Dik lang hare is 'n versiering van elke vrou. Maar nie almal het die geleentheid om met so 'n haarstyl te spog nie. Dikwels val die hare baie uit. Wanneer 'n paar dosyn hare daagliks verloor word, is dit normaal. Terselfdertyd moet hulle sonder wortels uitval - dit is hoe die natuurlike verandering van hare plaasvind. Maar soms gebeur dit dat hul verlies baie sterk is, wat tot kaalheid lei. Met verloop van tyd word hare yl, dof en leweloos. Dit is veral moeilik vir vroue, so hulle soek enige maniere om kaalheid te vermy. Om hare te versterk om uit te val, help as jy 'n geïntegreerde benadering gebruik. Daar word geglo dat dit nodig is om die wortels nie net van buite af te voed nie, maar ook van binne.
Oorsake van haarverlies
In die menslike liggaam is alles onderling verbind. Hare reageer veral sterk op verskeie gesondheidsafwykings. Om te verstaan of hul verlies normaal is, moet jy 'n klein toets doen. Om dit te doen, moenie jou hare vir 2-3 dae was nie, en trek dan jou hande deur jou hare en trek aan die stringe. Plaas die hare wat in jou hand oorgebly het op 'n stuk papier. Herhaal dus 2-3 keer. As daar in totaal meer as 15 stukke is, is dit die moeite werd om maatreëls te tref om die hare te versterk om uit te val. Dit is immers 'n patologie. Dit kan homself onmerkbaar manifesteer, in 'n eenvormige afname in die volume van die haarstyl, of in die vorm van fokale alopecia. Maar in elk geval, voordat behandeling begin word, is dit nodig om vas te stel hoekom dit gebeur.
Hare kan om verskeie redes uitval:
- weens stres;
- immuniteitvermindering;
- wanneer jy in ongunstige omgewingstoestande leef, gereelde blootstelling van die hare aan ultravioletstrale, wind, ryp;
- vir aansteeklike en inflammatoriese siektes, virale of bakteriële infeksies;
- wanneer streng diëte gevolg word of as gevolg van 'n ongebalanseerde dieet;
- weens hormonale ontwrigting, byvoorbeeld tydens swangerskap of tydens menopouse;
- weens genetiese aanleg of oormaat testosteroon;
- vir siektes van die kopvel, veral skilfers;
- weens onbehoorlike haarversorging, gereelde gebruik van chemiese kleurstowwe, perm, haardroër.
Komplekse benadering tot die probleem
Voordat jy maniere soek om hare te versterk sodat dit nie uitval nie, moet jy ondersoek word. Dit sal help om die oorsaak van die probleem te bepaal, 'n meer effektiewe behandeling te kies en ernstige probleme te vermy. U kan natuurlik tuisgemaakte maskers gebruik, sjampoe kies en balsems om uit te val, maar slegs 'n geïntegreerde benadering tot die probleem sal help.stop hierdie proses. Inderdaad, in die meeste gevalle vind ernstige haarverlies plaas as gevolg van 'n gebrek aan vitamiene en minerale. Sonder om die balans van noodsaaklike voedingstowwe aan te vul, sal geen eksterne metode om hare te versterk teen uitval doeltreffend wees nie.
Haarsorgwenke
Selde, wanneer kaalheid onverwags begin. Gewoonlik, onder die invloed van verskeie negatiewe faktore, vererger die toestand van die hare geleidelik. In die aanvanklike stadium is dit redelik maklik om hierdie proses te stop. Jy hoef net 'n omvattende benadering tot hierdie probleem te neem: gebruik spesiale skoonheidsmiddels, drink vitamiene, en verander ook jou kopvelsorggewoontes. Wanneer jy stappe doen om haarverlies te versterk, te groei en te voorkom, moet jy sekere reëls volg:
- dit is ongewens om nat hare te kam, dit lei tot skade;
- om die bloedtoevoer na die wortels te stimuleer, moet jy elke aand jou hare lank kam met 'n houtmasseerborsel en bewegings in verskillende rigtings maak;
- om jou hare te was, gebruik slegs produkte wat geskik is vir jou haartipe;
- doen gereeld verstevigende maskers;
- gebruik net warm water om jou hare te was, beide warm en koud beïnvloed die toestand van die wortels nadelig;
- probeer om jou hare minder gereeld droog te blaas en kleur, gee afstand van keratien-reguitmaak of permanent;
- nadat jy jou hare gewas het, gebruik kruie-aftreksels om af te spoel, en draai dan jou kop in 'n handdoek toe en loop so vir ten minste 20 minute;
- gee op slegte gewoontes, veral sleg vir harerook;
- jy moet 'n gebalanseerde dieet eet.
Hierdie maniere sal help om haarverlies te voorkom, hare dikker en mooier te maak. Maar as die proses reeds begin het, sal dit nie genoeg wees nie. Daarbenewens is gereelde borsel tydens haarverlies selfs skadelik, aangesien dit haarverlies kan versnel.
Voeding om hare te versterk
Met 'n gebrek aan voedingstowwe, vertraag metaboliese prosesse in die liggaam, die werk van alle organe en weefselvoeding verswak. Veral hare word hierdeur geraak. Hul voeding vind plaas deur die wortels - haarfollikels. Met 'n gebrek aan voedingstowwe begin die hare sterk uitval, verdeel, dof word. Om dit te vermy, moet jy meer versigtig wees in die keuse van jou dieet. Voeding moet natuurlik wees, half-afgewerkte produkte en produkte wat 'n groot hoeveelheid chemikalieë bevat moet vermy word. Slegs natuurlike voedsel kan die liggaam van die nodige hoeveelheid voedingstowwe voorsien.
Om hare gesond te maak en nie uit te val nie, is dit veral belangrik om gereeld die volgende kosse by die dieet in te sluit:
- maer vleis en vis, eiers;
- peulgewasse;
- seekos;
- heuning;
- greens;
- neute;
- vars groente en vrugte;
- suiwelprodukte.
Daarbenewens, vir die normale verloop van metaboliese prosesse in die liggaam, moet jy ten minste een en 'n half liter suiwer water per dag drink.
Vitamiene om hare te versterk om nie uit te val
Geen eksterne middels sal help as die liggaam dit nie doen niegenoeg noodsaaklike voedingstowwe. Daarom sluit die komplekse behandeling van haarverlies noodwendig die inname van multivitamiene in. Jy kan enige preparate kies wat spoorelemente bevat wat belangrik is vir hare. Dit is vitamiene A, E, B en C, kalsium, silikon, selenium, vetsure.
Onlangs het spesiale vitamiene in apteke verskyn om hare te versterk om nie uit te val nie.
- "Revalid" is 'n komplekse voorbereiding wat vitamiene, minerale, aminosure van kruiebestanddele bevat. Jy moet die middel vir ten minste 3 maande neem, maar as gevolg van behandeling sal die hare ophou uitval, vel jeuk en skilfers sal verdwyn.
- "Pantovigar" is 'n medisinale komplekse voorbereiding. Dit is beter om dit te neem nadat u 'n dokter geraadpleeg het. Dit help selfs met ernstige gevalle van kaalheid.
- "Perfectil" danksy 'n spesiale formule stop haarverlies en versterk haarwortels in net 'n maand van neem.
- Dragee "Merz" het 'n komplekse effek op die liggaam, wat die toestand van die vel, naels en hare verbeter.
Salonbehandelings
Skoonheidsalonne bied effektiewe behandelings wat haarverlies stop en haardigtheid herstel. Die algemeenste is kopvelmassering, wat die bloedtoevoer na die haarwortels stimuleer en die gebruik van spesiale skoonheidsmiddels. Darsonvalization is ook gewild, wat bloedsirkulasie stimuleer.
Daarbenewens kan die skoonheidsalon die volgende behandelings aanbied:
- laserbestraling aktiveer dormante follikels, verbeter metaboliese prosesse;
- mesoterapie stimuleer haargroei;
- osoonterapie versadig selle met suurstof;
- cryomassage versnel metabolisme effektief.
Versterking van hare om by die huis uit te val
Gewoonlik is die proses van behandeling van sulke patologieë lank. Dit is baie belangrik om verskeie metodes te gebruik, sowel as behoorlike sorg vir die hare. Elke vrou wil 'n pragtige haarstyl hê, maar nie almal besluit op duur salonprosedures nie. Om hare te versterk om by die huis uit te val, is ook baie effektief. Maar eers is dit belangrik om die oorsaak van hierdie patologie uit te vind en te probeer om dit uit te skakel. Om die probleem op jou eie op te los, is net effektief vir ligte tot matige kaalheid.
In hierdie geval kan jy die middele gebruik wat al baie jare deur die mense gebruik word. Vroue weet lankal hoe om hul hare te versorg sodat dit nie uitval nie. Verskeie natuurlike middels beskikbaar in elke tuisgemaakte hare dik en mooi, verlig droë vel, skilfers en versnelde haargroei. Hiervoor is jogurt, geweekte rogbrood, gis, heuning, kruie-afkooksels gebruik. Daarbenewens is dit baie belangrik dat voeding gebalanseerd is en haarversorging korrek is.
Baie nuttig vir die versterking van haarwortels in geval van haarverlies kopvelmassering. Dit verbeter bloedsirkulasie, suurstoftoevoer na selle. Dit is die beste om met jou vingerpunte te masseer. In sirkelbewegings in die rigting van haargroei, moet jy die vel vryf. Daarbenewens is dit nuttig om te tik, druk,knyp. Vir massering kan jy ook spesiale toestelle of 'n masseerkam gebruik.
Beste winkel-gekoopte skoonheidsprodukte
Daar is nou baie spesiale produkte te koop om hare te versterk en teen haarverlies. Dit is verskeie sjampoe, balsems, serums, opknappers, maskers. Hulle bevat kruiebestanddele, vitamiene en minerale, olies. Dit is geriefliker om sulke produkte te gebruik as tuisgemaakte produkte, en dit kan ook nuttige komponente bevat wat vir die gemiddelde persoon ontoeganklik is, maar baie nuttig vir hare. Dit kan ceramiede, ensieme, kollageenvesels, jojoba- of klapperolies, bamboes-ekstrak wees. Die meeste van hierdie sjampoe bevat ook bestanddele wat help om skilfers te bestry.
Van alle kosmetiese produkte wat voedende, versterkende en genesende eienskappe het wat haargroei versnel en haarverlies voorkom, is daar verskeie van die gewildste:
- komplekse fondse van "Loreal" met aminexil;
- middels van die maatskappy "Belita" herstel vinnig haardigtheid;
- sjampoe met klitolie van Elfa;
- "Ouma Agafia se resepte"-produkte bevat natuurlike bestanddele wat wyd in volksgeneeskunde gebruik word.
Kosmetiese olie
Groente-olies kan gebruik word om hare te versterk teen uitval, dit te verbeter en te voed. Geskik vir enige, maar die meesteperske, klit, olyf, amandel en kaster is nuttig. Hulle kan direk op die haarwortels toegedien word, geïsoleer en vir 'n uur gelaat word, of by sjampoe of haarmaskers gevoeg word. Daarbenewens word dit dikwels aanbeveel om essensiële olies te gebruik om hare te versterk en haarverlies te voorkom. Dit is gekonsentreerde produkte wat baie komponente bevat wat nuttig is vir hare. Die mees algemeen gebruikte olies is:
- sitrusvrugte help om jeuk en ontsteking uit te skakel, en versterk ook die vel;
- konifere versterk en voed wortels;
- teeboom skakel skilfers uit en behandel ander velsiektes;
- pomelo, patchouli, ilang-ilang is geskik vir olierige haarversorging;
- kamille, palissander, laventeltoon en bevogtig droë kopvel;
- naeltjies skakel skilfers uit en normaliseer vetbalans.
Tuisgemaakte haarversterkingsmaskers
Dit is een van die doeltreffendste metodes om kaalheid te bekamp. Die komponente van terapeutiese maskers dring die haarfollikels binne, voed en versterk hulle. Maskers moet op skoon, droë hare toegedien word, waarna dit raadsaam is om die kop met 'n film toe te draai en te isoleer. Maskers, afhangende van die komponente wat in hul samestelling ingesluit is, word van 15 minute tot 'n paar uur op die kop gehou. Hulle moet gereeld gebruik word, 'n paar keer per week. Na 5-6 toedienings van een resep is dit raadsaam om dit na 'n ander te verander sodat verslawing nie voorkom nie.
Jy kan hierdie maskers gebruik om hare te versterk en haarverlies te voorkom:
- 4 snye rogbrood gooi kookwater oor, laat staan vir etlike ure, druk uit. Dien massa toe opkopvel vir 'n halfuur.
- Verdun heuning met warm water, bevogtig die kopvel met die oplossing en versadig die hare.
- Verdun kleurlose henna met warm water. Afhangende van die tipe hare, voeg kefir of suurlemoensap by. Wend aan hare vir 15 minute.
- Meng die eiergeel met aalwynsap en vryf in die kopvel in.
Afkooksels van kruie vir hare
Moderne kraanwater is te aggressief vir hare. Dit is taai en gechlorineerd. Daarom, om die hare te beskerm teen die negatiewe effekte van hierdie stowwe, word dit aanbeveel om jou kop na die bad te spoel met afkooksels van kruie. Verskillende medisinale plante het verskillende eienskappe:
- afkooksel van brandnetelblare aktiveer haargroei deur bloedsirkulasie te stimuleer;
- kamille maak hare sagter;
- hopkeëls versterk wortels;
- opeenvolging elimineer skilfers en jeuk, verhoog hare glans;
- berkblare bevogtig en versterk wortels.
Versterking van droë hare
Dit is veral moeilik om haarverlies te stop as die hare droog, bros, leweloos is. Hierdie probleem raak die meeste vroue wat daarvan hou om hul hare te kleur of te krul, droog dit met 'n haardroër. In hierdie geval kan jy verskillende tuismaskers gebruik om hare te versterk sodat dit nie uitval nie:
- Meng die geel van 1 eier met natuurlike jogurt of kefir.
- Smeer warm olyfolie aan die wortels en hare oor die hele lengte. Die masker kan oornag gelaat word.
- Meng kasterolie, klitolie, heuning en 'n bietjie konjak. Voeg dan 'n stukkie gis by. Hou die masker aan vir 15-20 minute.
- Masker van suurroom en jogurt is ideaal vir dun hare.
Versterking van olierige hare
As die vel olierig is, is daar seborrhea, die hare word redelik vinnig vuil, dit kan ook uitval. Maskers om hare te versterk teen haarverlies sal maklik met hierdie probleem help:
- Klits die eiergeel, voeg 2 eetlepels droë mosterd, olyfolie en water by. Hou onder die film vir 'n uur, as dit nie vroeër begin brand nie.
- Meng gelyke hoeveelhede olyfolie en suurlemoensap. Die masker kan oornag gelaat word.
- Uiesap gemeng met suurlemoensap en konjak. Vryf in die wortels van die kop en laat staan vir 'n paar uur. Om die reuk van uie dood te maak, kan jy enige essensiële olie byvoeg.
- Groen kleimasker maak porieë goed skoon en versterk hare.
Resensies oor die gebruik van verskillende middele
Baie vroue kon hul haarverlies op hul eie bestuur met boererate. Hulle merk op dat een middel nie genoeg is nie, dit is nodig om verskeie metodes toe te pas. Resensies oor die versterking van hare teen uitval, let daarop dat maskers gebaseer op uiesap, rogbrood of mosterd die beste werk. As jy dit 2-3 keer per week aanwend, en tussen hulle jou hare met 'n spesiale sjampoe was, gereeld masseer en vitamiene drink, sal haarverlies oor 'n maand stop. Maar dokters waarsku dat dit raadsaam is om ondersoek te word om nie 'n ernstige probleem te mis nie. Soms help huismetodes nie, so jy moetgebruik salonprosedures, tot haarverlengings.
