Hare is lank reeds die hoofsimbool van 'n meisie se skoonheid. Goed versorg, blink, glad, hulle trek onmiddellik die aandag van die teenoorgestelde geslag en lok die sienings van ander vroue. En dit maak glad nie saak nie - 'n kort haarstyl of lang krulle, want gesonde hare is in elk geval 'n voorwerp van bewondering. Sommige vroue ly egter aan die algemene probleem van haarverlies. Nie net is dit onaangenaam uit 'n estetiese oogpunt nie, maar daarby is dit 'n teken van swak gesondheid binne. Siektes van die vel en hare is nou verwant aan die algemene toestand van die liggaam. Die hoofmetodes van stryd is daarop gemik om die voorkoms en oppervlakkige behandeling reg te stel. Watter metode om te kies sodat die hare nie uitval nie, wat om te doen as niks help nie? Kom ons vind dit uit, gebaseer op die redes.
Oorsake van voorkoms
Eers moet jy kyk of die vrese werklik betekenisvol is, want elke dag verloor 'n persoon ongeveer honderd hare. Vuil en nat hare val ook maklik af. Jy moet jou vingers deur 'n klein droë stringetjie trek - as daar meer as 1-3 hare oorbly, moet jy met behandeling begin envoorraad op verskeie olies. So, hoekom het die hare begin uitval?
- Depressie, blootstelling aan stres.
- Gebrek aan vitamiene, veral yster.
- Hormonale versteurings, swangerskap.
- Te hoë en lae temperature, stileergereedskap.
- Ongebalanseerde dieet en slaap.
- Reaksie op dwelms.
- Invloed van slegte ekologie.
- Gevolge van aansteeklike siektes.
- Swak immuniteit.
- Beskadigde kopvel, eksterne irritante.
Benewens verworwe kwale, kan hierdie proses afkomstig wees van 'n oorerflike aanleg tot kaalheid en meer ernstige vorme hê. Daar is tye wanneer 'n persoon nie al die bogenoemde faktore het nie, en die probleem vorder. Indien wel, hoekom val die hare uit? Die rede kan lê in die siekte van die skildklier, lupus erythematosus, swaminfeksies.
Wat 'n dokter kan doen
Om 'n spesialis te kontak is altyd beter en nuttiger as om op jou eie met behandeling te begin. Raadpleging van 'n tricholoog sal help om die presiese faktore te identifiseer wat haarverlies veroorsaak het. Dikwels is dit genoeg om die oorsaak uit te skakel, en gebruik dan 'n medisinale sjampoe, masker en lotion om die probleem heeltemal op te los. Die dokter sal die hooffokus van die siekte bepaal, medisyne voorskryf wat haargroei stabiliseer en beskadigde follikels genees, indien enige, sowel as 'n kompleks van noodsaaklike vitamiene. Haardiagnostiek vind in twee fases plaas: videodiagnostiek (offototrichogram - 'n meer deeglike prosedure) vir 'n gedetailleerde ondersoek van die kopvel en biochemiese ontleding - ondersoek van die wortel en skag van hare.
Jy sal dalk bykomende hormoontoetse nodig hê. 'n Tricholoog-konsultasie sal beslis tyd bespaar en die pasiënt op die regte pad lei om van haarverlies ontslae te raak.
Hoe om self hare te genees
Dit is die moeite werd om tuisbehandeling te begin wanneer reeds bekende oorsake onbeduidend is. Op jou eie kan jy 'n effektiewe medisyne skep uit die inhoud van die yskas en kombuiskas. Ouma se metodes is deur geslagte getoets en is nie onredelik doeltreffende middels vir haarsiektes nie. U moet egter die individuele eienskappe van die organisme in ag neem, die nuttigste bestanddele kies en dit nie misbruik nie. Watter maskers om te gebruik sodat die hare nie uitval nie? Wat om te doen en waar om te begin? Eerste dinge eerste.
Behoorlike voeding, dieet vir herstel van hare
Voordat jy vitamiene neem en maskers gebruik, moet jy jou regime hersien, sistematiek en 'n dieet ryk aan kalsium en yster insluit. Peulgewasse en neute sal die toestand van die hare verbeter as gevolg van die inhoud van proteïene, yster, sink en biotien - dit is 'n regte natuurlike geneser. Olierige vis (salm, makriel, ens.) voorkom droë kopvel. Groen groente en wortels, as gevolg van die inhoud van vitamiene A en C, sal die hare genees en dit met krag vul. Pluimveevleis en eiers is bronne van proteïen, dit is nodig vir die groei en herstel van beskadigde hare. En natuurlik suiwelprodukte.is die leier in kalsiuminhoud, en die perfekte kombinasie vir hare is maaskaas en vrugte of neute.
Beperkings in voedsel beïnvloed die toestand van die hare ernstig. Diëte wat hulle van nuttige spoorelemente ontneem, sal nêrens heen lei nie, maak nie saak watter olies en preparate jy gebruik nie. Maar dit is beter om oortollige koolhidrate op te gee, waarvan die bron suikergoed en soet vrugte is. In 'n gesonde dieet is dit belangrik om die hele verskeidenheid gesonde kosse te gebruik.
Basiese haarversorging
Wat om met hare te doen as die kos gebalanseerd is, maar hulle val steeds uit? Eerstens moet jy jou sjampoe verander. Dikwels is velafskilfering en haarverlies te wyte aan die verkeerde keuse van haarsorgprodukte. Sjampoe wat proteïene, plantekstrakte, vitamiene A en E bevat, is die beste opsie. Die mees effektiewe is saamgestel uit aalwyn, seeminerale, koringkiem, koninklike jellie. Nadat jy gewas is, kan jy jou hare uitspoel met 'n afkooksel van brandnetel, kamille, suksessie, salie en ander medisinale kruie, bevogtig met opknappers en onuitwisbare ligte produkte aanwend. Dit is belangrik om sjampoe vir daaglikse gebruik te hê en sjampoe vir spesiale behandeling wat ontwerp is om 1-2 keer per week gebruik te word.
Kosmetiese produkte wat bloedvloei na die kopvel stimuleer, kan jeuk en skilfering op pynlike, sensitiewe vel veroorsaak, daarom is dit belangrik om 'n produk te kies volgens die digtheid en tipe hare. Meestal, met problematiese hare, word Nizoral voorgeskryf. Kankom oor die weg met begrotingsopsies: 'n reeks sjampoe 911, gewone produkte uit die rakke van supermarkte en apteke wat medisinale plante bevat - in hierdie geval is 'n 100% resultaat egter nie gewaarborg nie.
Tuisgemaakte sjampoe vir haarverlies
Om te voorkom dat hare uitval, wat moet ek doen en hoe moet ek dit was? As die rede nie van binne af kom nie, sal tuisgemaakte sjampoe, wat baie keer beter is in nuttige eienskappe as gewones, help om die eksterne nadeel uit te skakel. Dit is die beste om jou kop saam met hulle te was terwyl jy op vakansie is, aangesien hul aksie meer op behandeling en voeding as op effektiewe reiniging gemik is. Eiersjampoe word voorberei deur proteïen en klitolie te meng, kefir word gemaak van broodtinktuur op kefir, kaster bevat 'n kombinasie van eiers en kasterolie. Hulle word, soos gewone maskers, vir 20-30 minute gelaat en met water afgewas.
Klitolie, wat haargroei en dikte verbeter, is een van die gewildste bestanddele in tuisgemaakte sjampoe. Dit kan met kaster- of seedoringolie gemeng word en met rogmeel afgewas word. Dit is egter beter om klaargemaakte sjampoe van betroubare vervaardigers (Evalar, Elfa) te koop, aangesien tuisgemaakte dit moeilik is om af te was en af te weeg. Klitolie verminder haarverlies perfek en verbeter hul groei, en in kombinasie met 'n kompleks van vitamiene gee dit vinnig resultate. Moenie bang wees as beskadigde hare in die eerste dae van gebruik intensief begin uitval nie, in die toekoms sal hul groei seëvier.
Eienskappe van haarolies
Om die struktuur te verbeter en prolaps uit te skakel, sal mense helpdie medisyne. Haarversterking vind plaas as gevolg van die direkte voeding van die kopvel met vitamiene. Oliemaskers herstel hare, gee dit glans, digtheid en bring dit weer lewendig. Hulle kan gebruik word afhangende van die eienskappe van 'n spesifieke olie. Palm-, amandel- en lynolies bevogtig en help droë, bros hare met gesplete punte. Sonneblom en klapper koester hulle in die winter, herstel na gereelde was. Perskeolie verskaf volume aan die hare, en kanferolie verhoog bloedsirkulasie, wat groei bevorder.
Gebruik olies een of twee keer per week 'n uur voor dit was, bedek jou kop met 'n pet of plastieksak en draai dit in 'n handdoek toe. Spesifieke aandag moet aan die wortels gegee word. Volatiliteit, uitgesproke aroma en hoë konsentrasie is kenmerkend van essensiële olies. Die produksie van sebum word deur hierdie komponente gereguleer, en die kopvel word bevogtig en gesmeer na toediening. Tuisgemaakte resepte vir dik hare bestaan uit die volgende olies: verbena, kruisement, wierook, koljander, ilang-ilang, sederhout. Palissanderhout en sandelhout verlig gesplete punte, sipres, laventel en teeboom - skilfers, roosmaryn, mandaryn, lemoen is geskik om te bevogtig. Baie van die olies het verskeie positiewe eienskappe gelyktydig.
Maskerresepte vir haarverlies
Watter resepte om aan te wend sodat die hare nie uitval nie? Wat om te doen met die skielike verswakking van die hare? Berei natuurlik verstevigende maskers voor! Die probleem sal nie ver gaan as jy begin om te sorg vir jouhare betyds en gebruik die volgende metodes:
- Meng drie druppels elk warm koljander-, palissander- en kamille-olies. Vryf die samestelling liggies in die kopvel, spoel twee keer. Doen nie meer as een keer per week nie. Hare sal bevogtig en gevoed word, gereelde gebruik van die masker sal hulle syerigheid en glans gee.
- Neem drie eetlepels verhitte klitolie, twee - suurlemoensap, voeg 'n eetlepel vloeibare heuning en twee gele. Heuning is 'n unieke produk wat dien as 'n sagte voedsame skrop. Dit kan op alle soorte hare aangewend word. Jy moet vir een en 'n half tot twee uur met die masker loop, spoel dan deeglik met sjampoe en spoel met afkooksel.
- Drie eetlepels kasterolie, 'n lepel vol vloeibare heuning, vitamiene A, C, E in glaskapsules, twee eiergele. Die mengsel kan dik blyk te wees, dit word aanbeveel om die heuning en botter op te warm voordat die vitamiene bygevoeg word. 'n Baie effektiewe masker wat hare vinnig laat groei.
- Een klein ui, twee eetlepels heuning, enige olie van jou keuse (klit- of kasterolie vir versnelde groei, essensiële olies vir bevogtiging). Draai die ui in 'n pulp, meng die bestanddele, dien toe op die wortels, loop vir 20-30 minute, jy kan dit 2-3 keer per week gebruik. Uie is ook die hoofbestanddeel in baie haarverlies-sjampoe, wat volume en donsigheid byvoeg, skilfers uitskakel en groei bevorder.
- Uiesap en aalwyn. Dit moet in volgorde toegepas word. Dit is 'n dubbele voordeel vir die hare en 'n sterk voeding vir die kopvel. Eers een eetlepeluiesap word eweredig op die wortels toegedien, na 10-15 minute word 'n lepel aalwynsap toegedien. Vir haargroei kan jy die gelyste bestanddele meng en heuning byvoeg.
- Uiesap en knoffel. Nie die mees geurige prosedure nie, maar baie effektief in die stryd teen haarverlies. Druk die ui en knoffel fyn tot pap – twee eetlepels elk, meng en smeer aan. Draai jou kop toe en loop vir 'n uur rond. Was af met baie water, spoel af met brandnetelafkooksel.
- Twee eetlepels droë mosterd- en klit-olie, een eiergeel. Mosterd kry positiewe resensies as gevolg van sy prestasie. Die beginsel van bloedvloei werk, aangesien daar 'n effense irritasie van die vel is. Versigtig moet gebruik word deur eienaars van droë hare. U moet die masker slegs op die wortels aanwend en bevogtigende essensiële olies of groente-olie langs die lengte tot by die punte versprei. Laat staan vir 15 minute tot 'n uur, afhangend van individuele verdraagsaamheid.
- Kombineer twee eiergele en twee teelepels gelatien en laat staan vir 10 minute. Loop vir 20 minute met die masker rond. Daar is baie resepte wat eiers gebruik. Jy kan maskers volgens jou voorkeure skep, dit alleen gebruik of dit met heuning en verskeie olies meng, aalwyn byvoeg, want die eier is 'n universele bestanddeel, jy kan nie hier verkeerd gaan nie.
Resepte vir afkooksels en tinkture vir die voorkoming van haarverlies
Om hierdie moeilikheid te voorkom, moet jy vooraf jou hare versorg. Dit neem baie min tyd om gesonde kruie afkooksels voor te berei, spoel waarmee streelen verbeter die toestand van die hare. En hulle kan daagliks gebruik word. Kruie, waarvan afkooksels gebruik word om hare te versterk: brandnetel, duindoring, opeenvolging, kamille, salie, weegbree. In 'n halwe liter kookwater kan jy drie teelepels koffie brou.’n Afkooksel daarvan gee glans. 'n Eetlepel suurlemoensap per liter kookwater - en 'n afkooksel vir sagte hare is gereed. Brandnetel skakel ook skilfers uit.
Kruie-afkooksels voed droë, bros, beskadigde hare. Jy kan ook uie-tinktuur voorberei: sny drie uie, gooi vodka (200 ml), laat staan vir ongeveer twee uur en syg, pas toe nadat jy jou hare gewas het. 'n Tinktuur van wit berkblare word wyd gebruik om seborrhea en prolaps te behandel: 'n eetlepel van die blare word in 300 ml kookwater gegooi, op die wortels toegedien of as 'n spoelmiddel gebruik.
Haarsorgwenke
Om nie die probleem te vererger en nie weer te laat verskyn nie, moet jy die daaglikse gebruik van warm stileringstoestelle laat vaar: haardroërs, strykysters en krulstrykers, krullers. Die nuttigste droog vir hare is natuurlik. Voordat jy gaan slaap, moet die hare heeltemal droog wees, dit sal hulle nie tydens die nagdraaie beskadig nie. Dit is die beste om krulle in 'n ontspanne vlegsel te versamel. As jy daagliks jou hare moet was, moet jy sorg vir herstel en hidrasie. Maak nie saak hoe goed volksmiddels is nie, jy moet nie op hoë geh alte eksterne sorg spaar nie: dit sal lekker wees om onuitwisbare ligte olies en opknappers volgens die tipe hare te koop. Dit is raadsaam om nie die vel uit te droog met daaglikse was nie, maar tydens dieproses om die hare skoon te maak met sagte bewegings. Kopmassering moet gereeld gedoen word om bloedvloei te verhoog en groei te versnel. Jy moet ook sagte masseerkamme kies. Dit is belangrik om te onthou dat uiterlike skoonheid uit innerlike gesondheid en toestand kom.
