Geen een-grootte-pas-almal is nog uitgevind om jou binne en buite jonk te hou nie, maar daar is baie tegnieke en interessante wenke beskikbaar om jou te help bereik wat jy wil hê. Natuurlik, om op 40 goed te lyk, moet jy op 20 daarvoor sorg. Nie net eer moet immers van kleins af beskerm word nie.
Hoe om jonger te word? Hierdie vraag bekommer waarskynlik die meeste van die pragtige helfte van die mensdom. Nou is dit nie so maklik om ouderdomverwante veranderinge te hanteer nie – slegte ekologie, slegte gewoontes, ongebalanseerde voeding en’n verwaarloosde lewensritme eis hul tol. Om skoonheid en jeug so lank as moontlik te geniet, moet jy die toestand van die vel en interne organe in optimale toestand handhaaf, jou fisiese ontwikkeling monitor - jy kan nie daarsonder klaarkom nie. Maar helaas, baie mense wil net jonger lyk sonder om enige moeite daaraan te doen. En, moet dit gesê word, tevergeefs, want so 'n benadering om die probleem op te los sal niks enigsins verander nie.
Vir diegene wat gereed is om ten goede te verander, is hierdie artikel voorberei. Sy sal jou vertel hoe om jonger te word en baie beter te voel,sonder om gebruik te maak van duur en soms lewensgevaarlike kosmetiese operasies. Die inligting is gebaseer op tradisionele medisyne en moderne metodes om verwelking te bekamp.
Behoorlike daaglikse versorging is die basis van gesonde en jeugdige vel
Geh alteskoonheidsmiddels wat daagliks gebruik word, is die sleutel tot skoonheid. Elke aand is dit nodig om die vel van skoonheidsmiddels skoon te maak, want, benewens onderlaag en poeier, word die porieë verstop met bakterieë, stof en ander dinge, wat die toestand van die dermis negatief beïnvloed. Om nie te wonder hoe om so lank as moontlik jonger te word nie, moet jy jou gesig met 'n spesiale jel of skuim was, dan grimering-reste verwyder (byvoorbeeld met micellêre water), en dan 'n voedende bevogtiger aanwend. Terloops, dit moet behoorlik gekies word, afhangende van veltipe en ouderdom. Dit is raadsaam om 'n kwaliteit produk te koop, nie 'n massamark nie. Dit is selfs beter om olies te gebruik. Eerstens is hulle baie goedkoper, en tweedens tree hulle op, miskien 'n paar keer meer doeltreffend. Byvoorbeeld, amarant, sesam, olyfolie, lynolie.
Volksresepte vir verjonging
Ek wonder of iemand ooit 'n boek oor alternatiewe medisyne sal skryf? Daar is immers soveel volksresepte dat jy dit nie kan tel nie! En daar is geen twyfel oor die doeltreffendheid van alternatiewe medisyne nie – dit is al dekades lank getoets en deur miljoene vroue van regoor die wêreld.
Jy moet vir jouself sê: "Ek sal die jongste word as ek nie lui is nie."Ten minste soms moet u tuisgemaakte maskers voorberei op grond van natuurlike produkte - nie 'n enkele kosmetiese produk, selfs al kos dit 100 duisend roebels, kan daarmee vergelyk word nie. En hulle kos 'n sent.
'n Goeie effek kan verkry word deur 'n skoonmaakskrop wat van gemaalde koffiebone gemaak is. Dit kan verdun word met vloeibare vitamiene A en E, of versterk word met fyngemaakte hawermout, sout of suiker om die afskil-effek te verbeter.
Aangesien ons reeds oor hawermeel praat, is dit opmerklik dat dit nie minder bruikbare eienskappe as natuurlike koffie het nie. Voeg suurroom of jogurt, komkommerpuree en perskeolie daarby, en jy kan 'n uitstekende voedende masker kry.
Heuning het wonderlike genesende eienskappe. Dit word ook gebruik as 'n komponent vir maskers of in sy suiwer vorm. Byvoorbeeld, jy kan heuning in warm water verdun. Jy sal 'n natuurlike velreinigende lotion kry wat jy nodig het om jou gesig af te vee.
Ysblokkie het 'n voordelige effek op bloedmikrosirkulasie. Wat om met hom te doen? Vryf net jou gesig totdat die ys smelt. Smeltwater is baie nuttig vir die hele organisme. Jy kan dit selfs beter maak deur 'n afkooksel van kamille in plaas van water te vries.
Tibetaanse medisyne teen velveroudering
Monnike weet hoe om "jonger" te word. Hulle leerstellings is gebaseer op verskeie kruie-preparate vir inname. Doeltreffendheid lê in die verbetering van die hele organisme. Aangesien 'n persoon se voorkoms 'n weerspieëling van sy interne organe is, is dit baie belangrik om die liggaam in 'n goeie toestand te hou. Byvoorbeeld, jy kan 'n versameling voorberei vanSt. Janskruid, berkknoppies, kamilleblomme, aarbeiwortels en -blare. Grondstowwe word in gelyke verhoudings in een houer gemeng, waarna 2 eetlepels daarvandaan geneem word en 500 ml kookwater gegooi word. Bedek die pot, draai toe met 'n handdoek, laat die vloeistof brou. Wanneer die versameling afgekoel het, syg dit deur en verdeel in die helfte. Drink die eerste deel 2 uur na aandete, maar 30 minute voor slaaptyd. Die tweede - in die oggend, op 'n leë maag, 'n uur voor ontbyt.
Doeltreffende skoonheidsbehandelings
Om 'n persoon jonger te laat lyk, kan jy salontegnieke gebruik. Byvoorbeeld, 'n goeie resultaat kan behaal word danksy toestelle en inspuitings van medisyne. Onder die gewildste en doeltreffendste:
- Mesoterapie is 'n inspuitmetode van onderhuidse inspuiting van dwelms in probleemareas. Spesiale mengsels word gekies, bestaande uit vitamiene, minerale, asook kollageen en elastien.
- Plasmolifting - onderhuidse inspuiting van eie veneuse bloed verryk met vitamiene, minerale en aminosure - plaatjiemassa.
- Laser-heroppervlak - die effek van 'n laserstraal op die boonste lae van die vel. Dit laat jou toe om ou selle te "doodmaak" en die groei van nuwes te stimuleer.
- Fotoverjonging - blootstelling aan die diep lae van die dermis met ligpulse om die produksie van kollageen en elastien te stimuleer, asook die vernietiging van patogene mikroörganismes.
Verjongende massering
'n Ewe effektiewe tegniek wat maklik is om op jou eie aan te leer. In die uiterstegeval jy 'n skoonheidsalon kan besoek. Hoe om 10 jaar jonger te word, of selfs 15? Doen gereeld gimnastiek en massering. "Facebuilding", so gewild vandag onder jong meisies en ouer vroue, is nie verniet geliefd onder die mense nie. Hierdie oefeninge kan werklik wondere verrig.
Massering is ook maklik om op jou eie tuis te doen. Uit die video kan jy meer oor al sy basiese reëls leer.
Spesiale skoonheidsmiddels
Please the vel en word jonger – klink amper soos 'n leuse. Trouens, gespesialiseerde skoonheidsmiddels veroorsaak baie teenstrydige menings van beide skoonheidskundiges en uit die oogpunt van verbruikers. Baie van hulle is geneig om te glo dat dit alles 'n mors van geld is. Daar is egter ook resensies wat praat oor hoë doeltreffendheid. Dit is aan jou om dit te probeer of nie, maar dit maak nie seer om 'n paar beters te leer nie:
- Imedeen's Flawless Renewal is 'n orale tablet teen veroudering wat natuurlike kollageenproduksie stimuleer en, as gevolg daarvan, selvernuwing.
- Substiane SPF 15 deur La Roshey-Posey is 'n anti-verouderingsroom wat help om die kontoer van die gesig te herstel, fermheid en elastisiteit te verhoog.
- Solaris deur Dr. Nona is 'n room gebaseer op vitamiene, Dooie See sout, roos sade en jojoba-olie.
- Vprove Anti-Aging Mucin Ampoule - voed en bevogtig die vel op sellulêre vlak, en slak mucin help om die kontoer van die gesig gelyk te maak.
- Mezoderm by Compliment - 'n reeks anti-verouderingprodukte van 'n Russiese vervaardiger, waarvan die hoofkenmerk die inhoud van COVA B TROX is, wat effektief alle tekens van veroudering van die vel beveg.
- Revealing Radiance deur Mary Kay is 'n glikolsuurskil wat seldood en nuwe selgroei bevorder.
Apteekprodukte
Jy kan die jongste in die geselskap van eweknieë word sonder om na duur skoonheidsmiddels en prosedures te wend. Eerstens moet jy aandag gee aan retinoïese salf - dit is 'n vorm van vitamien A, wat ook die skoonheidsvitamien genoem word. Die suur met dieselfde naam in die samestelling van die salf is 'n effektiewe anti-verouderingsmiddel wat die tekens van velveroudering kan uitskakel. Asook sinksalf of -pasta. Dit stimuleer metaboliese prosesse in die diep lae van die vel, ontsmet en herstel die vel elastisiteit. Hepariensalf en D-panthenol word ook as effektief beskou. Die eerste middel stimuleer metaboliese prosesse en verwyd bloedvate as gevolg van die inhoud van nikotiensuur daarin. En D-panthenol, waarvan die hoofkomponent vitamien B5 is, help om die vel te streel en regenereer.
Onder die toesig van 'n dokter kan jy 'n herstelkursus met vitamienkomplekse volg. Byvoorbeeld, inspuitings van verteenwoordigers van groep B. Nog 'n wonderlike produk word in die apteek verkoop - "Aevit". Bestaande uit vitamiene A en E, het dit 'n gunstige uitwerking op die vel en herstel dit in 'n kort tyd.
Hoe om jonger te word? Meer aanbevelings vir vroue
- Gee slegte gewoontes op.
- Stel 'n daaglikse roetine op.
- Eet 'n gebalanseerde dieet.
- Wees meer in die buitelug.
- Maak gereeld maskers, maak die vel skoon met 'n skrop.
- Verwyder grimering elke aand, maak nie saak hoe moeg 'n vrou is nie.
- Drink ten minste 1,5 liter water per dag.
- Eet meer kosse ryk aan antioksidante.
- Frons minder.
- Behou die emosionele agtergrond in 'n normale toestand.
- Probeer op jou rug slaap.
- Drink groen tee en minder koffie.
- Smeer altyd sonskerm aan voordat jy die huis verlaat.
- Beskerm die vel gedurende die koue seisoen.
- Probeer om natuurlike skoonheidsmiddels te gebruik.
- Behou optimale gewig.
- Meer fisieke aktiwiteit.
Dit is steeds eenvoudig: wenke vir jong meisies
Dit is nog lekkerder as hulle sê dat 'n vrou nie "jonger begin lyk" het nie, maar "steeds pragtig". Hoe om dit te bereik? Dit is baie maklik, jy hoef nie eers veel moeite te doen nie. Hou net jou gewoontes, die toestand van interne organe en vel dop, en voer ook van tyd tot tyd 'n paar manipulasies uit - en dan sal geen salonne nodig wees tot die ouderdom van 70 nie!
In die algemeen kan jong meisies wat reeds daaraan dink om hul jeug te bewaar dieselfde aanbeveel word as vir volwasse vroue, naamlik al 17 punte wat hierbo aangebied word. Voedende maskers, afskilfering, bevogtiging en grimering verwydering moet outomaties gedoen word. As jy hierdie eenvoudige reëls volg, kan jy goed lyk teen 70.
