Met so 'n probleem soos haarverlies, word beide mans en vroue in die gesig gestaar. Om ongeveer 100 hare per dag te verloor word nie as 'n patologie beskou nie. Maar vir baie is dunner hare 'n werklike probleem. Na alles, 'n pragtige skok van hare is nog altyd beskou as 'n teken van aantreklikheid onder dames. En vir mans is hare ook 'n integrale element van die beeld. En as jy maklik 'n pragtige rok of 'n duur pak kan koop, dan sal jy baie moeite moet doen om jou hare te herstel.
Toets tans die probleem
Wanneer hare baie uitval, is dit beter om nie te trek nie en so gou moontlik 'n dokter te sien. Maar jy kan aanvanklik die vlak van verdunning van die hare op jou eie assesseer. Om te verstaan hoe gevaarlik haarverlies is, bied tricholoë 'n eenvoudige toets aan. Let op of daar 'n bol (klein wit knoop) aan die einde van die gevalle hare is? Indien nie, moenie bekommerd wees vir nou nie. As daar is, kan jy nog 'n toets doen. Om dit te doen, moenie jou hare vir 2-3 was niedae, en dan effens trek die hare by die kroon, van die slape. As meer as 5 hare in die hande oor is, moet jy 'n dokter raadpleeg om die oorsaak uit te vind en onmiddellike terapie te begin.
Haarverlies: tipes
Wetenskaplikes identifiseer verskeie tipes haarverlies, wat deur verskeie redes veroorsaak word.
- Androgenetiese alopecia. Vandag is dit die algemeenste en is van 'n genetiese aard. Die manlike liggaam produseer groot hoeveelhede testosteroon. Dit is redelik normaal, terwyl 'n newe-effek van die afbreek van hierdie hormoon die vrystelling van DHT (dihidrotestosteroon) is. Dit is hierdie verbinding wat 'n nadelige uitwerking op die haarfollikels het, en daarom het baie mans ouer as 40 jaar ernstige haarverlies. In hierdie geval is die fronto-pariëtale sone, sowel as die eerste haarlyn en kroon die meeste vatbaar vir haarverlies. By die slape bly die haarlyn as 'n reël in dieselfde toestand. Met hierdie tipe alopecia word haaroorplanting aanbeveel. Behandeling kan slegs daarop gemik wees om die haarlyn van die probleemarea te versterk.
- Diffuse alopecia. Onder mans is dit tweede in sy voorkoms, hoewel baie dames ook daaraan ly. Dit word gekenmerk deur eenvormige dunner hare oor die hele oppervlak van die kop. Hierdie tipe haaroorplanting word nie aanbeveel nie. Permanente behandeling benodig.
- Alopecia areata. Die belangrikste simptoom daarvan is die voorkoms van klein areas (fokuspunte) van kaalheid, wat nie net op die kop geleë kan wees nie,maar ook op ander dele van die liggaam waar daar hare kan wees. Soos die siekte vorder, kan sulke brandpunte saamsmelt en groter areas vorm waarin hare baie uitval. Wat om te doen in geval van alopecia areata? Eerstens het diegene wat aan so 'n afwyking ly, sielkundige hulp nodig. Dunner hare veroorsaak immers erge stres, wat alopecia verder vererger. Dan moet jy dadelik met behandeling begin. Help mesoterapie, iontoforese, die gebruik van vitamienkomplekse. Tot op hede is die hooffaktor wat die meganisme van hierdie tipe alopecia veroorsaak nie vasgestel nie.
- Alopecia met littekens. Nog 'n faktor, waardeur hare sterk begin uitval. Die rede is dat by littekens alopecia die haarfollikel ontsteek word en dan verskyn littekenweefsel. Dit is 'n redelik seldsame tipe alopecia, en dit kom voor by kankerpasiënte, sowel as by diegene wat termiese en chemiese brandwonde opgedoen het. Onlangs het gevalle van hierdie tipe kaalheid meer gereeld geword as gevolg van die mode vir dreadlocks, haarverlengings, ens.
- Totaal. Met hierdie tipe alopecia vind haarverlies skielik oor die hele oppervlak van die kop plaas.
Die effek van hormonale vlakke op die toestand van die hare
Haarverlies bekommer vroue dikwels as gevolg van hormonale veranderinge. Die vroulike liggaam is die fynste stelsel waarin selfs 'n klein mislukking kan lei tot 'n ernstige agteruitgang in die toestand van die vel en naels. As gevolg van die wanbalans begin die hare sterk uitval. Wat om te doen as hormonale afwykings veroorsaak dat die hare dunner word? Eerstensdraai om 'n bloedtoets te neem. Haarverlies is in baie gevalle 'n teken van 'n verhoogde hoeveelheid testosteroon in die bloed, wat die toestand van die haarfollikel negatief beïnvloed.
'n redelike vraag ontstaan egter: "Waar in die liggaam van 'n vrou kan daar te veel manlike hormoon wees?". Trouens, die voortplantingstelsel van elke persoon, ongeag geslag, is in staat om beide manlike (MPG) en vroulike (ZHPG) hormone te produseer. By pragtige vroue is die eierstokke verantwoordelik vir die vorming van MPG. Estrogeen, aan die ander kant, help om skoonheid op 'n hoë vlak te handhaaf, maar die "verraderlike" MPG's is die hoof skuldiges vir die feit dat 'n meisie haar hare baie kan verloor. Behandeling in hierdie geval is 90% afhanklik van hormoonterapie wat suksesvol deur die dokter gekies is.
Dit is om hierdie rede dat mans, veral in die middeljarige ouderdom, baie meer geneig is om aan kaalheid te ly. Wat die dames betref, tesame met 'n toename in testosteroon, kan 'n afname in estrogeen ook 'n negatiewe rol speel in die toestand van die hare.
Haarverlies as gevolg van hormone by vroue: tekens, toetse nodig
As hare baie uitval as gevolg van hormonale afwykings, is dit uiters belangrik om die "vyand" in die vroeë stadiums betyds te identifiseer, en so gou moontlik met toepaslike terapie te begin. Hoe kan jy vasstel dat dit hormone is wat verantwoordelik is vir dunner hare?
Die eerste ding om te doen is om getoets te word. U kan dus inligting kry oor die hoeveelheid vroulike en manlike hormone in die stroomoomblik. Daarbenewens beveel kenners aan om 'n aantal ander eksamens te slaag. Gewoonlik, as hare baie uitval, word die volgende toetse gegee:
- Volledige bloedtelling.
- Biochemie.
- Toets vir moontlike infeksies.
- Tirotropiese hormone.
- Sekshormone.
- Spektrale ontleding van haarstruktuur.
Dit gebeur dikwels dat die hormonale agtergrond versteur word as gevolg van 'n toename in die vlak van die manlike hormoon, testosteroon, by vroue. Hier is 'n paar tekens van wanbalans:
- Hoë aktiwiteit van die talgkliere. Die hare word baie vinnig vuil, aknee verskyn op die vel.
- Onreëlmatige menstruasie.
- Om oorgewig te word. Diëte is ondoeltreffend.
- Manlike liggaamshare kom voor.
- Stem word rowwer.
- Seksdrang neem af.
- Hare val erg uit.
Dunner hare by vroue: hormonale faktore
Spesialiste identifiseer verskeie oorsake van haarprobleme by pragtige dames, wat veroorsaak word deur 'n wanfunksie in die hormonale stelsel. Dikwels is sulke oortredings aanvanklik onsigbaar. Eers wanneer, saam met die agteruitgang van die hare, ander tekens van wanbalans in die liggaam sigbaar word, begin die vrou alarm maak. Daarom moet elke meisie gereeld 'n ginekoloog en endokrinoloog besoek, toetse betyds neem, wat die toestand van hormone wys.
- Hersteltydperk na bevalling. Baie mense ervaar ernstige haarverlies.nuwe moeders, want hormonale storms is die norm vir hulle in hierdie moeilike tydperk. 'n Toename in die hoeveelheid vroulike geslagshormone tydens swangerskap kan 'n goeie uitwerking op die toestand van die hare hê. Hulle kan dikker en dikker word. Maar nadat die baba gebore is, is daar minder estrogeen in die liggaam. Die liggaam probeer met alle mag om die verlore balans te herstel, en as gevolg van hormonale storms begin die berugte "haarval". Baie jong moeders staar hierdie verskynsel in die gesig. Dokters beklemtoon egter dat jy nie paniekerig moet raak as jou hare ná bevalling uitval nie. Binne ongeveer 'n jaar behoort die balans in die liggaam herstel te wees, en haarverlies behoort tot niet te kom.
- Ovariale of adrenale disfunksie. Een van die mees algemene oorsake van haarverlies by vroue. Hierdie organe is verantwoordelik om te verseker dat geslagshormone in die regte hoeveelhede geproduseer word. Mislukkings in hulle kan die digtheid en prag van die hare beïnvloed.
- Menopouse. Nog 'n rede waarom vroue se hare baie kan uitval. Hoekom gebeur dit op 'n sekere tydstip? Na die ouderdom van 40 begin die eierstokke stadiger werk. Estrogeen in die liggaam word minder, ouderdomsverwante veranderinge vind plaas. Dit beïnvloed die toestand van die hele organisme, insluitend die hare.
- Tiroïedsiekte. Hierdie orgaan produseer ook 'n groot aantal belangrike hormone. Oortredings in sy werk beïnvloed die toestand van die hare.
- Die gebruik van orale voorbehoedmiddels en ander hormonale medikasie. Dikwelsas gevolg van die gebruik van hierdie middels begin hare sterk uitval. Die redes by vroue waarvoor hulle voorbehoedmiddels in die vorm van tablette moet gebruik, kan anders wees, maar as die middel die hare beskadig, moet die raadsaamheid van die gebruik daarvan heroorweeg word. Probleme met hare kan voorkom na langtermyn hormoonterapie, of wanneer voorbehoedmiddels gestaak word. Hierdie verskynsel hou direk verband met die feit dat die vroulike liggaam vir 'n lang tyd soos op "dope" was. Die skielike onttrekking van die middel het gelei tot 'n daling in estrogeen, en die liggaam was nie in staat om 'n goeie toestand van die hare op sy eie te handhaaf nie.
- Genetika. Dikwels kan 'n toename in testosteroon met oorerwing geassosieer word. Mans is gewoonlik meer vatbaar vir hierdie afwyking. Mooi dames kan egter ook daaronder ly. Daarom moet diegene wat 'n familielid in die familie het wat baie sterk haarverlies as gevolg van hormone gehad het, op die hoogte wees en 'n dokter raadpleeg by die geringste vermoede van "haarverlies".
Behandeling van haarverlies as gevolg van hormone by vroue
Eerstens, daardie dames wat 'n skending in hul hormonale balans ontdek het, word antiandrogene middels voorgeskryf. In hierdie geval is dit nuttig om drie spesialiste in verwante velde te raadpleeg: 'n dermatoloog, 'n ginekoloog en 'n endokrinoloog. Hulle sal presies kan vasstel hoekom’n vrou se hare baie uitval. Wat om te doen as die ontleding 'n verhoogde hoeveelheid androgene toon? In hierdie geval skryf die dokter middels soos Anrokur, Byzanna, Marvelon, Diana 35, Janine of Logest voor.
- "Androkur" help om die uitwerking van testosteroon op die vroulike liggaam te verminder, help om die hoeveelheid ongewenste liggaamshare te verminder.
- "Visanne" word voorgeskryf vir endometriose, sowel as vir liggaamshare volgens die manlike patroon. Dit is 'n taamlik ernstige dwelm wat 'n groot aantal kontraindikasies het. Dit moet nie in diabetes mellitus, tromboflebitis en ander afwykings gebruik word nie.
- "Marvelon" behoort aan die groep orale voorbehoedmiddels. Dit help ook om die hoeveelheid androgene wat in 'n vrou se liggaam geproduseer word te verminder.
- "Diana 35" inhibeer die produksie van testosteroon en los sodoende die probleem van haarverlies op. Dikwels word die middel ook voorgeskryf vir olierige seborrhea.
- "Janine" het 'n soortgelyke beginsel van werking, aangesien dit die produksie van androgene in die liggaam verminder. Dit het ook baie kontraindikasies - byvoorbeeld lewersiekte, trombose. Dit help egter dikwels in gevalle waar hare erg uitval. U kan 'n groot aantal resensies oor "Zhanina" vind - beide positief en negatief. Maar die sukses van die neem van die middel hang natuurlik in 'n groter mate af van die individuele eienskappe van die organisme.
Haarverlies: fisioterapie-behandelings
Daar is 'n groot aantal verskillende mediese tegnieke wat daarop gemik is om die probleem te bekamp. Baie van hulle behoort tot die kategorie van fisioterapie. Hulle is geskik vir beide mans en vroue.
- Iontoforese. Die prosedure waartydens, onder die invloed van galvaniese stroom, bruikbare stowwe ingebring worddiep in die vel.
- Elektriese stimulasie. Ten einde die metabolisme in weefsels te herstel, word gepulste strome gebruik.
- Mikrostroomterapie. Gemoduleerde ultra-lae elektriese strome werk op die kopvel, wat weefsels herstel.
- Krioterapie. Velareas word met vloeibare stikstof behandel, wat 'n masseerfunksie verrig.
- Darsonvalization. Klein strome beïnvloed die kopvel, wat bydra tot die uitvloei van limfatiese weefsel, wat metabolisme verbeter.
- Laserterapie. Met die hulp van 'n lae-intensiteit laser word die hare verdik en herstel.
Volksmiddels vir haarverlies
Vir baie mense is dunner hare 'n werklike probleem. Met die eerste oogopslag is alles in orde met die liggaam. Maar op 'n stadium ontdek 'n persoon dat sy hare baie uitval. Wat om te doen? Resensies sê dat die gebruik van tradisionele medisyne in baie gevalle redelik effektief en doeltreffend is. Byvoorbeeld, die tradisionele metode help goed - maskers wat kasterolie gebruik. Hierdie stof is voorheen gebruik om baie siektes te behandel, en is sedert die era van Antieke Egipte bekend. Om die haarfollikels te versterk, word die olie op 'n watte toegedien en oor die hele kopvel versprei.
'n Nuttige middel vir haarverlies is ook sout, wat die funksie van afskilfering verrig. Dit moet op die kopvel gevryf word wat vir 15-20 minute met water bevochtig word. Sout laat jou toe om die oppervlak van die vel van opgehoopte skadelike stowwe te reinig, metabolisme te verbeter en haarfollikels wakker te maak.
Watter ander maniere help teen haarverlies?
Daar is baie effektiewe maniere om dunner hare te bekamp wat hul waarde bewys het en al vir meer as een generasie gebruik word. Ons oumas het dit ook gebruik.
- Burdock-olie. Dit het baie gehelp wat ernstige haarverlies op hul koppe het. Wat om met hierdie olie te doen, hoe om dit te gebruik? Gebruik meestal klitolie in die vorm van maskers. Dien dit toe aan die wortels van die hare, versprei oor die hele lengte. Die blootstellingstyd is minstens een en 'n half uur. Danksy sy ryk samestelling voed dit die hare, genees dit, maak dit sterker. Terselfdertyd moet dit beklemtoon word dat klitekstrak, wat dieselfde effek gee as wat in advertensies belowe word, geen uitgesproke newe-effekte het nie.
- Peper tinktuur. Nog 'n bewese middel vir haarverlies. Met sy hulp word maskers ook gemaak, dit sal bloedsirkulasie in die kopvel verhoog. Wanneer jy egter pepertinktuur gebruik, moet jy versigtig wees: dit korrodeer die slymvlies, jy moet in geen geval aan jou oë raak met jou vingers, waarop daar ten minste 'n druppel van hierdie stof is nie.
- Mosterdmasker. Hierdie metode het lankal gewild geword, maar dit is nie geskik vir almal nie, want mosterd bak die kopvel baie sterk. Deur bloedsirkulasie te verbeter, het sy baie gehelp wat aan haarverlies ly.
- Maskers met essensiële olies. Hierdie vlugtige stowwe dring maklik die kopvel binne en oorkom die velversperring. Goed bewese olie van ilang-ilang, juniper,roosmaryn, spar, laventel.
- Brandnetel. Nog 'n gewilde metode om hare te versterk. Om brandnetel te gebruik, is dit nodig om 'n teelepel droë gras met kookwater te brou, laat dit vir ten minste 15 minute. Spoel skoon hare uit met gespanne aftreksel.
- Uiesap. As gevolg van die reuk is hierdie metode om kaalheid te bestry nie geskik vir almal nie. Maar die mees desperate vegters met "haarverlies", vir wie die aroma nie meer so belangrik is nie, verklaar die doeltreffendheid van hierdie metode. Uiesap moet vir ten minste twee weke in die kopvel ingevryf word.
- Afkooksel van kliswortel. Laat jou toe om ontslae te raak van haarverlies, verbeter hul algemene toestand na 'n paar weke se gebruik.
- Seedoringolie. 'n Middel wat homself bewys het om baie siektes te oorkom. Die belangrikste eienskap van seedoringolie is dat dit weefsels herstel en hul wedergeboorte bevorder. Daarom is maskers met die byvoeging van seedoringolie baie effektief in die behandeling van haarverlies.
Wenke vir skoonheidskundiges: Kleurlose Henna
Vir baie van diegene wat wonder: "Hoekom val hare so baie uit?", In werklikheid kan die oorsake van hierdie moeilikheid lê in onvoldoende sorg vir die hare. In hierdie geval sal nie radikale maatreëls help nie, maar meer sagte sorgmetodes. Henna is 'n werklik natuurlike produk wat gemaak word van die blare (kleur) en stingels (kleurloos) van 'n plant genaamd lavsonia. Kleurlose henna laat jou toe om die verhoogde aktiwiteit van die talgkliere te beveg, en is dus 'n goeie middel vir verhoogde vetinhoud. Sy isvoed ook die bolle, waardeur die "hare val" stop. Henna laat jou hare lewendig en dik maak, verhoog die glans en volume daarvan.
Voordat henna toegedien word, moet jy die hoeveelheid stof bepaal wat gebruik moet word.
As die hare kort is, dan is ongeveer 25 g van die stof genoeg, as die gemiddelde ongeveer 50 g is. Vir lang hare sal henna selfs meer benodig.
Mask is maklik om voor te berei. Om dit te doen, word henna met warm water gegooi, gemeng tot 'n pap toestand. Dan moet jy 'n bietjie wag totdat die mengsel afkoel, en dit op jou hare smeer. Die hare is bedek met 'n masker van die wortels tot by die punte, toegedraai in 'n plastieksak en 'n badstofhanddoek. Die duur van die prosedure vir haarverlies is ten minste een en 'n half uur. Henna word met sjampoe afgewas. As die hare moeilik is om te kam, kan jy 'n conditioner gebruik. Die masker word nie meer as een keer per week gebruik as die hare olierig is nie, en nie meer as een keer elke twee weke as die hare droog is nie.
Nikotiensuur
Hierdie stof het verskeie name waaronder dit in apteke gevind kan word: vitamien PP, vitamien B3 of nikotinamied. Dit word in verskeie tipes vervaardig. Dit kan ampulle of tablette wees. Daar is geen verskil tussen hierdie vorms nie, maar ampulle word aanbeveel vir die gebruik van nikotien.
Hierdie stof het baie voordele. Eerstens laat dit jou toe om die bloedtoevoer na die kopvel en haarfollikels te verbeter. As gevolg hiervan word haarverlies aansienlik verminder. MAARnikotiensuur dra ook by tot die aktiewe produksie van melanien, wat haarpigmentasie verbeter, die hoeveelheid grys hare verminder.
Nikotiensuur word in 'n kursus van 1 maand toegedien. Dit moet gevolg word deur 'n breek van ten minste 2 maande. Die stof word direk in die kopvel ingevryf. Dit word nie aanbeveel om dit oor die lengte van die hare te versprei nie, want nikotiensuur beïnvloed hoofsaaklik die wortels. Jy kan dit met verskeie apteekvitamiene kombineer – byvoorbeeld vitamiene A, E, groep B, foliensuur.
Voeding vir haarverlies
Dikwels word die probleem van dunner hare gekonfronteer deur meisies wat hulself uitput met langtermyn-diëte. Dit is nie verbasend nie - dieetbeperkings lei tot 'n afname in immuniteit, gereelde siektes. Boonop word voedingstowwe in die liggaam uitgeput. Hare het eenvoudig niks om sy lewensbelangrike aktiwiteit te verskaf nie. Vir haarverlies word dit aanbeveel om die volgende kosse by die dieet in te sluit:
- Suiwelprodukte. Byvoorbeeld, 'n glas melk bevat 240 mg kalsium, wat help om hare te herstel. Boonop is melk ryk aan biotien, swael, kalium.
- Piesangs. Uitstekende bron van B-vitamiene.
- Soja. Een van die hoofboumateriaal vir hare is keratien - dit is ongeveer 97% in elke hare vervat. Dit is om hierdie rede dat hare nie herstel kan word sonder die gebruik van proteïen nie. Soja is 'n uitstekende bron. Die voordeel daarvan is dat dit nie hormone bevat nie, soos byvoorbeeld vleis, enbaie beter geabsorbeer.
- Sade. Een van die belangrikste elemente vir gesonde hare is sink. Dit word in pampoen- en sonneblomsaad aangetref, waarvan die gebruik baie nuttig is vir hare.
- Brood met semels. Bevat 'n groot hoeveelheid B-vitamiene, biotien, panthenol. Laat jou toe om die toestand van die hare te verbeter, en reguleer ook die werking van die ingewande, help om die liggaam te verbeter.
- Nut. Hier is voedingkundiges eenparig in hul mening: neute is 'n ware elikser van jeug vir hare. Dit maak nie saak watter van hulle om te gebruik nie - okkerneute, kasjoeneute, amandels, haselneute. Almal van hulle is uiters voordelig vir die toestand van die hare, aangesien hulle 'n groot hoeveelheid biotien en vitamien A bevat.
- Kiwi. Bevat 'n groot hoeveelheid vitamien C. Daar word geglo dat een vrug die daaglikse behoefte aan askorbiensuur, wat ook nodig is vir hare, volledig kan dek.
- Beeslewer. Hierdie produk bevat byna die hele stel stowwe wat nodig is vir goeie hare. Dit is proteïen, biotien, yster en B-vitamiene. Daar is 14 keer meer vitamien A in die lewer as in botter.
- Seevis. 'N Uitstekende bron van vitamiene A, D, E, sowel as fosfor, kalium, jodium. Byna alle soorte seevisse is nuttig vir haargesondheid. Beskikbare soorte vis - byvoorbeeld bot, katvis - is nie minder nuttig as duurder soorte nie.
As jou hare erg begin uitval, moenie die noodlot versoek nie. Dit is nodig om die oorsaak van die agteruitgang van die toestand van die hare so vroeg as moontlik te identifiseer en te begin optree. Nadat u die ware skuldige van dunner hare op 'n vroeë stadium geïdentifiseer het, hanteer dit enom gesonde hare te handhaaf sal baie makliker wees.
