Die voordele en skade van sonbestraling vir mense is lank reeds die onderwerp van noukeurige aandag van wetenskaplikes regoor die wêreld. Dit is bekend dat ultravioletstrale
verskil in golflengte en word in 3 tipes verdeel: UVC - kort, UVB - medium lengte, UVA - die langste. UVC-strale hou nie 'n gevaar vir mense in nie, want. as gevolg van die klein lengte van hul golwe bereik hulle nie die Aarde se oppervlak nie, en word heeltemal deur die osoonlaag van die atmosfeer geabsorbeer. Die ander twee tipes verskil in die mate en aard van die effek op menslike vel. Benewens die voordele van sonlig, onder die invloed waarvan vitamien D in die vel geproduseer word, wat help om beenweefsel in die liggaam te versterk, is daar ook 'n risiko van brandwonde, voortydige veroudering van die vel en die ontwikkeling van melanoom (kwaadaardige gewas).
Om die skadelike effekte van ultraviolet bestraling te verminder, word sonskerms met PPD- en SPF-indekse gebruik, wat dien as filters wat die strale blokkeer en verhoed dat dit die vel bereik.vel. SPF-filters beskerm teen UV B-strale, PPD-filters beskerm teen UVA-strale, watis
is die gevaarlikste, aangesien dit kollageenvesels in die dermislaag vernietig, die verouderingsproses versnel en ook tot velkanker kan lei. SPF-alleen produkte kan net sonbrand voorkom, terwyl PPD en SPF sonskerms omvattende beskerming teen UVA en UVB sonstrale bied. Die nommers wat op die verpakking langs die afkorting aangedui word, dui die graad van hierdie beskerming aan. PPD 8 room sal byvoorbeeld 8 keer minder UVA-sonbestraling na die vel deurlaat, ens. En die SPF-nommer dui aan hoe lank jy veilig in die son kan bly. Wanneer jy 'n sonskerm kies, moet jy jou fototipe in ag neem, wat afhang van die kleur van die vel, oë en hare. Daarom, hoe ligter die vel, hoe hoër moet die SPF en PPD wees. Die room moet ook by die veltipe pas. Daar moet kennis geneem word dat hoe hoër die graad van beskerming van die produk, hoe vetter en dikker is die konsekwentheid daarvan. Dit is geskik vir droë veltipes. Vir die mees sensitiewe areas van die gesig en liggaam met dun vel (ooglede, lippe, decolleté), word dit aanbeveel om produkte met die hoogste beskermingsindeks (30-50 eenhede) te gebruik. Spesiale aandag moet ook gegee word aan die mees uitstaande dele van die gesig en liggaam, soos die neus, ore, heupe.
Om sonskermmiddels met PPD- en SPF-faktore die doeltreffendste beskerming te gee, word dit aanbeveel om dit op dieselfde manier as gewones aan te wend, 20-30 minute voordat jy buite gaan. Gedurende hierdie tyd sal die produk in die vel geabsorbeer word, en dit salgereed vir sonbaai.
Sonskerms met PPD en SPF smeer aan die vel in 'n dikker laag as gewone daaglikse velsorgprodukte. Vir die gesig sal die optimale porsie gelyk wees aan die hoeveelheid room wat op die pad van jou vinger pas, en vir die liggaam is dit so twee tot drie eetlepels.
Daar moet onthou word dat selfs die mees aanhoudende sonskermmiddels hul eienskappe verloor na 'n sekere tydperk en as gevolg van meganiese aksie. Daarom is dit nodig om die room op die vel te hernu gedurende die hele tyd van blootstelling aan die son - na ongeveer twee uur, en ook na elke swem in die dam.
