) gemeng word.
Na vermenging word die produk in die kopvel ingevryf. Jy moet jouself in 'n handdoek toedraai en vir 40 minute los, en dan jou hare was. Om 'n spesifieke reuk uit te skakel, word 'n sjampoe met die byvoeging van sitrus-essensiële olies gebruik.
Mosterdmasker
Haarverlies by vroue na bevalling kan behandel wordmosterd. Hierdie produk normaliseer die bloedsomloop van die kopvel, sodat die krulle vinniger groei. Jy benodig mosterdpoeier (40 g) en perske- of klitolie (50 ml).
Voeg 1 eiergeel en heuning (1 eetlepel) by hierdie komponente. Alles word deeglik gemeng en 'n bietjie warm water word bygevoeg. Jy moet 'n mengsel in die vorm van dik suurroom kry. Die masker word in die kopvel ingevryf, en na 15-20 minute word dit afgewas.
Masker van rooipeper
Om 'n middel voor te berei, benodig jy 'n tinktuur van rooi soetrissie (dit word in 'n apteek verkoop), wat met dieselfde hoeveelheid klitolie gemeng word. Die masker moet by die wortels toegedien word, en vryf die mengsel 'n bietjie. Daarna word die hare bedek met 'n pet en 'n handdoek.
Was jou kop af na 40-60 minute. Wanneer jy rooipeper- en mosterdmaskers aanwend, moet jy die proporsies van die resep volg en nie die blootstellingstyd verleng nie, want dit kan kopvelbrandwonde veroorsaak. As daar 'n sterk brandende sensasie is, moet die masker dringend afgewas word.
Henna-masker
Jy benodig kleurlose henna (40 g), dieselfde hoeveelheid suurlemoensap, 2 gele en laevet-maaskaas (1 eetlepel). Henna word met warm water verdun, soos op die verpakking aangedui. Dan word ander komponente bygevoeg. Die masker word op die kop aangebring en na 45 minute afgewas.
Rogbroodmasker
Dit word vereis om die krummels rogbrood (150 g) te stoom en dan te knie, seesout (1 teelepel) by te voeg. Die komponente word gemeng totdat 'n romerige massa gevorm word. Na 'n uur kan jy die mengsel in die kopvel vryf,bedek met kleefplastiek en 'n handdoek. Spoel vind plaas na 20-25 minute.
Vervang balsem of conditioner kan infusies van medisinale plante wees - dit is raadsaam om klitwortel, eikeboombas, brandnetel en hopkegels te gebruik. Dit is nie moeilik om 'n spoelmiddel te kry nie - 1 eetlepel. l. fyngemaakte vrugte of bas moet met water (1 koppie) gegooi word en dan met hare afgespoel word.
Vloeibare farmaseutiese vitamiene A, E, B word by bogenoemde komponente gevoeg. Maskers moet 1-2 keer per week uitgevoer word, resepte afwisselend vir 1 maand, en stop dan die prosedures vir 2-3 maande.
Aanbevelings
Benewens die gebruik van vitamiene, komplekse, sjampoe en maskers, moet jy eenvoudige reëls volg wat die fisiese impak op die hare sal verminder, hulle gesonder sal maak:
- Jy moet jou hare ten minste 2 keer per week was met natuurlike sjampoe sonder parabene, sulfate en ander skadelike bestanddele.
- Moenie metaalkamme gebruik om te kam nie, aangesien dit hare uittrek en die kopvel beseer. Maar 'n houtproduk of 'n kwas gebaseer op natuurlike hare sal deug.
- Droog jou hare natuurlik, moenie dit kam as dit nat is nie.
- Dit is belangrik om negatiewe effekte op die hare te vermy - krul en kleur.
- Moenie krultange, tang en platysters gebruik nie.
- Moenie jou hare in stywe "bolletjies" trek nie.
Ná bevalling ervaar baie moeders haarverlies. Met die regte sorg kan jy'n kort tydjie om die skoonheid en pragtige voorkoms van krulle te herstel.
