Mense droom van die ewige lewe vandat hulle hul sterflikheid besef het. Daarom het hulle hul gode met onsterflikheid beklee, wat hulle onderhou het óf met behulp van 'n elikser, óf deur water te neem uit die bron van ewige jeug, óf deur verjongende appels te eet.
Hoe dit ook al sy, die mensdom soek steeds na 'n "magic" pil wat, indien nie die ewige lewe nie, dan ten minste 'n baie lang een gee.
Soek na onsterflikheid
Die eerstes wat begin soek het na 'n geleentheid om vir altyd gelukkig te lewe, was die Sumeriërs. Dit word gesê in die oudste eposse wat op aarde oor Gilgamesj bekend is. Toe die protagonis van die epos getref is deur die dood van sy vriend, het hy besluit dat hy nie so 'n lot wil hê nie, en het die blom van onsterflikheid gaan soek.
Elke nasie op die planeet het sy eie legendes oor waaghalse wat die geheim van ewige jeug gevind het en soos gode geword het. Byvoorbeeld, in die epos van die antieke Hindoes "Mahabharata" is die sap van 'n onbekende boom, wat 'n persoon die geleentheid gee om 10 000 jaar te lewe.
Tradisies oor "lewende" water bestaan onder baie mense, insluitend die antieke Slawiërs, wat "plaas"'n geheimsinnige bron op die onbekende eiland Buyan in die middel van die see. Die inwoners van die eilande, inteendeel, stuur waaghalse na 'n verre vasteland, waar riviere van jeug vloei.
Aangesien die soeke na die ewige jeug al vir meer as 2000 jaar aan die gang is, beteken dit dat daar 'n greintjie waarheid in al hierdie mites en legendes is. Vandag word 'n gesprek hieroor meestal geassosieer met Tibetaanse monnike, wat na bewering die geheim van hul lang lewe gevind en heilig bewaar.
Tibetaanse geheime
Tibet bly geheimsinnig tot vandag toe. Gesluit vir die wêreld is Tibetaanse monnike steeds baie huiwerig om hul kennis met ander te deel.
Hulle medisyne is slegs beskikbaar vir die elite, wat 'n sekere vlak van verligting en suiwering van bewussyn bereik het. Geen wonder die gemiddelde lewensverwagting van hierdie mense is 90-100 jaar nie.
Die bron van ewige jeug van die Tibetaanse monnike is nie enige stroom met verjongende water nie, maar is 'n menslike liggaam waarin al 3 hoofelemente in die liggaam harmonieus ontwikkel is:
- wind is die proses van asemhaling en longfunksie, die element wat verantwoordelik is vir die sielkundige toestand van 'n persoon, sy intellektuele vlak en die aktiwiteit van alle prosesse in die liggaam;
- gal is 'n simbool van vuur, verantwoordelik vir die energie wat die liggaam vul en vertering beïnvloed;
- slym is die element van water en aarde, wat al die interne sisteme van die liggaam balanseer.
Daarom het die monnike besef dat die kombinasie van 'n kalm gees met 'n gesonde beeld die oorsaak van ewige jeug kan weeslewe en behoorlike voeding. Om dit te bereik, het hulle hul eie stelsel van lang lewe vir duisende jare ontwikkel.
Tibetaanse langlewendheidstelsel
Omdat energie in die lewensbelangrike organe afneem met ouderdom, het die monnike resepte ontwikkel om dit te help vermy.
Yin-energie word geassosieer met koue, wat siektes soos hipertensie, kanker, hartaanval, aterosklerose en vele ander veroorsaak. Om dit teë te werk, verhoog die yang-energie in die hart, lewer, niere, longe en milt met pankreas.
Resepte vir ewige jeug vir die inwendige organe is baie eenvoudig, maar as dit toegepas word, kan die veroudering van die liggaam onbepaald gestop word:
- Gooi 50g rys en 25g sesamsaad in 'n glas water en kook vir 15 minute, eet een keer per dag vir 'n week;
- maal 100 g St. Janskruid, immortelle, berkknoppies en kamille, brou 1 eetlepel voor jy gaan slaap. 'n lepel van die mengsel in 'n halwe liter water, laat dit brou, syg deur 'n lap en drink saans die helfte met 'n teelepel heuning, en die res 20 minute voor ontbyt;
- 400 g geskilde knoffel gaan deur die knoffelpers, gooi die sap van 24 suurlemoene oor, neem na etes 1 teelepel van die mengsel, verdun in 'n glas water en voorheen in 'n houer geroer.
Tibetaanse monnike het nog baie meer geheime metodes van verjonging, wat hulle sorgvuldig van buitestanders hou. Hierdie resepte is gevind in een van die kloosters, wat in die 6de eeu vC op kleitablette gekrap is. e.
Moderne benadering totkonsep van onsterflikheid
Vandag is verjonging, ewige jeug 'n hele bedryf, wat kosmetiese maatskappye, plastiese chirurgie, onderbewuste tegnologieë en aanvullingsvervaardigers insluit.
Vandag is nie die helde van legendes en nie alchemiste op soek na onsterflikheid nie, maar wetenskaplikes met mikroskope, sielkundiges met verskeie tegnieke om met die onderbewussyn en die gesonde voedselindustrie te werk. Dit is logies, want, nadat wetenskaplikes al die prestasies van die mensdom oor die afgelope duisend jaar gestaaf het, het wetenskaplikes tot die gevolgtrekking gekom dat lang lewe op "drie pilare" berus:
- fisiese aktiwiteit;
- geestelike harmonie;
- behoorlike voeding.
Sodat enige inwoner van die planeet vir homself die beste praktyke in al drie gebiede kan kies om óf veroudering aansienlik te vertraag óf die liggaam tot sy vorige jeug te herstel.
Hindernisse tot lang lewe
Soos die praktyk toon, kan slegs die dood ewige jeug voorkom, aangesien selfs ouderdom en die teenwoordigheid van siektes nie 'n struikelblok is nie.
Na in die geneeskunde, vir gemak van behandeling, die pasiënt is "verdeel" in organe, dus eng gefokus mediese spesialiteite verskyn, die sterftesyfer in die wêreld aansienlik toegeneem. Vandag begin medisyne terugkeer na wat aan die sjamane in die antieke stamme bekend was. Die mens is 'n onderling gekoppelde geestelike, fisiese en onderbewuste sisteem. Wanneer al drie aanwysers op 'n hoë vlak van ontwikkeling is, leef 'n persoon vir 'n lang tyd, en die verval van die liggaam begin baielaat.
Die eerste "walvis van lang lewe"
Fisiese aktiwiteit wat almal kies op grond van hul eie voorkeure, maar die kardiovaskulêre stelsel is van die grootste belang vir lang lewe. Dit is haar dokters aanbeveel om in stand te hou, waarvoor dit nodig is om te oefen om te loop of swem in die somer en ski in die winter.
Moderne gimnasiums het kardio-masjiene, en ervare afrigters kan 'n individuele oefenprogram skep gebaseer op die ouderdom, gewig en fiksheid van die kliënt.
Sorg vir die toestand van die gewrigte moet nie afgeskeep word nie. Om hulle so lank as moontlik buigsaam en beweeglik te hou, beveel kenners joga-klasse of oefeninge aan vir buigsaamheid en strek.
Asemhalingsoefeninge
Daar moet kennis geneem word dat enige fisiese oefening met onbehoorlike asemhaling nie die regte resultaat sal gee nie, so diegene wat 'n lang en vervullende lewe wil lei, sal weer moet leer om asem te haal.
Sielkundiges merk op dat 'n harmonieuse en gelukkige persoonlikheid onderskei word deur diep asemhaling met 'n volle inaseming en dieselfde uitaseming "uit die hart". Die meeste mense haal vlak asem, sonder om die hele longkapasiteit en buikholte te gebruik.
Dit is veral nuttig om die asemhalingsvaardighede te ontwikkel wat in jogiese oefeninge gebruik word - pranayama. Om die gewenste resultaat te kry, doen die volgende:
- ontspan;
- asem in jou maag tel tot drie;
- uitaseming word op dieselfde manier deur die maag uitgevoer met 'n telling totdrie;
- doen 'n 3:3-maagasemhalingsoefening totdat dit natuurlik voel.
Nadat sulke asemhaling nie bewuste beheer vereis nie, kan jy aanbeweeg na die volgende skema:
- laat asem in die maag vir 'n duur gelykstaande aan drie, verleng die uitaseming eers na 4, dan na 5, en so aan tot tien;
- die volgende stap is die omgekeerde volgorde van 10 tot 3 totdat die inaseming en uitaseming van die maag gelyk is aan 3 tot 3.
Tydens die uitvoering van hierdie oefeninge is dit nodig om alle veranderinge in die fisiese en emosionele toestand te monitor. Hierdie tipe asemhaling aktiveer energie en "skakel" al die selle van die liggaam aan om te werk. Terselfdertyd word dit intensief gereinig, wat die liggaam verjong en die energie wat kenmerkend is van die jeug teruggee.
Harmoniese toestand
Die gebooie van ewige jeug en skoonheid, uitgespreek deur moderne wetenskaplikes, sê dat dit onmoontlik is om lank te lewe sonder gemoedsrus. Die Wet van Aanvaarding is een van die fundamentele wette in die Heelal.
Dit is baie belangrik om 'n eenvoudige waarheid te onthou: alles in hierdie wêreld is perfek en goed. Alles wat nie met hierdie kategorieë ooreenstem nie, is die beoordeling van mense wat die omringende werklikheid vyandig en ellendig in hul gedagtes “maak”.
Die sleutel tot ewige jeug (veral vir vroue) is liefde en dankbaarheid. Om jouself en die wêreld om jou lief te hê, om alle gebeurtenisse (goed en sleg) te bedank vir die geleentheid van geestelike groei, om "ja" te sê vir die lewe en om vreugde uit wese te ontvang, dit iselement, waarsonder die eliksir van die ewige jeug nie effektief sal wees nie.
Emosionele balans kan slegs bereik word deur volledige aanvaarding van jouself en die omgewing sonder evaluering, maar kalm en met 'n glimlag. Hierdie vaardigheid, wat al vir etlike millennia kenmerkend van Oosterse filosofie is, begin nou eers die Weste bereik. Sielkundiges beveel aan om ontspanningsoefeninge en meditasiepraktyke te gebruik.
Power of the Mind
Dit maak geen sin om daaraan te herinner dat die moderne mens voortdurend in 'n toestand van stres verkeer, meestal oor kleinighede nie. Die rusteloosheid van die gees, wat Tibetaanse monnike-g.webp
As mense gedurende die dag aandag gee aan waaroor hulle dink, sal hulle verbaas wees. Meer as 90% van die kragtigste krag in die Heelal – denke – gaan na negatiwiteit en fokus op die afwesigheid van iets (geen geld, geen gesondheid, geen liefde, ens.).
Lewenswysheid lê daarin dat 'n mens altyd kry waarop hy fokus. Almal weet daarvan, maar net 5% van die mense op die planeet pas dit in die praktyk, hulle besit 90% van alle geld, en daar is geen geheim daaroor nie. Ewige jeug lok 'n mens as 'n behaalde resultaat, maar terselfdertyd is hy bang vir die dood en dink daaroor.
Meditasie as 'n bron van jeug
Denke is die sterkste emosionele vibrasie waarop die sensitiewe Heelal altyd reageer. Enigeen kan konsentrasievaardighede ontwikkel, maar meditasie word deur baie mense as iets ontoegankliks en ongelooflik moeilik ervaar.
EintlikTrouens, meditasie is die konsentrasie op wat vreugde bring en jou gelukkig maak. Dit kan 'n gebeurtenis uit die verlede wees wat jou met 'n gevoel van vreugde vul, of 'n fokus op wat jy in die nabye toekoms wil hê.
5 minute in die oggend en 5 minute voor slaaptyd fokus op die gewenste uitkoms (herstel, ontmoeting met liefde, loopbaangroei, ens.) sal die Heelal “dwing” om die nodige gelukkige gebeurtenisse in die werklikheid te skep, net soos dit skep probleme, siekte en armoede wanneer mens op die negatiewe fokus. 'n Belangrike reël in meditasie is om "links" gedagtes weg te dryf wat nie met die hoofonderwerp verband hou nie. In die begin sal daar baie van hulle wees, maar gereelde oefening van konsentrasie sal hulle heeltemal verwyder.
Lewende kos
Voeding is die bron van lewenskrag of gebrek daaraan as dit verkeerd is. Om lank te lewe, moet jy 'n paar reëls in voeding volg:
- dit moet matig wees, sonder om te ooreet;
- hoofvoedselbron moet groente, vrugte, neute en graan wees;
- kos moet behoorlik gaargemaak word (nie ondergaar, oorgaar, ens. nie);
- eet gereeld speserye en vars kruie.
Een van die belangrikste faktore in voeding is om hier en nou in die oomblik te wees, om elke happie kos te voel en dit te geniet.
Resepte wat die jeug verleng
Baie mense verstaan nie dat lang lewe werk is, soos ewige jeug nie. Die resep vir ewige jeug is 'n kombinasie van alle faktore wat die toestand van die menslike liggaam beïnvloed. Tussen hulledaaglikse verbruik van voedsel wat reiniging en vernuwing van die liggaam gee:
- 50g koring of gars ontkiem en geëet voor ontbyt (of eerder);
- gestoomde en infusie 2 eetlepels. lepels semels in 'n glas kookwater gee versadiging en verwyder gifstowwe uit die liggaam;
- verjonging vind plaas met gereelde gebruik van 'n afkooksel van 1 koppie hawermout, gekook in 1 liter water (die vloeistof moet met 'n kwart verdamp), drink 'n halwe koppie 3 keer per dag.
Daar is baie resepte wat die liggaam verjong, almal kan een kies volgens hul smaak en gemak van voorbereiding.
Drank vir verjonging
Benewens kos, is die drank van die ewige jeug baie belangrik vir lang lewe – suiwer water. Dit verwyder gifstowwe, reinig die liggaam op sellulêre vlak en gee energie. Jy kan jou eie "silwer" water maak, wat antibakteriese eienskappe het.
Om dit te doen, moet die silwer voorwerp verhit word, in 'n houer met water laat sak word en vir 'n dag daarop aangedring word. Dit is hierdie water wat "lewend" genoem word, aangesien dit neurale verbindings tussen selle vorm, aktiveer die aktiwiteit van die brein.
Tibetaanse tee van ewige jeug van Soedanese roos, daagliks gedrink, reinig die liggaam en herstel die vel elastisiteit, en herstel sy glans.
