Met die voorkoms van plooie op die gesig, probeer vroue 'n towerroom vind wat die tekens van veroudering verwyder en die jeug verleng. Ons moet egter nie vergeet dat skoonheidsmiddels slegs 'n oppervlakkige effek gee nie. Meer effektief is 'n verjongende gesigsmassering. Dit is in staat om nie net die vel styf te maak nie, maar ook die spiere.
Aanbevelings vir implementering
Verjongende gesigsmassering, volgens vroue, moet vanaf die ouderdom van 25 uitgevoer word. Hy moet daagliks 5 minute wy.
'n Bietjie tyd wat aan gesigbehandelings bestee word, kan 'n vrou help om te ontspan, te ontspan en die stres en negatiwiteit waaraan sy deur die dag blootgestel word, te laat gaan.
'n Spieël sal 'n vrou help om die kuns van massering te bemeester. Daarmee sal sy die beweging van haar hande kan beheer en die uitvoeringstegniek kan vergelyk met die bestaande instruksie:
- Gedurende die prosedure moet die gesigspiere nie gespanne wees nie, jy moet aan iets dinkaangenaam.
- Sommige vroue vind dit moeilik om te ontspan, veral voor vreemdelinge. Dit is die beste om jouself te masseer voordat jy gaan slaap. Dit gee 'n uitstekende verjongende effek.
- Die vel moet heeltemal skoon wees. Voordat jy met die prosedure begin, moet jy grimering verwyder en jou gesig met tonikum afvee.
- Sit die hare in 'n bolla en speld die knoppe vas.
- Om gly te vergemaklik, moet vingers met kosmetiese melk of voedsame room behandel word.
- Na die massering moet 'n voedende masker op die gesig toegedien word. Die vorige opwarmingsaksies sal die aktiewe bestanddele van die produk toelaat om diep in die vel binne te dring, wat die doeltreffendheid van die prosedure sal verhoog.
Massering moet in kursusse van 10-15 dae gedoen word. Dit word aanbeveel om dit 2-3 keer per jaar te doen.
Waarvoor is massering
Verjongende gesigmassering word plastiese chirurgie sonder 'n mes genoem. Inderdaad, as gevolg van die implementering daarvan, word die vel sag, egalig en glad.
Wat gebeur met die dermis na die prosedure:
- Verhoog spiertonus, wat verantwoordelik is vir die ovaal en fermheid van die gesig.
- Die bloedsirkulasie van die vel word verbeter, metaboliese prosesse word geaktiveer, die gelaat word egalig. Verminder akneemerke en littekens.
- Die vel is skoongemaak. Sy boonste laag is besig om af te skil. Gifstowwe word verwyder.
- Verhoog limfvloei, wat help om opgeblase te verminder, kringe onder die oë verdwyn.
Die gebruik van kosmetiese produkte tydens massering verbeter veltoestand, want die voedingstowwe van die room word baie vinniger geabsorbeer.
Ná 'n verjongende gesigsmassering by die huis, voel vroue etlike jare jonger. Die belangrikste ding is dat die prosedure gereeld uitgevoer word en die tegniek daarvan gevolg word.
Klassieke verjongende massering
Die tradisionele tegniek van die prosedure sluit die volgende oefeninge in:
- Massering begin met sagte hale van die vel. Dit help om dit op te warm en maak dit makliker om aan te beweeg.
- Om spanning van die spiere van die gesig te verlig, is dit nodig om die vel met sagte sirkelbewegings te knie. Die hoofrigting is kloksgewys.
- Die vel word liggies met vingerpunte getik om die bloedsirkulasieproses te aktiveer.
- Knyp nou die vel liggies vas. Dit verbeter mikrosirkulasie en optimaliseer die regenerasie van die epidermis.
Massering begin met sirkelbewegings. Geleidelik beweeg die vingers van die mondhoeke na die ooghoeke. Dan beweeg hulle aan na die brug van die neus, wangbene en voorkop. Elke tipe beweging tydens 'n verjongende gesigsmassering moet 3-5 keer herhaal word.
Tydens die prosedure is dit verbode om geweld te gebruik. Beweging moet glad en sag wees.
Oosterse tegnieke
Almal ken die skoonheid van Oosterse vroue. En die rede hiervoor word beskou as nie net 'n genetiese aanleg nie, maar ook 'n konstante omvattende sorg vir jou gesig. Vir Japannese vroue is massering 'n noodsaaklike prosedure. Dit het sy eie kenmerke.
Alle Japannese oefeningeverjongende gesigsmassering kwalifiseer soos volg:
- Limfatiese massering. Verbeter weefselvoeding, stimuleer die verwydering van oortollige vloeistof en gifstowwe.
- Verjongende gesigspiermassering. Beïnvloed bloedvate en vel gunstig. Bevorder spierverslapping.
Japannese gesigsmassage teen veroudering het sy eie kenmerke. Die kern van die Asahi-tegniek is om die vel langs die ligging van die limfknope te streel, wat akkuraat bepaal moet word. Bewegings moet sag en sag wees, krag kan net seermaak.
Voor die prosedure word die gesig skoongemaak met kosmetiese melk. Vir 'n suksesvolle massering word 'n oliebasis gebruik, wat vinnige gly van die vingers verseker.
Die prosedure is verbode vir vroue wat: KNO-siektes, inflammatoriese prosesse en siektes van die limfatiese stelsel het.
As gevolg van die toediening is die effek van 'n verjongende gesigsmassering om die spiere te ontspan, limfatiese sirkulasie te verbeter. Verhoog bloedvloei, versadiging van die vel met suurstof en voedingstowwe.
Shiatsu - verjongende akupressuur van die gesig. Wanneer op sekere punte gedruk word, word die genesende interne energie geaktiveer. Die impak word nie net op die vel uitgevoer nie, maar ook op die organe en stelsels van die liggaam. Dit is as gevolg van aktiewe punte op die gesig.
Massering word teen 'n stadige pas uitgevoer. Begin die prosedure met punte op die voorkop, beweeg dan van die wenkbroue na die hare. Dan blootstellinggaan voort na die aktiewe punte van die wange en neusvlerke, en dan na die slape. Ore en ken word laaste gemasseer. Die impak op elke punt duur 7 sekondes.
Chinese verjongende gesigmassering het 'n soortgelyke tegniek as Shiatsu. Ritmiese druk word op die akupunktuurpunte toegepas met die pads van die middel, duim en wysvinger. Massering word in 2 fases uitgevoer: voorbereidende en hoofstadium.
Eers word die vel van die laag dooie selle gereinig en opgewarm. Die hoofstadium sluit direkte impak in. Voor die prosedure is dit nodig om die ligging van aktiewe punte te bestudeer.
Limfatiese dreineringsmassering
Die prosedure help om die vel van die gesig styf te maak sonder plastiese chirurgie. Elke vrou moet hierdie een van die maklikste en doeltreffendste maniere bemeester om die vel te ondersteun.
Verjongende limfatiese dreinering gesigmassering - 'n prosedure wat help om oortollige vloeistof en metaboliese produkte uit die intersellulêre ruimte te verwyder. Dit herstel bloedvloei, terwyl bloedvate verwyd en ontspan. Alle natuurlike weefselprosesse word geaktiveer.
Alle vroue wat gesigmassering teen veroudering gebruik, het ongelooflike resultate opgemerk ná net 'n paar behandelings. Skoonheidskundiges beveel aan om dit een keer per week te doen.
Limfatiese dreineringsmassering is noodsaaklik vir vroue wat die volgende tekortkominge het:
- swelling van die gesig en tweede ken;
- donker kringe onder die oë;
- plooie en voue.
Dit alles dui op stagnasie van weefselvloeistof, en hiervanontslae moet raak van. Limfatiese dreinering voorkom sulke verskynsels, die prosedure word aangeraai om te doen om velveroudering te voorkom.
Massering word in 4 fases uitgevoer:
- Die vel word skoongemaak en gestoom.
- Pas gesigmassering toe.
- Massering.
- Bevogtig die vel met voedende room.
Hoe om 'n verjongende gesigmassering te doen? Die tegniek vir die implementering daarvan is soos volg:
- Smeer masseerolie op jou gesig. Die prosedure begin met ligte en streelbewegings. Dan word hulle meer intens. Die vel word gevryf, maar die impak behoort nie pynlik te wees nie.
- Vingers beweeg langs die masseerlyne. Dus vloei limf na die periferie. Die onderste ooglede word tot by die neusbrug gemasseer, die boonste na die slape.
- Voer dan die prosedure uit vanaf die middelste deel van die voorkop tot by die slape en terug.
- Stroel die vel deur dit te druk. Bewegings word vertikaal vanaf die voorkop na die ken uitgevoer. Dan kan jy die vel in dieselfde rigting vryf.
As gevolg van limfatiese dreineringsmassering, kry die gesig 'n groot verjongende effek. Die vel word elasties, pofferigheid neem af, donker kringe onder die oë verdwyn. Opsioneel:
- swelling verdwyn en gelaatskleur verbeter;
- verhoog die elastisiteit van die vel;
- plooie onder die oë word glad gemaak;
- tweede ken gaan weg;
- kreukels op die nek word glad gemaak;
- algemene gesondheid verbeter.
Benewens 'n direkte effek op die toestand van die vel, het limfatiese dreinering 'n anti-stres effek.
Ander masserings
Daar is 'n tegniek wat die kontoere van die gesig kan herstel, wat verander as gevolg van die verswakking van sy spiere.
Die beste verjongende gesigsmassering is beeldhouwerk. Dit was bedoel vir mense wat 'n beroerte gehad het. Toe begin die tegniek in skoonheidsalonne gebruik word om die vel te verjong.
Alle lae van die vel en spiere is uitgewerk. As gevolg hiervan word die tweede ken verwyder, die vel word elasties en sy kleur verbeter. Masseerbewegings moet intens wees, so na die sessie is daar 'n effense pyn in die spiere.
Beeldhoumassering moet minstens 2 keer per week gedoen word. Dit word twee keer per jaar gedoen, en een kursus is 12 sessies. As jy wil, kan jy sessies by die huis hou, terwyl jy die basiese beginsels van anatomie bemeester.
Beeldhoumassering bestaan uit die volgende stappe:
- Gedurende die voorbereidingsperiode word die gesig deeglik skoongemaak. Masseerroom word aangewend.
- Opwarming. Die vel moet maklik wees om aan te raak. Streel met albei hande oor die gesig, nek en dekolleté. Knie dan intensief die nek, druk op die limfknope met die palm van jou hand.
- Volgende word die ovaal van die gesig reggestel. Masseer die wange in sirkelbewegings. Knyp die vel langs die kontoer van die gesig vas. Alle bewegings word langs die masseerlyne uitgevoer.
In die finale stadium word ligte houe gemaak met 'n geleidelike afname in druk.
Verjongende gesigmassering word na verwys as opheffing. Om die prosedure self uit te voer, moet jy die ligging van die masseerlyne bestudeer.
Massering sluit die volgende stappe in:
- Verwyder grimering. 'n Masseerroom word op die gesig aangewend.
- Twee vingers word vir die prosedure gebruik: indeks en middel. Hulle maak die vel glad in die rigting van die neus na die slape, dan van die wenkbroue tot by die haarlyn.
- 5 vingers loop van die middel van die ken na die ore.
- Massering onder die ken.
Alle bewegings word 8 keer herhaal. 'n Masseringsessie word twee of drie keer per week uitgevoer.
Om te voorkom dat plooie op die vel vorm, is dit nodig om elke aand te masseer nadat jy 'n nagroom daarop aangewend het. Dit neem net 5 minute.
Die hoofbewegings sluit in knyp. Die prosedure sluit die volgende stappe in:
- Eerste massering word uitgevoer in die area bokant die wenkbroue na die slape.
- Dan rek die vel op die neusbrug.
- Om van longitudinale plooie ontslae te raak, maak die voorkop van een slape na die ander glad.
- Volgende raak ontslae van kraaipote.
- Knyp intensief die vel op die wangbene.
- Volgende word die area van nasolabiale voue aan massering blootgestel.
- Vingers saamgetrek in 'n vuishou die vel van die onderste kontoer van die gesig.
Voordele en skade van massering
Kosmetiese prosedure het 'n positiewe effek. Verjongende gesigmassering:
- Verwyder dooie velselle.
- Ontgif, verliggevolge van opgeblase.
- Verbeter die kontoer van die gesig en maak dit duidelik.
- Versnelling van die sintese van elastien en kollageen.
- Stimuleer bloedsirkulasie.
- Maak plooie glad.
- Versterk die effek van skoonheidsmiddels.
- Ontspan en verlig opgehoopte moegheid gedurende die dag.
Soms, wanneer daar met 'n onprofessionele masseerterapeut gewerk word, kan die volgende negatiewe gevolge voorkom:
- Daar is strek en slap vel.
- Om gewoond te raak aan behandelings teen veroudering.
- Skade aan die vel.
- Vetterige olies wat op die gesig toegedien word, kan tot verhoogde aknee lei.
- Pasiënte met 'n maer gesig kneus soms hul vel.
As gevolg van die massering word die vrou se vel verjong en lyk dit aantreklik.
Kontraindikasies en voorsorgmaatreëls
Selfs as jy die feit in ag neem dat massering as 'n natuurlike skoonheidsbehandeling beskou word, moet jy verstaan dat dit nie altyd uitgevoer kan word nie. Dit geld vir gevalle waar daar vratte of enige neoplasmas op die gesig is. In so 'n situasie is dit die beste om nie die gesig te masseer of te weier om hierdie areas te beïnvloed nie.
Massering is teenaangedui in:
- herpes;
- akute inflammatoriese prosesse;
- hoë of lae bloeddruk;
- hoë liggaamstemperatuur;
- swamvelsiektes;
- absesse;
- groot vratte en moesies.
Die prosedure moet nie onder erge stres uitgevoer word nieen geestesversteurings. Massering word nie vir vroue tydens swangerskap en borsvoeding gedoen nie.
Die prosedure word nie aanbeveel vir bejaardes nie.
Voor die massering is dit belangrik om jou hande deeglik te was. Dit is nodig sodat ontsteking nie op die gesig voorkom nie.
Vir die prosedure moet spesiale gereedskap gebruik word wat wrywing verminder. Dit kan gels, olies of ys wees.
Die prosedure word slegs langs die masseerlyne uitgevoer. Dit is nodig om die bewegings uit te voer wat die spesialis aanbeveel. Onbehoorlike massering kan lei tot 'n aansienlike agteruitgang in die toestand van die vel.
Die prosedure, uitgevoer met inagneming van al sy kenmerke, het geen kontraindikasies nie. Resultate kan binne 'n paar weke gesien word.
Dit is belangrik dat die massering gereeld uitgevoer word, want danksy dit is dit moontlik om die jeugdigheid van die vel te bewaar.
Resultaat van prosedure
Om verouderde vel in 'n uitstekende toestand te hou, het jy die regte benadering nodig. Inderdaad, met ouderdom vertraag baie metaboliese prosesse in die selle van die epidermis, wat lei tot negatiewe veranderinge in weefsels.
Massering help om limfvloei te verhoog, sodat die selle versadig is met suurstof en voedingstowwe. Terselfdertyd raak hulle ontslae van oortollige vloeistof en verrottingsprodukte.
As gevolg van die prosedure verbeter die voorkoms van die vel:
- Die hoeveelheid kollageen wat geproduseer word, wat 'n soort boumateriaal vir verskeie tipes dermis is, neem toe. Dit word meer veerkragtig en elasties. Dit word bevestig deur baie vroue wat selfs 1 kursus massering voltooi het.
- As gevolg van verbeterde bloedsirkulasie, verander die gelaatskleur. Die bleekheid van die vel en donker kringe om die oë verdwyn heeltemal.
- Diep aksie van die gesigspiere maak die ovaal gelyk en maak dit duidelik.
Die hoofgeheim van 'n verjongende massering is om al die weefsels van die gesig uit te werk. Dit geld vir die epidermis, dermis, spierweefsel. Slegs op hierdie manier kan vroue hul vel verjong en die horlosie terugdraai.
Massering is 'n komplekse prosedure, dit is beter om dit in skoonheidsalonne te doen. Regte professionele mense kan immers 'n vrou red van die tekens van veroudering sonder om die vel te benadeel.
Jy kan ook 'n massering by die huis hê. Jy moet jouself eers vertroud maak met die subtiliteite en die ligging van die masseerlyne.
Vroue se menings
Volgens resensies verbeter verjongende gesigmassering die toestand van die vel in net 'n paar sessies. Om die resultaat te konsolideer, word dit aanbeveel om die prosedure gereeld uit te voer.
Ná die massering het vroue opgemerk dat die vel getint en mooi geword het. Slaperige areas het verdwyn en die ovaal van die gesig het verbeter.
Een groep vroue is tevrede met die resultaat van 'n verjongende massering wat hulle by 'n skoonheidsalon ontvang het. Ná die prosedure het die vel jonk en getint begin lyk.
Die tweede groep vroue het die massering op hul eie uitgevoer, nadat hulle voorheen al die kenmerke van die prosedure bestudeer het. Na verskeie sessies het vroue positief opgemerkvelveranderinge.
Huisverjongende gesigmassering - 'n prosedure wat die verouderingsproses van die vel vertraag, stres verlig en bui verbeter. Daar is immers baie biopunte op die gesig. Die impak op hulle het 'n positiewe uitwerking op gesondheid en algemene welstand. Om 'n positiewe resultaat te kry, moet jy die hele kursus voltooi.
