'n Belangrike faktor in die aantreklikheid van enige vrou is haar netheid en netheid. En 'n belangrike rol in hierdie geval word gegee aan pragtige hande en goed versorgde bene. Hulle voorkoms en toestand kan immers baie meer vertel van die skoner geslag as enige klere en juweliersware.
Daarom is die versorging van jou hande en voete net so nodig en belangrik soos om vir jou hare en vel te sorg. Gereelde besoeke aan skoonheidsalonne is egter 'n aktiwiteit wat baie vrye tyd en geld verg. En ongelukkig het baie vroue 'n groot gebrek aan die een of die ander. Wat om te doen in hierdie geval?
Voer hand- en voetversorging by die huis uit. Sulke prosedures is ook baie effektief en laat jou toe om die gewenste resultaat te bereik.
'n Belangrike skoonheidsgeheim
Ongelukkig vergeet baie vroue dat die versorging van hul hande en voete een van die komponente van hul aantreklike voorkoms is. En in hierdie geval sal selfs die mooiste gesig nie red nie. Die voorkoms van enige dame sal die droogheid van die hande merkbaar vererger, en onversorgde bene sal beslis die elegansie van die gang steel. Onoplettendheid aan hierdie dele van die liggaam is die grootste “skoonheidsfout”. Watter probleme kan ontstaan, en hoekom is hand- en voetvelsorg so belangrik?
Een van die grootste irritasies kan droogheid wees, wat gekombineer word met grofheid. En dit geld vir die vel en hande en voete. Nog 'n groot probleem wat aan baie vroue bekend is, is gebarste hakke. Versorging van die vel van die hande en voete in die somer is veral relevant. Dit is immers dan dat alle probleme verder vererger word as gevolg van direkte blootstelling aan ultravioletstrale wat skadelik is vir die liggaam.
As jy nie jou hande en voete versorg nie, sal dit beslis lei tot droë vel, verdonkering en voortydige veroudering. Dit is ook moontlik daarop en uitslag van 'n ander aard.
Hoe om die vel van hande, voete en naels te versorg, is nie so moeilik nie. En jy kan dit self by die huis doen. Die meeste van hierdie metodes is spa-behandelings vir hande en voete. Hulle sal nie net die skoonheid van die vel herstel nie, maar ook 'n ontspannende effek skep, plesier gee, opbeur en die weefsels versadig met nuttige stowwe.
Die behoefte aan handversorging
Hoekom moet enige vrou nie net aandag gee aan die skoonheid van die gesig nie? Om dit te verstaan, hoef 'n mens net vir een minuut te dink hoeveel huiswerk deur die hande gedoen word. Hulle maak skoon en wasgoed, kook en was skottelgoed, naaldwerk, dra swaar inkopiesakke, ens. En daar is niks verbasend in die feit datdie vel op die hande verouder 10 keer vinniger as op die gesig.
Die eksterne aantreklikheid van ons vingers en hande gaan geleidelik verlore onder die invloed van ryp en skoonmaakmiddels, ultravioletstrale en warm lug, aggressiewe stowwe en vuilheid. En as alle vroue meer aandag gegee het aan die kwessie van beskerming teen hierdie negatiewe invloed, dan kon dames met onaantreklike, droë en gerimpelde hande baie minder gevind word.
Algemene Waarhede
Hoe om jou hande jonk te hou? Om dit te doen, moet jy 'n paar absoluut eenvoudige reëls volg:
1. Handskoene moet altyd gebruik word wanneer die huis skoongemaak word. Hulle moet ook gedra word wanneer skottelgoed gewas word. Enigeen wat ongemaklik is om in huishoudelike rubber te werk, word aanbeveel om mediese produkte te koop. Hulle is gemakliker en dunner. Die behoefte aan handskoene word verklaar deur die feit dat die vel baie ly wanneer dit met huishoudelike chemikalieë in aanraking kom. So 'n reël, ten spyte van sy banaliteit, sal 'n vrou help om haar hande ongeskonde te hou.
2. Gebruik slegs medium temperatuur water. Dit is die beste om hande te was. Diegene wat warm of koue water verkies, moet in gedagte hou dat sulke blootstelling die lipiedlaag van die vel ontwrig. Dit lei weer tot uitdroging van die dermis. Die herstel van lipiedbalans is baie moeilik. Inderdaad, in hierdie gebied is daar byna geen onderhuidse vet en talgkliere nie. In hierdie verband word die lipiedlaag in sy volle volume nie herstel nie.
3. Beskerm jou hande in die winter. In die koue seisoen is dit nodig om handskoene te dra,gemaak van natuurlike materiale. Sintetiese stowwe is die ergste vyand van die vel, wat veroorsaak dat dit sweet en vog verloor. Enigiemand wat nie handskoene wil dra nie, moet in gedagte hou dat hande daarsonder voortdurend in die winter sal vries. Dit sal onvermydelik lei tot vergroting van hul vel.
4. Drink baie. Oorvloedige vloeistofinname is nie net nuttig om die gesondheid van die hele liggaam te handhaaf nie. Skoon water is ook nodig vir die vel van die hande.
5. Neem vitamienkomplekse. Die stowwe wat daarin ingesluit is, synde sterk antioksidante, kan die vernietiging van kollageen en die voorkoms van ouderdomsvlekke op die vel stop.
6. Wend room aan. Dit moet gedoen word na elke kontak van hande met water. Om hierdie reël foutloos te volg, word dit aanbeveel om verskeie potte aan te skaf en dit in die kombuis, op die rak in die badkamer en naby die bed te sit. Wanneer die room voortdurend in sig is, sal dit baie moeilik wees om te vergeet om dit aan te smeer.
7. Masseer jou hande en vingers liggies voordat jy gaan slaap.
Al hierdie reëls is van toepassing op die mees elementêre daaglikse handvelsorg. Maar dit moet in gedagte gehou word dat daar ander prosedures is. Hulle word ongeveer een keer per week uitgevoer vir meer deeglike sorg.
Op pad uitnemendheid
Al die reëls hierbo moet onberispelik deur 'n vrou uitgevoer word. Die heel eerste stap na perfeksie is egter die proses om die vel skoon te maak. Dit is die verwydering van eksterne kontaminante uit die hande. Natuurlik, in hierdie geval, kan jy die gewone seep vir ons gebruik. Om egter die vel daarmee te droognie dit werd nie. Die beste opsie in hierdie geval is nuttige en effektiewe baddens. Hulle sal nie net die vel diep reinig nie, maar dit ook ontsmet.
Watter handversorgingsprodukte kan in hierdie geval aangewend word? Een van die eenvoudigste oplossingsresepte vir so 'n bad bevat 1 teelepel. gewone vloeibare seep, dieselfde hoeveelheid koeldrank en 0,5 tl. ammoniak opgelos in 'n liter warm water.
Hande word vir 10 minute in die voorbereide mengsel gedompel. Daarna word hulle versigtig afgevee en met 'n vet room gesmeer.
Benewens hierdie resep vir die voorbereiding van baddens, farmaseutiese kruie soos kamille en kruisement, lemmetjiebloeisels en pietersielie, St. sout per 1 liter water.
Peeling
Hierdie prosedure moet na skoonmaak gevolg word. Baie vroue beskou die implementering van so 'n manipulasie as 'n mors van tyd, en voer slegs die toediening van 'n room uit. Moet egter nie vergeet dat afskilfering van dooie selle 'n uitstekende hulp vir die vel is nie. En hiervoor is dit nie nodig om scrubs in die winkel te koop nie. Middele vir tuisterapie van die vel van die hande kan onafhanklik voorberei word. Oorweeg sommige van die doeltreffendste resepte:
1. Die mees elementêre opsie is om enige natuurlike skuurmiddel (koffie, semolina of suiker) by vloeibare seep te voeg.
2. 'n Effektiewe skrop word verkry uit 'n mengsel van suurlemoensap, olyfolie en seesout, geneem in 'n verhouding van 1na 1 en na 2.
3. Handvelsorgprodukte, wat deur die natuur aan ons gegee word, kan ook met byeprodukte voorberei word. Dus, 'n nuttige resep is 'n mengsel wat uit 2 eetlepels voorberei word. l. heuning, asook 1 eetlepel. l. koringsemels en sap uit 'n halwe suurlemoen uitgedruk. Alle bestanddele moet in 'n waterbad verhit word, en nadat hulle afgekoel het, op die hande toegedien, wat eers met water bevochtig moet word. Die mengsel word deeglik in die vel ingevryf totdat die beweging moeilik word. Daarna sal jy twee minute moet wag en die oorblyfsels van die produk afwas. Hande sal as gevolg daarvan glad en mooi word.
Voeding en hidrasie
Hierdie stadium van handvelsorg is baie belangrik. En in hierdie geval sal 'n verskeidenheid ys, sowel as maskers, die vrou help. Wat moet hulle wees?
Ideaal kan 'n room genoem word wat vog vir 'n lang tyd sal behou, genesende eienskappe het en perfek geabsorbeer word sonder om enige merke op klere te laat. Natuurlik kan jy flesse en buise gebruik wat deur die kosmetiese industrie aangebied word, waarvan die reeks tans baie wyd is. Elke vrou kan egter, nadat sy 'n bietjie by die huis getoor het, self so 'n middel voorberei. Watter resepte kan jy gebruik?
1. Neem 1 eetlepel. l. kruie, gooi kookwater daaroor, bedek met 'n deksel en hou aan vir 9 uur. Dit kan weegbree, kamille of tou wees. Gereed infusie moet gefiltreer word. Dan word 50 g sagte botter met 1 teelepel gevryf. heuning. Hulle voeg 1 byteelepel beskikbare infusie. Die resultaat is 'n wonderlike handeroom.
2. Neem ½ koppie suurroom en klits dit met 2 eiergele. Gooi dan stadig 2 eetlepels in die resulterende mengsel. l. vodka, 1 eetlepel. l. alkohol en sap van 1/2 suurlemoen. Dit maak 'n baie effektiewe handeroom.
maskers
Hoe om te verseker dat die vel van die hande vir 'n lang tyd sag, soepel en jonk bly? Wat sal help om hierdie moeilike taak op te los? Hand- en naelvelsorg met maskers wat gereeld uitgevoer word. Hierdie fondse sal help om die jeugdigheid van die dermis te handhaaf en te verhoed dat die voortydige verdorring daarvan, asook die spykerplate versterk en stukrag gee om hul groei te versnel.
Dus, om die proses van voortydige velveroudering te stop, en ook om die vorming van ouderdomsvlekke te voorkom, sal 'n masker gemaak van druiwesaad, wat deeglik geknie en met hawermout gemeng moet word, help. Die resulterende massa word met masseerbewegings op die vel van die hande toegedien. Hierdie masker word vir 10-15 minute op die hande gehou. Dan word dit met koel water afgewas. Na afloop van die prosedure moet 'n hoë kwaliteit room op die vel aangewend word.
Die wortelmasker het ook 'n groot effek. Hoe om dit te kook? Om dit te doen, neem een rou wortel en kap dit op 'n fyn rasper of met 'n blender. Daarna word 1 eetlepel by die resulterende puree gevoeg. l. suurroom en dieselfde volume groente-olie. Die bestanddele word gemeng, en die masker word vir 40 minute op die vel van die hande toegedien. Daarna moet dit met warm water afgewas word. Om die effek te verbeter, word dit aanbeveel om te gebruikkatoenhandskoene.
Versterking van naels sal vergemaklik word deur 'n masker, wat die volgende insluit: 0,5 teelepel. rooi gemaalde peper, 1 tl. handeroom, asook 10 druppels gekookte water. Alle bestanddele moet deeglik gemeng en in 'n waterbad verhit word. Na afkoeling word die mengsel op die naels toegedien en vir 20 minute gehou. So 'n masker moet nie meer as een keer per maand gebruik word nie.
Massage
Gereelde streel, knyp en tik sal ook help om handvelveroudering te voorkom. Vir so 'n massering sal die hande jou dankbaar wees. Die belangrikste ding is gereelde uitvoering.
Voetsorg
Hierdie deel van die liggaam moet erge toetse verduur elke keer as ons die huis verlaat. In die somer is die bene letterlik in skoene "toegesluit". Dit veroorsaak die verspreiding van infeksie, sweet en ander probleme, soos krake. Wat is die reëls vir voetsorg?
Hulle moet onthou word deur elke vrou wat omgee vir die skoonheid van haar liggaam:
1. Om moegheid te verlig, moet jy gereeld jou voete in warm water hou. Met hierdie eenvoudige metode kan jy nie net opbeur nie. Die prosedure laat jou toe om bloedsirkulasie in die bene te verhoog, wat hul vel 'n pragtige voorkoms gee.
2. In warm somerweer word dit aanbeveel om 'n spesiale voetpoeier te gebruik. Dit sal sweet uitskakel.
3. Voetsorg sluit beskerming teen die son in. Na alles, van die negatiewe effekte van ultravioletstrale, is die waarskynlikheid van die vorming van ouderdomsvlekke groot. Bewaar jou voete vansontoediening voordat jy buitentoe gaan met 'n spesiale room.
Behalwe om hierdie eenvoudige reëls te volg, kan ware wonderwerke werk:
1. Voetbaddens. Om dit voor te berei, moet jy spesiale sout neem en dit in warm water oplos. Voete wat in die resulterende oplossing gedompel is, sal vinniger kan rus. En om die beste resultaat te kry, moet kruieaftreksel of 'n paar druppels essensiële olie by die bad gevoeg word. Growwe sand of klippies word soms onder in die tenk geplaas, wat uitstekende masseermiddels is. Baddens moet een keer per week gedoen word. Die prosedure duur 15-20 minute.
2. Afskilfering. Dit werk uitstekend vir voetversorging by die huis. Verwyder droë en dooie velselle met 'n skrop, probeer dit met ligte bewegings aanwend. Hakke word die beste met 'n puimsteen behandel.
3. Hidrasie. Na die afskilferingsprosedure moet die bene deeglik met skoon warm water gewas word en 'n bevogtigende room moet daarop toegedien word. Sulke manipulasie is 'n baie belangrike komponent van sorg. Die room beskerm die vel van die voete teen krake en maak dit sag. Skoonheidsmiddels moet bevogtigende bestanddele bevat (byvoorbeeld gliserien of lesitien), sowel as versagmiddels soos petrolatum, dimetikon, panolien. Daar moet in gedagte gehou word dat die areas tussen die vingers nie met room gesmeer kan word nie. Andersins kan swam op hierdie plekke vorm.
4. Masseer. Na die uitvoering van al die prosedures wat hierbo beskryf is, is dit wenslik om die bene te masseer. Dit sal verbetersirkulasie en versterk die spiere van die voete, asook hou hulle gesond en laat jou toe om uiteindelik ontslae te raak van moegheid. Massering word vir 5 minute aanbeveel.
Manicure en pedicure
Die versorging van die naels van die hande en voete is ook belangrik. Dit sal die spykerplaat gesond hou. Daarbenewens is die versorging van die naels van hande en voete 'n elementêre higiëniese prosedure wat jou toelaat om opgehoopte vuilheid, brame en kutikula te verwyder, sowel as eelte wat verskyn het. Dus, manikure en pedikure hou jou gesond.
En dit moet in gedagte gehou word dat dit nodig is om die kutikula ten minste een keer elke 2 weke te verwyder. Maar dit is beter as dit een keer elke 7 dae verskuif of besny word. Meer dikwels as nie, is dit ongewens. Maar jy kan jou naels vorm, dit slyp en daagliks vyl. Maar hier is 'n paar nuanses. Knip jou toonnael reguit. Die ronde vorm kan 'n ingroeitoonnaelprobleem skep.
