In 'n poging om die gesig jeugdig te hou, het gimnastiek die mees effektiewe, goedkoopste en vinnigste manier geword. Baie mans en vroue gebruik al jare verskeie maskers, en diegene wat geld het, kry net 'n opknapping. Maar dit alles verg baie geld. En dan ontstaan die vraag wat nuttiger is vir die gesig. Gimnastiek is nie net gratis nie, maar dit help regtig om ontslae te raak van plooie, dubbelken en baie ander onvolmaakthede.
Gimnastiek vir die gesig: wie het dit nodig en wanneer?
Teen ongeveer dertig begin elke vrou agterkom dat haar vel vervaag. Baie hardloop winkel toe, koop tonne anti-rimpel rome, terloops, spandeer baie geld daarop. Maar Carol Maggio beweer dat die mees doeltreffende manier om jeug vir die gesig te bewaar, gimnastiek is. Na alles, wanneer ekstra ponde verskyn, probeer meisies dit met behulp van fiksheid verwyder. So hoekom nie dieselfde gebruik nievir 'n facelift? Sy is ook die skepper van’n unieke tegniek waarmee jy die vel van die gesig kan styf en verjong. Al wat nodig is, is om voortdurend te oefen. Hier, soos in fiksheid, mis jy 'n paar sessies - en dan is vier sessies nodig vir dieselfde effek.
Gimnastiek vir die gesig: 'n paar oefeninge en resensies
Baie sal wonder of gesiggimnastiek effektief is. Resensies van baie meisies bevestig dat dit wel die geval is. Ja, en Carol Maggio lyk self baie slim. As jy die foto vergelyk, kan jy sien sy is jonger. Maar die ontwikkeling van die tegniek het nogal baie jare geneem. Hier is 'n beskrywing van sommige van die oefeninge:
- Om die ooglede op te lig: plaas die middelvingers op die neusbrug en die wysvingers op die ooghoeke. Maak dan net jou oë toe en probeer dit met die hulp van die onderste ooglede doen. Gimnastiek duur vir 2-3 minute.
- Voorkop styftrek en rimpel glad: plaas jou vingers net bokant die wenkbroue en laat sak en lig dit met jou hande.
- Oefening om die tweede ken te verwyder: strek die onderlip, lig jou kop op. En probeer om jou ken so hoog as moontlik te trek.
Daar is baie ander oefeninge vir 'n gesig-opheffing, maar om mee te begin, kan jy dit gebruik. En oor 'n week sal jy veranderinge op jou gesig opmerk. In die algemeen moet gimnastiek ten minste 15-20 minute per dag gedoen word.
Gesiggimnastiek: Doeltreffendheid
As jy dit steeds nie glo niegesiggimnastiek help regtig, probeer dit op jouself gebruik. Na alles, volgens die skepper, word die effek na tien dae merkbaar. Al wat jy hoef te doen is om te oefen, jy hoef geen geld te betaal nie.
Is gesiggimnastiek effektief? Foto's van baie meisies bewys dat sy regtig help. Eerstens moet jy die basiese lesse leer en leer. Eers dan kan jy aanbeweeg na ander, meer komplekse oefeninge. Daar is altesaam nege moeilikheidsgraad, met meer veranderinge wat met elke vlak kom.
Carol Maggio se video-tutoriale is meer effektief as die boek wat sy geskryf het. Na alles, lees, is dit nie altyd moontlik om te verstaan wat presies en hoe om dit te doen nie. En op die video is alles duidelik en verstaanbaar, alles word daar gewys en vertel. Die skepper beveel ook aan om foto's van haar gesig te neem, dit is nodig om die resultaat meer opvallend te maak. As jy immers elke dag na jouself in die spieël kyk, sal jy nie die veranderinge agterkom nie. Maar as jy die "voor" en "na" foto's vergelyk, sal die resultaat baie opvallend word.
Die eerste keer wat jy oefen, sal jy 'n brandende sensasie en moontlik ongemak voel. Maar met verloop van tyd sal die spiere van die gesig gewoond raak aan die las. En klasse sal maklik en gewoon word. Vir die gesig word gimnastiek beskou as die nuttigste manier om die jeug te bewaar, dit is ook opmerklik dat dit nie allergieë soos ys veroorsaak nie. En die resultaat daarvan is baie beter (en veiliger) as van plastiese chirurgie. Daarom is dit die moeite werd om dit alleen te doen.'n maand, raak gewoond aan die vrag en kry 'n uitstekende resultaat, eerder as om 'n fortuin uit te dok vir onverstaanbare prosedures vir verjonging. Maar die keuse is altyd joune, en dit is aan jou om te besluit of jy sulke gimnastiek nodig het of nie.
